sadržaj
Koja je svrha obmanjivati osobu kojoj plaćate na osnovu njene pažnje i pomoći? Potpuno je kontraproduktivno, zar ne? Međutim, prema jednoj velikoj studiji objavljenoj u Counseling Psychology Quarterly, 93% klijenata priznaje da je u nekom trenutku lagalo svog terapeuta. Psihoanalitičarka Susan Kolod raspravlja o razlozima takvog nelogičnog ponašanja.
1. Stid i strah od presude
Ovo je najčešći razlog zašto klijenti lažu terapeuta. Inače, svoje najmilije najčešće lažemo iz istog razloga — zbog srama i straha od osude. Varanje može uključivati upotrebu droga, seksualne ili romantične susrete i druga ponašanja za koja osoba smatra da su pogrešna. Ponekad se to odnosi na čudne misli i fantazije koje ima.
35-godišnju Mariju često su privlačili nedostupni muškarci. Imala je nekoliko uzbudljivih susreta sa takvim partnerima, koji nisu doveli do prave veze i ostavljali su osjećaj devastacije i razočaranja. Kada je Marija ušla u aferu sa oženjenim muškarcem, terapeut je izrazio zabrinutost, ali je Marija to shvatila kao osudu. Čak i ne shvatajući šta radi, prestala je da govori terapeutu o svojim sastancima sa tom osobom. Na kraju su isplivali propusti, a Marija i psiholog su uspjeli riješiti ovaj problem.
2. Nepovjerenje ili težak odnos sa terapeutom
Rad sa psihoterapeutom budi veoma bolna osećanja i uspomene. Može biti teško pričati o njima bilo kome. Kao što znate, jedno od osnovnih pravila terapije je "govorite šta god vam padne na pamet". Ali u stvarnosti, to je teže učiniti nego što se čini, pogotovo ako je iskustvo izdaje iza vas i teško je vjerovati ljudima.
Povjerenje se mora uspostaviti između vas i psihologa u ranoj fazi. Morate osjećati da vas stručnjak poštuje i da je otvoren za kritiku. Često terapeutski odnos postaje emocionalno nabijen. Možda ćete shvatiti da volite ili čak mrzite svog terapeuta. Ova snažna osećanja je teško direktno izraziti.
Ukoliko primetite da vam nije lako da se otvorite, da nemate poverenja u ovu osobu, pokrenite ovo pitanje na sledećoj konsultaciji! Prošlo je neko vrijeme, ali osjećaj je ostao? Tada bi možda bilo vrijedno potražiti novog stručnjaka. Pravi uzrok vaših problema i ključ za njihovo rješavanje otkrit će se samo u povjerljivom odnosu sa terapeutom.
3. Lažite sebe
Često klijent želi da bude iskren, ali ne može prihvatiti istinu o sebi ili nekome bliskom njemu. Svi mi na terapiju dolazimo sa gotovom idejom o sebi. U procesu rada ova slika se mijenja, počinjemo primjećivati nove okolnosti koje možda ne želimo vidjeti.
Ejpril je došla na terapiju jer je mesecima bila depresivna i nije znala zašto. Ubrzo je sa terapeutom podijelila detalje odnosa sa suprugom. Žalila se da je odlazio svako veče, vraćajući se kući kasno i bez ikakvog objašnjenja.
Jednog dana, Ejpril je u kanti za smeće pronašla iskorišćeni kondom. Kada je to rekla svom mužu, on je odgovorio da je odlučio da testira kondom drugog proizvođača da vidi da li mu odgovara. April je bez sumnje prihvatila ovo objašnjenje. Rekla je terapeutu da ima potpuno povjerenje u svog muža. Primetivši skeptičan pogled specijaliste, požurila je da ga ponovo ubedi da ni na sekundu ne sumnja u svog muža. Terapeutkinji je bilo očigledno da je Ejpril muž vara, ali ona nije bila spremna da to sebi prizna – drugim rečima, Ejpril je lagala samu sebe.
4. Neuspjeh da se pomire činjenice i uspostavi veza
Neki pacijenti možda nisu u potpunosti iskreni, ne zato što žele nešto sakriti, već zato što nisu prošli kroz prošle traume i ne vide njihov utjecaj na život. Ja to nazivam neuspjehom spajanja činjenica.
Misha, na primjer, nije mogao ući u vezu: nikome nije vjerovao, uvijek je bio na oprezu. Psihoterapeutu nije priznao da mu majka boluje od alkoholizma, da je nepouzdana i emocionalno nedostupna. Ali on je to krio bez ikakve namjere: jednostavno nije vidio nikakvu vezu između ovih okolnosti.
Ovo nije laž sama po sebi, već neuspjeh u povezivanju činjenica i upotpunjavanju slike. Miša je svjestan da mu je teško bilo kome vjerovati, a svjestan je i da mu je majka bolovala od alkoholizma, ali pažljivo odvaja te okolnosti jedne od drugih.
Hoće li terapija djelovati ako lažete?
Istinitost je rijetko crno-bijela. U životu uvijek postoje stvari od kojih se udaljavamo, dobrovoljno ili nehotice. Postoje događaji i okolnosti koje izazivaju stid, neugodnost ili anksioznost koje ne možemo priznati ni sebi, a kamoli terapeutu.
Ako shvatite da postoje neke stvari o kojima još niste spremni razgovarati, preporučljivo je da o tome kažete specijalistu. Zajedno možete pokušati razumjeti zašto vas boli ili vam je teško govoriti o tome. U jednom trenutku ćete vjerovatno moći podijeliti ove informacije.
Ali za neke probleme treba vremena. U aprilskom slučaju, na primjer, istina je izašla na vidjelo tek nakon nekoliko godina rada sa terapeutom.
Ako primijetite da se sve više skrivate ili lažete, recite to psihologu. Često sam čin pokretanja teme pomaže da se razjasne i uklone prepreke koje sprečavaju da bude otvoren.
Izvor: psychologytoday.com