Mišljenja ljekara o prednostima agruma bila su podijeljena. Neki vjeruju da sok iscijeđen od grejpa ili naranče može poboljšati zdravlje. Drugi su uvjereni u suprotno. Jedenje ovog voća, kažu, dva ili tri puta sedmično, može ozbiljno oštetiti vaše kosti. Žene su posebno ugrožene. Oni, kažu njihovi naučnici, koji su navikli piti svježe pripremljene sokove od agruma, riskiraju upalu koštanog tkiva 41% više od onih koji su ravnodušni prema narančama i limunu.
Stručnjaci su posmatrali unos sokova 22 žene i muškarca 78 godina prije nego što su predložili teoriju. Kao rezultat toga, otkrili su da pijenje ne utječe na jači spol. Ali upotreba soka može uništiti koštano tkivo lijepog spola. Stručnjaci kažu da te žene koje vole piti sok od citrusa mogu patiti od uništenja kostiju. U pozadini upotrebe sokova, primijetili su upalni proces koji se javlja u koštanom tkivu. I pogađa ih 000% češće od svih drugih ljudi koji nisu ovisni o sokovima grejpa ili naranče. Sok od citrusa također je štetan za sve koji pate od visoke kiselosti želuca i dijabetesa. Agrume bi trebali konzumirati s oprezom i nakon savjetovanja s liječnikom.