sadržaj
Tripofobija
Tripofobija je malo poznata, ali uobičajena fobija. Ovaj panični i iracionalan strah od malih rupa može se liječiti bihevioralnom terapijom.
Tripofobija, šta je to?
definicija
Tripofobija je fobija svih blisko raspoređenih geometrijskih oblika (kružnih ili konveksnih, rupa), poput onoga što se može vidjeti u saću, u pjeni za šampon, u komadu švicarskog sira ...
Riječ tripofobija dolazi od grčke trupe, rupa i fobos, strah. To je „fobija“ koja je nedavno identificirana, a da nije službeno klasificirana kao fobija (intenzivan i iracionalan strah praćen bijegom). Zaista je prvi put opisana 2005. To će utjecati na mnoge ljude.
uzroci
Istraživači u ovoj fobiji vide moguće nasljeđivanje refleksa leta registriranog u nervnim refleksima naših predaka ispred grupa krugova koji podsjećaju na crteže kože opasnih životinja (zmija, otrovna hobotnica ...).
Drugi naučnici objašnjavaju ovu fobiju činjenicom da vrlo bliski geometrijski oblici izazivaju simptome zaraznih ili parazitskih bolesti (velike boginje, ospice, tifus, šuga itd.) Ili raspadanja.
U oba slučaja, tripofobija bi stoga bila povezana s razvijajućim obrambenim mehanizmom (prepoznavanjem i stoga bijegom opasnih životinja ili bolesnih ljudi).
dijagnostički
Dijagnoza trifobije je medicinska iako nije službeno priznata kao fobija. Fobija zadovoljava posebne dijagnostičke kriterije. Zdravstveni radnik koji se konsultira može sastaviti popis situacija ili objekata koji su izvor fobije (ovdje u ovom slučaju vrlo bliski geometrijski oblici, uključujući rupe, povezane emocije, fizičko ponašanje, tada ga zanimaju simptomi. Može biti zasnovani na posebnim upitnicima koji procjenjuju postojanje i intenzitet prepoznatih fobija.
Zabrinuti ljudi
Kaže se da tripofobija pogađa mnoge ljude. Prema studiji koju su proveli istraživači sa Univerziteta Essex u Engleskoj, 11% muškaraca i 18% žena je pogođeno. Postoje Facebook grupe sa hiljadama ljudi koji raspravljaju o ovoj fobiji.
Faktori rizika
Malo se zna o faktorima rizika za tripofobiju. Neka su istraživanja napravila vezu između tripofobije i depresivnih poremećaja ili između trifobije i socijalne anksioznosti. Ljudi s ovim poremećajima češće imaju trifofobiju.
Simptomi tripofobije
Simptomi tripofobije uobičajeni su za druge fobije.
Neopravdani strah i panika pred dotičnim objektom
Ljudi sa tripofobijom osjećaju vrlo jak strah ili tjeskobu kada vide spužvu, korale, mjehuriće sapuna ...
Ovaj strah je uporan i također ga pokreće iščekivanje fobičnog objekta (kada se zna da će se s njim suočiti). Osoba koja pati od određene fobije, poput tripofobije, također je svjesna nerazumne prirode svog straha i pati od njega.
Odgovori na anksioznost
Suočena s rupama, osoba koja pati od trifofobije može doživjeti mnoge poremećaje: ubrzani rad srca, osjećaj daha, mučninu, znojenje, zimicu ili navale vrućine, drhtavicu, vrtoglavicu ... U nekim slučajevima fobija može izazvati prave napade panike.
Fobiju karakterizira izbjegavanje predmeta ili situacije koja uzrokuje fobiju.
Radite sve kako biste izbjegli da se nađete u prisustvu objekta (ovdje rupe) u porijeklu vaše fobije.
Liječenje tripofobije
Kao i druge fobije, tripofobija se liječi slijedeći kognitivno bihevioralnu terapiju. Ova terapija ima za cilj izložiti vas onome što izaziva vašu fobiju, izdaleka i u ohrabrujućem okruženju, a zatim sve bliže i bliže kako bi strah nestao. Činjenica da se redovito i progresivno suočavaju s fobogenim objektom, umjesto da se to izbjegava, čini da strah nestane.
Psihoanaliza takođe može biti efikasna
Lijekovi za anksiozne poremećaje mogu se propisati, ali sami po sebi nisu rješenje. Oni samo omogućuju suočavanje s vrlo intenzivnim fobičnim simptomima.
Fobija, prirodni tretmani
Eterična ulja sa umirujućim i opuštajućim svojstvima mogu pomoći u sprječavanju liječenja anksioznosti. Možete koristiti, na primjer, kožnim ili mirisnim putem eterična ulja slatke naranče, nerolija, bigarade malih zrna.
Sprečiti tripofobiju?
Nije moguće spriječiti fobiju. Jedina prevencija za izbjegavanje intenzivnog straha i simptoma je izbjegavanje objekta fobije.
S druge strane, važno je moći dobiti pomoć čim se pojave simptomi fobije jer, ako se ne liječi, može postati onesposobljena.