Pokrenuli smo projekt „Hrana po zodijaku“ kako bismo podijelili mišljenje astrologa o prehrani ljudi ovisno o njihovom horoskopskom znaku. Zaista, na odabir jela često utječe horoskopski znak - on određuje karakter osobe, njegove karakteristike ponašanja, pa čak i preferencije ukusa.
Blizanci su jedan od onih znakova da se Veliko kuhanje može uvrijediti. Napokon, Blizanci uopće nisu izbirljivi u hrani i često se, zaneseni sljedećom idejom, sjećaju tek kad je želudac to već nagovijestio. Kada jedu, pažnju usmjeravaju na sve, ali ne i na obrok. Blizanci vole čitati, razgovarati telefonom dok jedu. I glad zadovoljavaju prvim što im dođe pod ruku.
A u vrijeme stresa, Blizanci imaju tendenciju da prekomjerno konzumiraju slatkiše i da se najedu noću, kao i da piju alkohol. Naravno, sve ovo može dovesti do potpunosti. Ovo se ne isplati raditi. Najbolje je u takve periode u jelovnik dodati hranu sa visokim sadržajem kalijuma i vitamina B - to su krompir, kupus, smokve, grožđice, patlidžani i tikvice.
Ovakav stav Blizanaca prema ishrani provocira bolesti probavnog sistema. Stoga moraju pratiti prehranu.
Blizanci bi trebali slijediti strogi režim, jesti 5 puta dnevno. Treba izbjegavati životinjske masti, slatkiše, kao i stimulanse nervnog sistema poput alkohola, kave i jakog čaja. Ne možete jesti hranu u pokretu, u neugodnom okruženju, tokom stresa, kao ni noću.
Preporučuje se hrana bogata proteinima: orasi, sir, jaja. Od orašastih plodova posebno su važni lješnjaci koji jačaju bronhije i povećavaju imunitet na plućne bolesti. Mesna jela najbolje je konzumirati ne više od jednom dnevno; prednost se daje nemasnom mesu i peradi. Riba i plodovi mora takođe su dobri za Blizance.
Žitarice od žitarica, kao i grašak i pasulj su vrlo korisni. Ove namirnice su bogate vitaminima i mineralima.
U periodu pojačanog stresa, kao i u slučaju poremećaja u ishrani kod Blizanaca, može doći do poremećaja metabolizma kalcijuma, a manifestuju se modrice na koži. U tom slučaju svoju prehranu treba obogatiti fermentiranim mliječnim proizvodima i sirom, kao i preparatima kalcijuma. Treba imati na umu da slatkiši ometaju metabolizam kalcija, dok med, naprotiv, pomaže u normalizaciji razine kalcija u krvi.
Također, Blizanci često pate od povećane štitne žlijezde, stoga bi riba, morske alge, orašasti plodovi trebali postati stalni proizvodi u njihovoj ishrani.
Od voća najkorisnije su grožđe, kruške, breskve, naranče. Povrće - masline, patlidžani, tikvice, salata.
Prisjetimo se da smo ranije razgovarali o tome koje slastice preferiraju različiti znakovi zodijaka, kao i koja 3 znaka jednostavno mrze zezati se u kuhinji.