sadržaj
Nažalost, mnogi filmovi, pornografija i članci stvaraju potpuno pogrešne ideje o tome kako se prva intimnost zapravo događa. Zbog toga, dječaci i djevojčice razvijaju lažna očekivanja i strahove koji ih sprečavaju da započnu seksualni život ili da adekvatno cijene svoj prvi put. Šta trebate znati o tome? Seksolog kaže.
Prvo seksualno iskustvo igra veliku ulogu u oblikovanju naših ideja o seksu. Ako ga osoba ocijeni i percipira previše negativno, onda to može stvoriti prepreke u izgradnji odnosa tijekom života.
Na primjer, jedna od najčešćih disfunkcija kod muškaraca, sindrom anksioznosti seksualnog neuspjeha, često je rezultat niza „fijaska“ prilikom prvih pokušaja seksualnog odnosa. Ove «neuspjehe» mladić posebno bolno percipira ako i partner neadekvatno reaguje u vidu podsmijeha ili prijekora.
Nakon toga, mladić počinje osjećati anksioznost i stres prije svakog narednog seksualnog odnosa, razvija se strah od „neispunjenja očekivanja“, „nemogućnosti ponovnog snalaženja“. U konačnici, takav lanac situacija može dovesti do potpunog izbjegavanja intimnosti sa ženama.
A djevojke, od kojih mnoge imaju seks iz straha da će izgubiti momka, mogu izgubiti povjerenje u muškarce. Uostalom, pristajući na prvi seks pod uticajem manipulacije, a ne svojom voljom, može se osjećati “iskorišćeno”. Pogotovo ako nakon toga momak ne želi nastaviti vezu s njom.
Stoga prvom seksu treba pristupiti s posebnom pažnjom. Bez lažnih očekivanja i nategnutih strahova.
Šta treba da znate pre seksa?
«Prva palačinka je grudasta»
Većina ljudi, prisjećajući se svog prvog seksa, primjećuje da je to bilo jako daleko od idealnog. Prvi put je savršen za gotovo nikoga. Ovo je vrijeme za iskustvo, istraživanje sebe i svog tijela u seksualnoj interakciji sa drugom osobom. Dolazi do shvatanja da se seks u životu veoma razlikuje od pornografije. Doista, u filmovima neće prikazati nikakve incidente, iskustva, probleme, ali u životu se dešavaju prilično često, čak i među iskusnim odraslim muškarcima i ženama.
Najvažnije je da se ne osuđujete prestrogo. Ovo je tek prvi put.
Anksioznost je normalna
Apsolutno svaka osoba, koja prvi put ima seks, osjeća se neugodno. Naravno, jer unutra ima toliko strahova: ne ispuniti očekivanja, izgledati smiješno, razočarati partnera. Morate shvatiti i prihvatiti da su stidljivost, nesigurnost, snažno uzbuđenje i pokreti van mjesta apsolutno normalni. Niste sami u ovome.
Psihološka spremnost
Ne treba težiti prvom seksu samo radi toga. Pristupite ovom procesu svjesno i radite ga samo kada se osjećate spremni. I to ne zato što vaš partner/okolina insistira na ovom procesu ili manipuliše. Zapamtite da čak iu tom procesu uvijek imate pravo reći ne. Izrazi iz kategorije “ako se ne slažete, onda je sve gotovo” ili “uvrijedit ću se” vjerovatno neće govoriti o ljubavi.
Seks nije samo penetracija
Ako je cilj dobiti zadovoljstvo, koje mnogi ljudi očekuju od seksa, onda se ne biste trebali odmah ograničiti samo na jednu njegovu vrstu – seksualni odnos s penetracijom. Za početak, možete koristiti druge oblike seksualne interakcije — maženje, oralni seks, međusobnu masturbaciju. Oni mogu biti čak ugodniji od klasičnog seksa, a postoji velika šansa da doživite orgazam.
Sigurnost na prvom
Da biste imali seks, uključujući i oralni, potreban vam je samo kondom. Seks bez kondoma povećava rizik od zaraze spolno prenosivim bolestima za 98%. Neke infekcije se mogu prenijeti i oralnim seksom.
Morate shvatiti da se neke bolesti, kao što su sifilis i klamidija, uopće ne osjećaju prvih sedmica, a ponekad i mjesecima, jer nemaju nikakve simptome. Stoga je važno kupiti kondome i uvijek ih imati sa sobom, čak i ako je partner obećao da će ih sam kupiti. Razmislite prije svega o svojoj sigurnosti.
