sadržaj
Varate se ako mislite da ćete pozitivnim razmišljanjem privući dobre stvari
psihologija
Psihologinje Silvia González i Elena Huguet iz tima 'In Mental Balance' objašnjavaju zašto nije istina da samo pozitivno razmišljanje privlači dobre stvari
PM2: 56Koliko smo puta kupili srećku razmišljajući i sanjajući da će se igrati? I koliko ste od tih puta igrali? Razmišljanje o ugodnim stvarima i zamišljanje onoga što bismo htjeli učiniti čini da imamo pozitivan stav, također pred neuspjesima i frustracijama.
No, mit iza fraze "Ako mislite pozitivno, privući ćete dobre stvari" odnosi se na Zakon privlačnosti, što nam govori da će energija koja se emitira na određeni način privući drugu energiju identičnu projektovanoj. Prema ovom uvjerenju, naše negativne ili pozitivne misli poprimaju isti oblik u svojoj projekciji i, kao posljedica, utječu na našu okolinu. Tako se stvara uvjerenje da ćemo, ako mislimo pozitivno, privući pozitivne stvari u svoj život.
Međutim, pregledavajući naučne osnove ovog zakona, vidimo da oni ne samo da ne postoje, već i iz različitih oblasti nauke, ovaj navodni zakon je oštro kritikovan i kvalifikovan kao pseudocreencia. Glavne kritike odnose se na činjenicu da su dokazi koji potvrđuju ovu teoriju obično anegdotski, subjektivni i podložni pristrasnosti potvrde i odabira, odnosno da su odabrane samo informacije koje želite dati i koje potvrđuju ono što govorimo.
No, osim što nema nikakvu znanstvenu podlogu koja bi podržala ovu ideju, ova teorija može biti kontraproduktivna u onoj mjeri u kojoj nas čini odgovornima za neugodne stvari koje nam se događaju, jer, prema tom istom argumentu, ako imamo negativne misli, stvari će nam se dogoditi. negativan. Stoga nas to tjera da negiramo utjecaj koji faktori izvan nas samih i naše volje imaju na naše živote i stvara intenzivan osjećaj krivnje. Osim toga, generira se a lažni osećaj kontrole i tjera nas da živimo nestvarnu stvarnost projektujući se u idealnu budućnost bez življenja u sadašnjosti.
The kognitivna psihologija Zastupamo teoriju autentičnog učinka generiranja i održavanja pozitivnih misli, a optimističan stav prema različitim situacijama koje nam se mogu dogoditi sastoji se od stvaranja ugodnih emocija u našim životima koje će dodati i obogatiti naša iskustva.
Psihologinja Elena Huguet kombinira svoju aktivnost "U mentalnoj ravnoteži" sa istraživanjem samoubistva na doktorskom programu UCM -a, predavajući na Evropskom univerzitetu u Madridu kao profesorica magistra opće zdravstvene psihologije i trenerica u različitim centrima za obuku, kao što je Univerzitet Miguel Hernández, Autonomni univerzitet u Madridu i u radnim grupama Službenog koledža psihologa, između ostalih. Osim toga, on ima stručna zvanja iz Poremećaja ličnosti, Neposredna telematska psihološka pažnja, kao i iz Kratke strateške terapije.
Silvia González je psihologinja koja je magistrirala kliničku i zdravstvenu psihologiju i magistrirala opću zdravstvenu psihologiju. Osim što je dio tima «In mental balance», radila je i na Univerzitetskoj psihološkoj klinici UCM -a, gdje je bila i tutor studentima Univerzitetskih magistarskih studija opće zdravstvene psihologije. U oblasti poučavanja održao je informativne radionice u brojnim institucijama, poput „Radionice o emocionalnom razumijevanju i regulaciji“, „Radionice o poboljšanju vještina javnog govora“ ili „Radionice o anksioznosti na ispitu“.