Britanska istraživačka agencija dobila je narudžbu od jednog od proizvođača proizvoda za umjetno sunčanje. U sklopu istraživanja bilo je potrebno utvrditi kada su za žene najnepovoljniji dani, da li zavise od dana u sedmici.
Istraživači su došli do zanimljivog zaključka. Ispostavilo se da je nepovoljan dan direktno povezan sa radnom sedmicom i progoni žene na sedmičnoj bazi. A ovaj dan je srijeda.
Sreda popodne se smatra vrhuncem ženskog samonezadovoljstva. Činjenica je da na ovaj dan napetost koju žene doživljavaju u vezi sa stresom početkom sedmice dostiže vrhunac. A isto tako da se osjeti buran vikend. Zaista, prema studiji, 46% žena u Velikoj Britaniji pije alkohol vikendom. Štaviše, njih 37% konzumira alkohol u tolikim količinama da ponedeljkom jedva mogu da rade.
Prirodno, tijelo doživljava stres koji maksimum dostiže u srijedu. Tijelo se mora nositi sa stresom u ponedjeljak, nedostatkom sna prethodnog dana, a također ukloniti i toksine alkohola. Zahvaljujući resursima tijela u ponedjeljak i utorak, žene se nose s tim zadatkom. Ali u okruženju žene koja ima obje ove navike - pije vikendom i doživljava stres na početku radne sedmice - osjeća se umorno i u godinama.
Kako izbjeći stres
- Prvo, nemojte piti uoči radne nedelje. Bolje si dozvolite alkohol u petak ili subotu.
- Drugo, naspavajte se!
- Treće, preispitajte svoje radne stavove. To bi trebalo donijeti radost. A ako se pokaže drugačije, motivirajte se da volite ponedjeljak. Na primjer, poneti poneti svoj omiljeni desert na posao, puštati omiljenu muziku na uređaju za put. Ili napravite tradiciju za svaki dan. Na primjer, ponedjeljkom učinite jedno dobro djelo, utorkom - napišite kreativni tekst „na stolu“ ili na društvenoj mreži, u srijedu - priuštite si proceduru njege itd.
Budite zdravi i sretni!