sadržaj
- Prestanak uzimanja pilule: koliko će vremena biti potrebno da zatrudnite?
- Evolucija plodnosti od 25 do 35 godina i više
- Zdrav način života: ključni kriterijum za trudnoću
- Zatrudnjeti: nemojte čekati
- Moj ciklus ovulacije je redovan
- Ja sam na 4. vantjelesnoj oplodnji
- U videu: 9 metoda za povećanje plodnosti
Prestanak uzimanja pilule: koliko će vremena biti potrebno da zatrudnite?
Vi ovulirate, mladi ste i zdravi i prestali ste uzimati pilulu. Dva mjeseca, četiri mjeseca, godinu dana... Nemoguće je znati koliko je vremena potrebno da se zatrudni nakon prestanka kontracepcije. Kod većine žena, ovulacija se nastavlja odmah. tehnički, stoga možete biti trudni 7 dana nakon prestanka uzimanja pilule. Suprotno uvriježenom mišljenju, uzimanje kontraceptiva, čak i nekoliko godina, ne odlaže nastavak ovulacije, naprotiv! Drugim ženama to traje malo duže. Ali većina onih koji prestanu sa kontracepcijom jeste trudna između 7 meseci i godinu dana kasnije.
Evolucija plodnosti od 25 do 35 godina i više
Sa 30 godina još uvek ste na vrhuncu plodnosti, savršeno između 25 i 30 godina. Možda je dovoljno samo da budete strpljivi i da imate seks redovno... Ako nakon godinu dana pokušaja niste trudni, nemojte čekati da se konsultujete, vi i vaš partner, čak i ako to znači promenite ginekologa ako vam vaš savetuje da nastavite da čekate. Zaista, nakon 35 godina, sve je komplikovanije. Oociti opadaju i manje efikasne. To ne sprečava motivisane žene da imaju bebu već uz pomoć lečenja.
Zdrav način života: ključni kriterijum za trudnoću
Koliko je vremena potrebno za trudnoću zavisi od mnogih faktora uključujući: održivost reproduktivnih ćelija, redovnost seksualnog odnosa ili vaš način života. Higijena života stoga mora biti besprijekorna. to će reći? Prije nego što se upustite u projekat bebe, potrebno je preispitati svoje navike. Zaista, pušenje i konzumacija alkohola smanjuju plodnost. Isto tako, kvalitet vaše ishrane – uz uravnotežen nutritivni unos – redovna fizička aktivnost pomaže vam da održite zdrav stil života i stvoriti zdravo okruženje za početak trudnoće. Takođe je važno da smanjite svoje izvore stresa i anksioznost koja može omesti vaš projekat. Sofrologija, meditacija, joga, koje se redovno praktikuju, saveznici su da se osjećate zen. Takođe znaj kako da pustiš ! Trudnoće se često dešavaju kada ih najmanje očekujete.
Zatrudnjeti: nemojte čekati
Neke žene koje su imale a prvo dete brzo može dugo čekati prije nego što dobije drugi. Nema pravila! Možda vaše tijelo i um jednostavno nisu sasvim spremni. Predugo čekanje, tijelo ne reaguje. Mogu postojati i psihičke blokade (ako je prvi porođaj bio traumatičan) ili pritisak. Ako čekanje uzrokuje patnju, traženje stručne pomoći (psihoterapeuta) može vam pomoći da to prebolite.
Vodite ljubav svaka 2 dana, ovo je savršen tempo da pokušate zatrudnjeti! Spermatozoidi ostaju efikasni u prosjeku 3 dana. Tako da ste sigurni da će uvijek biti spreman oploditi oocitu. Moramo samo čekati.
Moj ciklus ovulacije je redovan
Ovo je dobra vijest, znači da vaš ciklus ovulacije funkcionira vrlo dobro. Ovdje je dakle sperma ta koja nije oplodila oocitu. Vaš par mora biti strpljiv i spreman da se odluči. Razgovarajte sa svojim ljekarom o ovim problemima. Nakon godinu dana testiranja, on može propisati testove plodnosti za vas kao i za vašeg pratioca. Zaista, ponekad problem može doći od previše lijenih spermatozoida.
Ja sam na 4. vantjelesnoj oplodnji
Ne možemo izbrojati parove koji nakon dva-tri pokušaja vantjelesne oplodnje (IVF) odustanu od usvajanja djeteta. Zatim dobijaju bebu na dan kada dobiju nagradu za starateljstvo. Ovi neuspjesi ponekad dolaze od a psihološki blok : strah da nikada ne dobijem decu… Moramo zadržati nadu, nakon nekoliko IVF-a, može raditi na primjer. Najbolje je napraviti pauzu od nekoliko mjeseci između vantjelesne oplodnje kako biste smirili (lako reći, ali manje učiniti!) opsesivnu stranu.