Sastojci za recept “Salata od paradajza sa pekinškim kupusom"
- Paradajz 5 kom.
- Pekinški kupus 300 gr.
- Crveni luk 1 kom.
- Maslinovo ulje 20 gr.
- Limunov sok 50 gr.
- Vinsko sirće 5 gr.
Nutritivna vrijednost jela „Salata od rajčice s pekinškim kupusom“ (po 100 grama):
Kalorije: 39.3 kcal.
Vjeverice: 1.1 gr.
Masti: 2.3 gr.
Ugljikohidrati: 3.6 gr.
Broj porcija: 5Sastojci i kalorije recepta ”Salata od rajčice sa pekinskim kupusom”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| paradajz (paradajz) | 5 kom | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| pekinški kupus | 300 G | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| crveni luk | 1 komad | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| maslinovo ulje | 20 gr | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| limunov sok | 50 G | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| belo vinsko sirće | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| ukupan | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| 1 posluživanje | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 grama | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |