sadržaj
Antioksidansi, upute za upotrebu
Sveprisutni u njezi lica, ne znamo uvijek kako ih koristiti. Zašto, kada, kako, od koje godine... Saznajte šta ove „čudotvorne“ kreme i serumi mogu učiniti za vas.
Antioksidansi: svakodnevni gest za sve starije od 30 godina
Svake sekunde vašeg života vanjski faktori (sunčevo zračenje, duhan, zagađenje, stres, alkohol, itd.) izazivaju oksidacijske pojave u vašem tijelu. Niko to ne može pobeći! To su prirodne kemijske reakcije koje dovode do slobodnih radikala, koji mijenjaju stanice i dovode do niza štetnih učinaka, uključujući upalu. Antioksidansi su najbolji način za očuvanje i jačanje mladosti ćelija i za borbu protiv preranog starenja. Oksidacija je odgovorna za 4 od 5 bora, kaže nam Caudalie. OnPospješuju prirodni proces regeneracije kože, a zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima djeluju i na smanjenje hiperpigmentacije. Oni su esencijalni aktivni sastojci protiv starenja. Usvojiti od 30 godina (dob kada koža slabi, crpi svoje rezerve i slabije se oporavlja) i kontinuirano tokom cijele godine.
Voće i povrće: prirodni antioksidansi
Ovaj fenomen oksidacije uzrokuje da jabuka pocrni na otvorenom, automobil s vremenom zarđa i koža prerano stari... Ako ima moćan prirodni odbrambeni sistem protiv slobodnih radikala, s godinama i u slučaju stresa ili previše agresijom, ovaj sistem je „preopterećen“ i koža postepeno gubi sposobnost za popravku. Svakodnevno povećanje antioksidansa u vašoj njezi najbolji je način da zaštitite svoju kožu. A posebno ako vas vaš način života izlaže otežavajućim faktorima, kao što su neuravnotežena prehrana, često izlaganje suncu ili čak bavljenje intenzivnom sportom. Zdrava i uravnotežena prehrana također pomaže u borbi protiv slobodnih radikala. Stoga se fokusiramo na voće i povrće koje je puno antioksidansa. Saveznici našeg lepog izgleda – i našeg zdravlja: narandžasto, crveno voće…
Antioksidansi, neophodni ljeti
Antioksidansi su neophodni tokom dana, posebno tokom ljetnog perioda, a očito iu svakoj zaštiti od sunca koja poštuje sebe, jer pomažu u popravljanju oštećenja koje UV nanosi unutar kože. Jačaju prirodnu odbranu kože, stimulišu njenu samozaštitu i čine je otpornijom na svakodnevne agresije. Koža se prirodnim putem bolje oporavlja. Antioksidansi se nalaze u mnogim biljnim ekstraktima – košticama grožđa, nara, bobica… -, ferulne kiseline, vitamina C i E… Poželjno je kombinovati nekoliko za borbu protiv različitih vrsta slobodnih radikala i optimizirati njihovu efikasnost.