sadržaj
Seksualnost nakon porođaja
Manje želje je normalno
Nema standarda. Nakon rođenja bebe, svaki par pronalazi svoju seksualnost svojim tempom. Neki ranije od drugih. Ali generalno govoreći, malo ljudi nastavlja vezu u toku prvog meseca. Zaista ne postoje nikakva pravila. Naše tijelo je ono zbog čega osjećamo da li možemo ili ne možemo nastaviti sa seksom. Zato nemojte paničariti ako se poriv ne vrati odmah.
Prilagodite se promjenama. Upravo smo dobili bebu i mnogo toga se promijenilo u našem svakodnevnom životu. Uspostavlja se novi ritam života. Preći ćemo od para 'ljubavnika' do para 'roditelja'. Polako će seksualnost ponovo zauzeti svoje mjesto u ovom „novom životu“.
Na saopstenju. Naš supružnik je nestrpljiv? Ali umor i percepcija našeg “novog” tijela blokiraju nas da nastavimo sa seksom. Tako mi kažemo. Objašnjavamo mu da je naša želja i dalje prisutna, ali da za sada mora biti strpljiv, umiriti nas, pomoći nam da ukrotimo svoje obline i da se osjećamo poželjno.
“Negujemo našu vezu”
Napravite mesta za nežnost! Naša želja za seksom može potrajati da se vrati, što je sasvim normalno. Za sada smo više traženi za nježnošću i malim zagrljajima nego za seksom. Možda želimo, i samo želimo da nas zagrli. To je prilika da par pronađe novu intimnost.
Duet time. Ne ustručavamo se posvetiti vrijeme svom supružniku tokom večeri, čak i dan ako je moguće. Pokušajmo s vremena na vrijeme organizirati trenutke samo za dvoje! Da se okupe kao par, a ne kao roditelji. Na primjer, večera jedan na jedan ili romantična šetnja da pronađemo našu vezu.
Savršeno vrijeme
Očigledno, želja se ne može kontrolisati. Ali bolje je planirati. Za pauzu za “zagrljaj” dajemo prednost trenucima nakon obroka naše bebe. Spava najmanje 2 sata. Što vam ostavlja malo mira… prije svega.
Pitanje hormona
Pad estrogena uzrokuje suhoću vagine. Za veću udobnost tokom snošaja, ne ustručavamo se koristiti poseban lubrikant koji se prodaje u ljekarnama.
Udoban položaj
Ako smo imali carski rez, izbjegavamo da težina partnera bude na stomaku. To bi rizikovalo, umjesto da nam pruži zadovoljstvo, da nas povrijedi. Drugi položaj koji se ne preporučuje: onaj koji podsjeća na porođaj (na leđima, podignute noge), pogotovo ako je pošlo po zlu. Ne ustručavamo se produžiti predigru kako bismo olakšali prodor.
Plašite se da ponovo zatrudnite?
Suprotno uvriježenom mišljenju, sasvim je moguće ponovno zatrudnjeti ubrzo nakon porođaja. Malo žena zna da su plodne u ovom trenutku. Većina njih ne dobije menstruaciju do tri ili četiri mjeseca kasnije. Stoga je najbolje da o tome razgovarate sa našim ginekologom koji će nas savjetovati o metodama kontracepcije koje su prikladne za ovaj period.