PSIhologija

"Vaši zahtjevi su previsoki", kažu oženjeni prijatelji. “Možda je vrijeme da spustimo letvicu?” roditelji su zabrinuti. Klinička psihologinja Miriam Kirmeyer govori o tome kako prepoznati i nositi se s nezdravom izbirljivošću u sebi.

Imati visoke standarde u odnosima s muškarcima je sjajno, posebno ako ste završili fakultet. Ulozi rastu. Prezauzeti ste, manje je prilika za upoznavanje novih ljudi, jedva ima dovoljno vremena za prijatelje i voljene osobe. Znate kakva vam je osoba potrebna i ne želite da gubite vrijeme. Prijateljice se udaju, a to je hitno — hitno morate pronaći pravu osobu.

Ali ako dugo ne možete pronaći par i razočarani ste malim izborom, vrijedi razmisliti. Zapitajte se: možda ste previše izbirljivi? Provjerite da li je to slučaj prema sljedeća četiri kriterija.

1. Vaši zahtjevi za muškarcem su previše površni.

Svaka žena ima listu obaveznih kvaliteta koje traži kod muškarca. Takva lista pomaže u pronalaženju prave osobe. Ali kvalitete na ovoj listi trebaju odražavati vaše vrijednosti i buduće ciljeve, a ne površne karakteristike potencijalnog partnera – koliko je visok ili čime se bavi. Ako vaša lista zahtjeva nije povezana s ličnim ili kulturnim vrijednostima, vrijedi je ponovno pogledati. Ponekad se privlačnost prema osobi manifestuje kada je bolje upoznamo.

2. Skloni ste biti pesimisti

“Ozbiljna veza definitivno neće uspjeti. Očigledno ne želi da se smiri.” Ponekad intuicija pomaže, ali češće je to samo iluzija — kao da znamo kako će se sve završiti. U stvari, nismo baš dobri u predviđanju budućnosti, ali se lako uvjerimo u suprotno. Zbog toga rizikujemo da odbijemo potencijalnog partnera sa kojim bi sve moglo da se reši. Ako predviđate budućnost na osnovu profila na društvenim mrežama, dopisivanja ili prvog sastanka, previše ste izbirljivi.

3. Plašite se da vam se ne sviđaju.

Ako mislite da je muškarac predobar za vas, ovo je takođe varijanta izbirljivosti, samo druga strana. To znači da niste sigurni u sebe. Prvo, recite ne potencijalnim vezama kako biste se zaštitili iz straha da ćete biti povrijeđeni. Ali razmišljanje da “niste dovoljno pametni/interesantni/privlačni” sužava krug potencijalnih partnera. Prebrzo precrtavate muškarce s kojima biste mogli izgraditi vezu.

4. Teško vam je donositi odluke

Da li vam je lako naručiti u novom restoranu ili napraviti planove za vikend? Kako donosite važne životne odluke: s kim raditi ili gdje živjeti? Možda je vaša izbirljivost pri odabiru potencijalnog partnera posljedica nemogućnosti izbora. U principu vam je teško odlučiti šta želite i donijeti odluku.

Kako biste se riješili pretjerane izbirljivosti, koristite sljedeće savjete.

Savjet 1: Prestanite sa pumpanjem

Sanjati o budućnosti i zamišljati kako će se spoj završiti je uzbudljivo. To vas drži motiviranim i optimističnim. Međutim, lako je pretjerati. Ako zloupotrebljavate fantazije, postajete još izbirljiviji. Postanete frustrirani i odbacite muškarca samo zato što razgovor nije prošao onako kako ste očekivali. Nerealna očekivanja otežavaju adekvatnu procjenu da li je sastanak prošao dobro.

Oslobodite se bolne potrebe da pronađete "onog". Izlasci imaju mnoge druge prednosti: imate dobro veče, pronađite nova poznanstva i istomišljenike, usavršite svoje flertovanje i veštine razgovora, posetite nova mesta. Ne postoji način da se sa sigurnošću zna šta će iz toga biti, čak i ako romantična veza ne uspe, proširićete svoju mrežu društvenih kontakata. A možda ćete zbog toga upoznati nekog drugog.

Savjet 2: Zatražite pomoć

Obratite se ljudima koji vas najbolje poznaju: bliskim prijateljima ili članovima porodice. Objasnit će vam u čemu ste izbirljivi i također će savjetovati nekoga da mu da drugu šansu. Zatražite pomoć od nekoga ko želi sreću i ume da taktično izrazi svoje gledište. Bolje je unaprijed razgovarati o tome o kojim pitanjima su vam potrebne povratne informacije, jednom ili kontinuirano. Na kraju krajeva, niko ne voli pretjeranu iskrenost.

Savjet 3: Promijenite svoje ponašanje

U potrazi za parom, svako bira svoju taktiku. Nekima se to lako sviđa, ali ne mogu započeti ili održati razgovor. Drugima je teško preći sa internetske komunikacije na stvarne sastanke. Drugi su skloni da prestanu da pričaju nakon jednog ili dva sastanka.

Obratite pažnju u kom trenutku najčešće kažete „ne“ i pokušajte da nastavite dalje. Prvo napišite, ponudite razgovor telefonom, pristanite na treći sastanak. Ne radi se o osobi s kojom razgovarate. Glavna stvar je da promijenite svoj model izbirljivog ponašanja. Kada upoznate pravu osobu, nemojte je propustiti.

Savjet: Ne preskačite izlaske

Na spoju je lako biti uhvaćen u svoje misli. Zamišljate sljedeći datum ili mislite da ga više neće biti. Teško je prepoznati drugu osobu kada ste uronjeni u sebe. Na kraju donosite zaključke i predviđate budućnost na osnovu ograničenih ili netačnih informacija. Bolje je odgoditi donošenje odluke. Tokom sastanka fokusirajte se na sadašnjost. Dajte čovjeku šansu. Jedan sastanak ne može potpuno otkriti osobu.

Ne dozvolite da vam sklonost da budete izbirljivi uništi lični život. Postanite malo fleksibilniji i otvoreniji, tada će potraga za partnerom biti ugodnija. Kada se prava osoba pojavi na horizontu, bićete spremni za to.


O autoru: Miriam Kiermeyer je klinički psiholog.

Ostavite odgovor