PSIhologija

Pjevate li u duši, smatrate li se pametnijim od drugih i ponekad se mučite refleksijom da vam je život prazan i besmislen? Ne brinite, niste sami. Ovo je ono što trener Mark Manson radi o navikama koje ne želimo da priznamo, čak ni sebi.

Imam tajnu. Shvaćam, izgledam kao kul tip koji piše članke na blogu. Ali imam drugu stranu, koja je iza kulisa. Nismo u mogućnosti da priznamo svoja „mračna“ djela ni sebi, a kamoli nekom drugom. Ali ne brini, neću te osuđivati. Vrijeme je da budete iskreni prema sebi.

Dakle, priznaj da pjevaš pod tušem. Da, i muškarci to rade. Samo oni kao mikrofon koriste konzervu kreme za brijanje, a žene češalj ili fen. Pa, jesi li se osjećao bolje nakon ovog priznanja? Još 10 navika zbog kojih se stidite.

1. Uljepšajte priče kako bi izgledale hladnije

Nešto mi govori da voliš da preteruješ. Ljudi lažu da bi izgledali bolje nego što zaista jesu. I to je u našoj prirodi. Kada pričamo priču, barem je malo uljepšamo. Zašto ovo radimo? Želimo da nam se drugi dive, poštuju i vole. Štaviše, malo je verovatno da će neko od naših protivnika shvatiti gde smo tačno slagali.

Problem nastaje kada mala laž postane navika. Dajte sve od sebe da uljepšate priče što je manje moguće.

2. Pokušavamo se pretvarati da smo zauzeti kada nas zateknu nespremni.

Bojimo se da neko ne shvati zašto ga gledamo. Prestani da radiš takve gluposti! Ako želite da se nasmiješite strancu, učinite to. Ne skreći pogled, ne pokušavajte pronaći nešto u torbi, pretvarajući se da ste užasno zauzeti. Kako su ljudi preživljavali prije nego što su izmišljene tekstualne poruke?

3. Kriviti druge za ono što smo sami uradili.

Prestanite kriviti sve oko sebe. „Oh, nisam ja!” — zgodan izgovor da se ono što se dogodilo prebaci na tuđa ramena. Imajte hrabrosti da budete odgovorni za ono što ste uradili.

4. Plašimo se priznati da nešto ne znamo ili ne znamo kako

Konstantno mislimo za sve. Čini nam se da je tip na zabavi ili kolega s posla vjerovatno uspješniji ili pametniji od nas. Normalno je da se osećate nespretno ili neupućeno. Sigurno ima onih oko vas koji doživljavaju iste emocije kao i vi.

5. Vjerujemo da radimo nešto super-veliko

Često se osjećamo kao da smo osvojili najveću nagradu u životu, a da su svi drugi zeznuli.

6. Stalno se upoređujemo sa drugima

"Ja sam potpuni gubitnik." „Ja sam ovde najkul, a ostali slabi ovde.“ Obje ove izjave su iracionalne. Oba ova suprotna pogleda nam štete. Duboko u sebi, svako od nas vjeruje da je jedinstven. Kao i u svakom od nas postoji bol u kojoj smo spremni da se otvorimo drugima.

7. Često se pitamo: "Da li je to smisao života?"

Osećamo da smo sposobni za više, ali nikada ne počinjemo ništa da radimo. Obične stvari koje koristimo u svakodnevnom životu blijede kada počnemo razmišljati o smrti. I to nas plaši. S vremena na vrijeme se neizbježno suočavamo s mišlju da je život besmislen i da mu se ne možemo oduprijeti. Noću lažemo i plačemo, razmišljajući o večnom, ali ćemo ujutru sigurno reći kolegi: „Zašto se nisi naspavao? Igrao do jutra u prefiksu.

8. Previše umišljen

Kada prođemo pored ogledala ili izloga, počinjemo da se prebiramo. Ljudi su sujetna stvorenja i jednostavno su opsjednuti svojim izgledom. Nažalost, ovakvo ponašanje je oblikovano kulturom u kojoj živimo.

9. Na pogrešnom smo mjestu

Osjećate da ste spremni na više, na poslu gledate u ekran, provjeravate svaki minut Facebooka (ekstremistička organizacija zabranjena u Rusiji). Čak i ako još niste uradili ništa veliko, to nije razlog za uznemiravanje. Ne gubite vrijeme!

10. Precjenjujemo se.

90% ljudi sebe smatra boljim od drugih, 80% visoko cijeni njihove intelektualne sposobnosti? Ali ovo teško da je istina. Ne upoređujte se sa drugima – budite svoji.

Ostavite odgovor