U doktorovoj čekaonici. Čekanje je sve duže. sta da radim? Vadimo pametni telefon, proveravamo poruke, surfamo internetom, igramo igrice – bilo šta, samo da nam ne bude dosadno. Prva zapovest savremenog sveta je: ne smete da vam bude dosadno. Fizičar Ulrih Šnabel tvrdi da je dosadno dobro za vas i objašnjava zašto.
Što više radimo nešto protiv dosade, postajemo dosadniji. Ovo je zaključak britanskog psihologa Sandy Mann. Ona tvrdi da se u naše vrijeme svaki drugi žali da mu je često dosadno. Na radnom mestu, dve trećine se žali na osećaj unutrašnje praznine.
Zašto? Budući da više ne podnosimo uobičajene zastoje, u svakoj slobodnoj minuti koja se pojavi, odmah zgrabimo svoj pametni telefon i potrebna nam je sve veća doza da zagolicamo naš nervni sistem. A ako stalno uzbuđenje postane uobičajeno, ono ubrzo prestaje davati svoj učinak i počinje nam dosaditi.
Ako stalno uzbuđenje postane uobičajeno, ono ubrzo prestaje da deluje i počinje da nam dosađuje.
Možete pokušati brzo ispuniti nadolazeći zastrašujući osjećaj praznine novom "drogom": novim senzacijama, igricama, aplikacijama, i time samo osigurati da će se razina uzbuđenja koja je za kratko vrijeme porasla pretvoriti u novu dosadnu rutinu.
Šta učiniti s tim? Dosadno, preporučuje Sandy Mann. Nemojte nastaviti da se stimulišete sve većim dozama informacija, već nakratko isključite svoj nervni sistem i naučite da uživate ne radeći ništa, cenite dosadu kao program mentalne detoksikacije. Radujte se trenucima kada ne moramo ništa da radimo i kada se ne dešava ništa što bismo mogli da pustimo da neka informacija proleti pored nas. Smisli neku glupost. Samo bulji u plafon. Zatvori oči.
Ali mi možemo svjesno kontrolirati i razvijati svoju kreativnost uz pomoć dosade. Što nam je više dosadno, to se više fantazija pojavljuje u našim glavama. Do ovog zaključka su došli psiholozi Sandy Mann i Rebeca Cadman.
Učesnici u njihovom istraživanju proveli su četvrt sata prepisivajući brojeve iz telefonskog imenika. Nakon toga, morali su smisliti za šta bi se mogle koristiti dvije plastične čaše.
Izbjegavajući veliku dosadu, ovi volonteri su se pokazali inventivnima. Imali su više ideja nego kontrolna grupa, koja ranije nije radila nijedan glup zadatak.
Kroz dosadu možemo svjesno kontrolisati i razvijati svoju kreativnost. Što nam je više dosadno, to se više fantazija pojavljuje u našim glavama
Tokom drugog eksperimenta, jedna grupa je ponovo ispisivala brojeve telefona, dok drugoj to nije bilo dozvoljeno, učesnici su mogli samo da listaju imenik. Rezultat: oni koji su listali imenik došli su do još više upotrebe plastičnih čaša od onih koji su kopirali brojeve. Što je jedan zadatak dosadniji, kreativnije pristupamo sljedećem.
Dosada može stvoriti još više, kažu istraživači mozga. Vjeruju da ovo stanje može biti korisno i za naše pamćenje. U vrijeme kada nam je dosadno, i gradivo koje smo nedavno proučavali i trenutno lično iskustvo mogu se obraditi i prenijeti u dugoročnu memoriju. U takvim slučajevima govorimo o konsolidaciji memorije: ona počinje raditi kada neko vrijeme ništa ne radimo i ne koncentrišemo se na neki određeni zadatak.