I ne treba nasjedati ni na kakve trikove da je “neugodno”, “nije potrebno”, “za klošare”, “nemam nikakve bolesti”.
higijena
Tokom dana u području genitalija skuplja se ogroman broj bakterija koje, kada uđu u sluznicu, uzrokuju razvoj različitih patologija. Stoga je izuzetno važno istuširati se prije i poslije seksa. Čistoća vašeg tijela nije samo neophodna, već i znak poštovanja prema sebi i svom partneru. Možete čak reći da to utiče na kvalitet primljenog zadovoljstva. Uostalom, malo ljudi će biti zadovoljni ljubljenjem znojnog tijela, a da ne spominjemo intimnija milovanja.
Ako nema mogućnosti da se istuširate, trebate se barem oprati ili obrisati vanjske genitalije vlažnom krpom.
Odabir partnera
Seks nije samo fizički čin, već i psihički. Stoga je mnogo ugodnije baviti se njima kada za partnera postoje osjećaji i emocije. Prema rezultatima mnogih istraživanja, spontani prvi seks sa slučajnim partnerom gotovo nikome nije donio zadovoljstvo. Važno je da se seksualni odnosi razvijaju postepeno. Tako će se psiha lakše prilagoditi i percipirati novo iskustvo.
trudnoća
Začeće se može dogoditi samo kada sperma uđe u vaginu. To se može dogoditi direktno kroz penetraciju penisa i prstiju ako je na njima bilo sjemena ili bliskim kontaktom penisa u erekciji pored vagine. Takođe je dokazano da spermatozoidi mogu biti sadržani u tajni koja se oslobađa kod muškaraca tokom predigre. I iako je vjerovatnoća trudnoće kada sperma prođe kroz prste i protrlja se penisom izuzetno mala, ipak postoji.
Ali samo od dodirivanja genitalija, milovanja kroz odjeću, maženja, oralnog seksa, kao i dobijanja sperme na stomaku, nemoguće je zatrudnjeti!
Šta je važno da momak i devojka znaju jedno o drugom
Njoj o njemu:
Momak može prebrzo da svrši Bukvalno za nekoliko minuta ili čak prije početka seksa. Ovo je u redu. Zašto se ovo dešava? Od preteranog uzbuđenja, straha, zbunjenosti i stresa, ali i zbog prejakih osećanja.
Možda neće ustati. Ili ponor erekcije Nemojte misliti da je impotentan. Problemi s erekcijom prije ili za vrijeme seksa također često potiču od uzbuđenja i straha da se „ne svidjaš“, „pogrešiš“.
"On je mali" — vrlo često djevojke obraćaju pažnju na veličinu partnerovog penisa i razočarane su što nije dovoljno velik. Ali prije nego što se uznemirite, vrijedi zapamtiti da je prosječna dužina penisa 9 centimetara u normalnom obliku i 13 centimetara u erekciji. Velika većina predstavnika jačeg spola u stojećem obliku ima veličinu od 13-15 centimetara.
On o njoj:
Veoma je važno da devojka bude dobro raspoložena — ako želite da dobije prijatan osećaj i voli seks, obratite posebnu pažnju na predigru. Prva faza je psihološka, neophodna da bi se javila želja za seksualnom intimnošću. Obično nastaje pod uticajem erotske stimulacije (dodira, komplimenta, površnog milovanja) muškarca.
Druga faza se zove forspiel (njemački Vorspiel) — predigra. Tokom nje, kao rezultat seksualne stimulacije, dolazi do naleta krvi na zidove vagine, što dovodi do njenog vlaženja. To je veoma važno. Preliminarna milovanja u trajanju od 15-20 minuta pomoći će da izbjegnete bol i uživate. Ženama nije tako lako doživjeti orgazam, štoviše, po pravilu ga uopće ne dožive prilikom prvog seksualnog odnosa. I to ne znači da je neko od vas kriv.
Odbijanje ne znači da devojka uopšte ne želi da bude intimna sa vama. Možda još nije spremna. Pokušajte adekvatno sagledati njenu odluku i sačekajte vrijeme. Zamolite je da vas obavesti kada bude spremna da pređe na sledeći nivo intimnosti.
“Rekla je da je nevina, ali nije bilo krvi tokom seksa!” — nema potrebe zamjeriti djevojci što laže. Da je krv znak nevinosti je stari mit. Zapravo, u velikom broju slučajeva prvi seks ne dovodi do pojave krvi: sve zavisi od toga kako je nastao himen djevojke i koliko je partner bio opušten i pripremljen.