sadržaj
- 1. Usvajamo toalet "čahura".
- 2. Izbjegavajte prevruću vodu
- 3. Zaboravljamo micelarnu vodu
- 4. Bežimo od svega što se suši
- 5. Da biste dobro spavali, smanjite grijanje
- 6. Udvostručite tretman lica!
- 7. Šminkamo se!
- 8. Vjerujemo u “nordijsku brigu”
- 9. Zagrijavamo naše tretmane
- 10. Posebna pažnja posvećena je osjetljivim područjima
1. Usvajamo toalet "čahura".
Izabrati ultrakomforna sredstva za čišćenje poput ulja za tuširanje ili formula za kožu sklonu atopiji, oni su najbogatiji i umirujući. ne zaboravite da dobro se osušite tapkanjem kože, a da je ne trljate.
2. Izbjegavajte prevruću vodu
To je ono što najviše dehidrira i čini kosu električnom. Na tjelesnoj temperaturi, savršeno je (odmah iznad mlake vode).
3. Zaboravljamo micelarnu vodu
Zbog velikog trenja koje uzrokuje, nije pogodan za zimu. Odlučiti za obogaćeno sredstvo za uklanjanje šminke (ulje ili melem), ili za duo mlijeko + organska cvjetna voda. Njihove kremaste teksture savršeno uklanjaju šminku poštujući prirodni zaštitni film vaše kože.
4. Bežimo od svega što se suši
Tvrda voda, sintetička vlakna, prekomjerno grijanje ili klimatizacija, termičke šokove, alkohol u kozmetici…
>>> Da pročitate i: “Šta jedem da imam lijepu kožu?” “
5. Da biste dobro spavali, smanjite grijanje
Činjenica smanjiti temperaturu u prostorijipodstiče san i tada ćete se probuditi sa manje natečenih očiju. Idealno? 18 °C.
6. Udvostručite tretman lica!
Prije kreme nanesite po želji losion za njegu, serum ili ulje. Baš kao i kod odjeće, tako što ćete ovaj tanki sloj staviti ispod uobičajene njege, vaša će koža biti mnogo bolje izolirana od hladnoće nego jednim debelim slojem!
7. Šminkamo se!
Zimi neka živi šminka, jer što više slojeve množite, više će vaše lice biti zaštićeno od hladnoće, termalni udari, vjetar... Pa da za puder + puder + rumenilo...!
>>> Da pročitate i: “Zdrava koža svaki dan”
8. Vjerujemo u “nordijsku brigu”
I pretvoriti u umjeren, ova umjetnost življenja s pravom ravnotežom koju gajimo u Švedskoj. Općenito, proizvodi koji dolaze iz zemalja s kulturom ekstremne hladnoće jesu posebno efikasan i pruža trenutno olakšanje. Himna prirodi, jednostavne i vrlo hranjive formule, usklađene s ritmom godišnjih doba, minimalističko pakovanje. Mi se pridržavamo!
9. Zagrijavamo naše tretmane
Prije nego što ih nanesete na lice, kao i na tijelo, provucite ih na dlanu da ih zagrejete, umjesto da ih hladno nanesete direktno na kožu.
Trudna zimi?
Razmazite svoje tijelo uljem, ono je najprirodnije teksture (često bez konzervansa) i obavija. To je ujedno i najbrži način da nahranite svoje tijelo i očuvate elastičnost tkiva kako biste izbjegli strije. Birajte najbogatije (kokos, avokado, argan itd.), naravno bez i najmanjeg traga eteričnog ulja.
10. Posebna pažnja posvećena je osjetljivim područjima
Ruke, stopala i usne zaslužuju maženje jer posebno pate zimi. Neke kreme za ruke čak šire aromatične mirise koji pomažu da se opustite (Sanoflore). Za stopala kreme sa visokim procentom uree čine čuda za nedelju dana! U dobrotvorne svrhe za svoje ruke, obavezno odaberite tekućine za pranje posuđa sa niskim svojstvima uklanjanja (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin, itd.).