PSIhologija

Statistika je depresivna: drugi brakovi se raspadaju češće nego prvi. Ali statistika nije rečenica. Psihoterapeut Terry Gaspard kaže da, kako starimo i mudriji, naučimo mnoge lekcije iz propalog braka. Ona navodi 9 razloga zašto drugi brak može biti uspješniji.

1. Vi najbolje znate šta želite od veze.

Iskustvo vas je mnogo naučilo: sada znate koja dinamika odnosa vam najviše odgovara. Drugi brak vam daje priliku da ovo iskustvo uzmete u obzir od samog početka.

2. Vaša odluka je zasnovana na svjesnom izboru.

Kada ste se prvi put udali, mogle bi da vas muče sumnje: da li radite pravu stvar? Ali ipak ste se odlučili na ovaj korak iz osjećaja dužnosti ili straha da ćete biti sami.

3. Naučili ste da preuzmete odgovornost

Ako je barem jedan od partnera sposoban za to, veza može imati budućnost. Poznato je da reakcije jednog od supružnika u konfliktnim situacijama direktno utiču na moždanu aktivnost drugog.

Nemojte se plašiti da se izvinite svom partneru ako imate bilo kakve veze s tim. Na taj način pokazujete poštovanje prema njegovim ili njenim osjećajima i pomažete da oboje oprostite jedno drugome i nastavite dalje. Izvinjenje može izliječiti bol u srcu voljene osobe, čak i ako nenamjerno povrijedite njegova ili njena osjećanja. Ako partneri izbjegavaju razgovore o nezadovoljstvu i osjećajima zbog neriješenih sukoba, počinje se gomilati neprijateljstvo.

4. Možete sebi priuštiti da se otvorite svom partneru.

U zdravoj vezi možete vjerovati svom partneru, podijeliti s njim svoje misli i osjećaje. Pošto više ne morate biti stalno na oprezu, vaš svakodnevni život će postati mirniji.

5. Razumijete važnost realnih očekivanja.

Sama ljubav nije dovoljna da promeni čoveka, njegov karakter i vaspitanje. Pretpostavimo, da biste se osjećali sigurnije, važno vam je da primate znakove pažnje od partnera. Ako se zaljubite u suzdržanu osobu, vjerovatno ćete doživjeti nezadovoljstvo i razočaranje. U drugom braku možete izbjeći ove greške ako u početku prihvatite svog partnera kakav jeste.

6. Umjesto da popravite partnera, vi mijenjate vlastiti život.

Mnogi od nas su previše fokusirani na pokušaj promjene partnera umjesto na rješavanje problema. Energiju koju ste potrošili na ove beskorisne pokušaje u prošlosti, sada možete usmjeriti na rad sa vlastitim nedostacima - vaša će veza od toga samo imati koristi.

7. Naučili ste kako da razgovarate o problemima u vezi.

Pokušaji pretvaranja da nema problema obično se loše završe. U novom braku svakako ćete pokušati da odmah porazgovarate sa partnerom o svojim sumnjama i zabrinutostima, izražavajući svoja osećanja, misli i želje na način poštovanja. Sada se borite sa mislima i uvjerenjima koja vas sprječavaju da zaboravite stare pritužbe.

8. Učite da praštate svaki dan.

Sada se izvinjavate svom partneru kada je to potrebno, a sami ste spremni da prihvatite njegovo ili njeno izvinjenje. To im pokazuje da su njihova osjećanja vrijedna poštovanja i poboljšava atmosferu u porodici. Opraštanje ne znači da odobravate postupke vašeg supružnika koji su vas povrijedili, ali omogućava oboje da ostavite prošlost iza sebe i krenete dalje.

9. Sigurni ste u odabir partnera

Shvatili ste da vam brak nikada neće biti jedini izvor sreće, pa ne odustajete od sopstvenih snova i težnji, već se aktivno trudite da ih ostvarite. Međutim, vaš partner vam je važan i vjerujete u svoj brak.

Ostavite odgovor