Oči mogu biti ogledalo duše, ali opšta predstava o zdravlju može se dobiti gledanjem u nokte. Zdravi i jaki, oni nisu samo garancija lijepog manikira, već i jedan od pokazatelja stanja tijela. Šta o tome kažu dermatolozi John Anthony (Cleveland) i dr. Debra Jaliman (New York) – čitajte dalje.
„To se može dogoditi prirodno s godinama“, kaže dr. Anthony. “Međutim, žućkasta boja također dolazi od prekomjerne upotrebe laka za nokte i akrilnih ekstenzija.” Pušenje je još jedan mogući uzrok.
Jedno od najčešćih stanja. Prema dr. Jaliman-u, „Stanjeni, lomljivi nokti su rezultat suvoće nokatne ploče. Razlog može biti plivanje u kloriranoj vodi, aceton za skidanje laka za nokte, često pranje posuđa hemikalijama bez rukavica ili jednostavno život u okruženju sa niskom vlažnošću.” Preporučljivo je da se u ishranu stalno unose zdrave biljne masti koje hrane organizam iznutra. Ako su lomljivi nokti uporni problem, trebali biste se obratiti stručnjaku: ponekad je to simptom hipotireoze (nedovoljne proizvodnje hormona štitnjače). Kao vanjsku prvu pomoć koristite prirodna ulja za podmazivanje ploča nokta, koje, kao i koža, sve upijaju. Dr. Jaliman preporučuje shea maslac i proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu i glicerin. Dodatak prehrani biotin potiče zdrav rast noktiju.
„Otok i zaokruživanje noktiju ponekad mogu signalizirati probleme s jetrom ili bubrezima“, kaže dr. Anthony. Ako vas takav simptom ne napušta duže vrijeme, trebate se obratiti ljekaru.
Mnogi misle da bijele mrlje na pločama noktiju ukazuju na nedostatak kalcija u tijelu, ali to nije uvijek tako. „Uobičajeno, ove mrlje ne govore mnogo o zdravlju“, kaže dr Entoni.
“Poprečne izbočine ili tuberkule na noktima često nastaju kao posljedica direktne traume nokta ili u vezi sa ozbiljnim oboljenjem. U potonjem slučaju, zahvaćeno je više noktiju, kaže dr Entoni. Razlog zašto se unutrašnje bolesti mogu odraziti na nokte? Tijelo je prisiljeno uložiti velike napore u borbi protiv bolesti, čuvajući energiju za najvažnije zadatke. U doslovnom smislu, tijelo kaže: “Imam važnije zadatke od zdravog rasta noktiju.” Hemoterapija također može uzrokovati deformaciju nokatne ploče.
U pravilu, ovo je siguran fenomen koji se javlja u vezi sa starenjem tijela i smatra se sigurnim. „Baš kao i bore na licu, vertikalne linije se pojavljuju kao rezultat prirodnog starenja“, kaže dr. Jaliman.
Nokat u obliku kašike je vrlo tanka ploča koja poprima konkavni oblik. Prema dr. Jalimanu, “Ovo je obično povezano s anemijom zbog nedostatka željeza.” Osim toga, pretjerano blijedi nokti također mogu biti znak anemije.
Ako nađete crnu pigmentaciju (na primjer, pruge) na pločicama, ovo je poziv da posjetite liječnika. “Postoji mogućnost nastanka melanoma, koji se može manifestirati kroz nokte. Ako primijetite odgovarajuće promjene, vrlo je važno da se što prije obratite stručnjaku.