Praznici su vruće vrijeme u svakom pogledu. Ponekad upravo ovih dana eskaliraju sukobi, a ako se to dogodi između roditelja, djeca pate. Kako pregovarati sa supružnikom ili bivšim partnerom i sačuvati mir za sve, savjetuje klinička psihologinja Azmaira Maker.
Začudo, praznici i godišnji odmori mogu biti dodatni faktor stresa za djecu i roditelje, posebno ako su razvedeni. Brojna putovanja, porodična okupljanja, finansijski problemi, školski zadaci za praznike i kućni poslovi mogu se zapetljati i dovesti do sukoba. Klinički psiholog i specijalista za djecu i porodicu Azmaira Maker objašnjava šta treba uzeti u obzir kako bi doček Nove godine bio ugodan i za roditelje i za djecu.
Prvi ponedjeljak nakon praznika poznat je kao "dan razvoda", dok je januar poznat kao "mjesec razvoda" i u SAD i u Velikoj Britaniji. Ovaj mjesec obilježava rekordan broj parova koji su podnijeli zahtjeve za razvod. Za to je u velikoj mjeri kriv stres — od samih praznika do odluka koje morate donositi svaki dan. Teme okidača mogu dovesti do poremećenja porodičnog sistema, dovesti do ozbiljnih sukoba i ozlojeđenosti, što zauzvrat može potaknuti misli o razdvajanju.
Stoga je veoma važno da roditelji razviju plan za prevenciju i prevazilaženje poteškoća i minimiziranje sukoba koliko god je to moguće. Ovo je važno za cijelu porodicu i pomoći će djetetu da provede praznike sa zadovoljstvom. Stručnjak preporučuje da se posebna pažnja posveti djeci koja provode vrijeme naizmenično sa mamom i tatom, u uslovima „takmičenja“ roditelja u poklonima i pažnji.
Ako su roditelji razvedeni, nema potrebe tjerati dijete da bira s kim će više provoditi praznike.
Azmaira Maker pruža smjernice koje mogu pomoći odraslima da se fokusiraju na pozitivne stvari, kompromise i zdravo rješavanje sukoba za djecu.
- Bilo da su roditelji razvedeni ili u braku, oni mogu pitati svoju djecu šta im je najvažnije tokom praznika, a odgovor zapisati i pročitati svaki dan kao važan podsjetnik na to čemu se djeca raduju ovim praznicima.
- Roditelji treba da pitaju jedni druge šta je za svakog od njih važno ovih dana. Ove odgovore također treba zapisivati i čitati svaki dan.
- Ako se majka i otac ne slažu u vjerskim, duhovnim ili kulturnim pogledima, treba da poštuju potrebe i želje jedni drugih. Različite mogućnosti proslave uče djecu toleranciji, poštovanju i prihvaćanju različitosti života.
- Ako dođe do sukoba između roditelja oko finansija, stručnjak preporučuje da se o budžetu razgovara prije praznika kako bi se u budućnosti spriječile svađe.
- Ako su roditelji razvedeni, nema potrebe tjerati dijete da bira s kim će više provoditi praznike. Važno je stvoriti pravičan, jednostavan i dosljedan sistem putovanja tokom praznika.
Praznici mogu postati posebno nezgodni ako postoji borba za moć između roditelja.
- Svaki roditelj treba da nauči kako da bude saosjećajan i podržavajući slušatelj kako bi ublažio napetost i smanjio mogućnost sukoba tokom praznika. Pokušaj razumijevanja potreba i želja partnera, pa i bivšeg, omogućava vam da pronađete rješenja koja su najpovoljnija za djecu i oba roditelja.
- Braća i sestre treba da ostanu zajedno tokom praznika. Veza između braće i sestara je izuzetno važna: u odrasloj dobi brat ili sestra mogu postati podrška u teškim situacijama. Odmor i praznici provedeni zajedno važan su doprinos riznici zajedničkih uspomena iz djetinjstva.
- Ako nešto krene po zlu, važno je ne tražiti nekoga ko će biti kriv. Ponekad djeca postaju svjedoci roditelja koji jedni druge okrivljuju za razvod ili porodične probleme. To dovodi dijete u ćorsokak i može izazvati negativne emocije — ljutnju, krivicu i zbunjenost, čineći praznike neugodnim i teškim danima.
- Odrasli često razmišljaju o tome kako najbolje provesti praznike. Međusobna neslaganja oko planova ne bi trebalo da postanu razlog za naredne sukobe. “Ako partnerov prijedlog ne šteti djetetu, već se jednostavno razlikuje od vašeg, pokušajte da ga ne uvrijedite ili ponizite – tražite kompromise”, predlaže porodični psiholog. “Roditelji treba da zadrže neutralan stav i da se ponašaju zajednički i složno prema djeci.” Ovo će omogućiti djeci da osjećaju ljubav i privrženost oba roditelja čak i nakon razvoda.
- Brak, razvod i roditeljstvo su nezgodna teritorija, ali što roditelji imaju više kompromisa i fleksibilnosti, veća je vjerovatnoća da će djeca odrastati sretno i istinski uživati u praznicima.
Roditelji se tokom odmora i raspusta suočavaju sa teškim situacijama. Praznici mogu postati posebno teški i bolni ako dođe do borbe za moć i nadmetanja između roditelja. Ako roditelji koji žive zajedno ili odvojeno mogu primijeniti savjet stručnjaka kako bi minimizirali sukobe i spriječili emocionalno natezanje konopa, djeca će istinski uživati u radosnim i mirnim danima.
O autoru: Azmaira Maker je klinički psiholog specijaliziran za djecu i porodice.