Ljeti ne želite samo smršati, već i ukloniti vidljive posljedice na svojoj figuri. U borbi protiv celulita dokazale su se bobice koje će koži vratiti elastičnost, riješiti se toksina i značajno smanjiti pojavu celulita na problematičnim područjima. Pripremite ove ljetne napitke i približite svoj san o savršenoj figuri.
Infuzija borovnice
Borovnice su izvor vitamina C, B1, B6, PP, koji povećavaju imunitet, poboljšavaju vid, smiruju nervni sistem i efikasno se bore protiv celulita. Borovnice su dobre za kožu i kosu, uklanjaju toksine iz tijela, poboljšavaju metabolizam i čine kožu nahranjenom i elastičnom.
Infuzija kuhana na borovnicama dati će veći efekt. Da biste je pripremili, prelijte žlicu bobica sa 400 ml tople vode i pustite da se kuha 12 sati. Pijte ovu vodu tokom cijelog dana umjesto uobičajene vode. Tok tretmana infuzijom borovnice je 18-20 dana.
Napitak od maline i mente
Maline i menta osvježit će vas vrućeg ljetnog dana, ali to nije njihova jedina zasluga. Ovaj dvojac poboljšava cirkulaciju krvi u koži, što znači da će se celulit značajno smanjiti. Da biste primijetili zapažen učinak, trebali biste piti 500 ml ovog napitka najmanje 10 dana - ili po mogućnosti više.
Za pripremu napitka uzmite 100 grama malina, 4 lista mente i prelijte ih 500 ml tople vode. Ostavite da se kuha 4 sata - piće je spremno za piće. Po želji se može dodati malo meda.
Infuzija šljive trešnje
Trešnja je podcijenjena bobica. Obično se zanemaruje zbog specifičnog kiselog okusa. Bogato je vitaminima A i E, vitaminima B i vitaminom PP, zbog čega je šljiva trešnje vrlo korisna za kožu, metabolizam i kosu. Nutricionisti smatraju da je trešnja šljiva bobica mladosti i sklada.
Uzmite 15 šljiva trešnje, 400 ml vode, limunov sok i med po ukusu. Šljivu prelijte vrućom vodom i ostavite da se kuha 4-5 sati. Po ukusu dodajte limunov sok i med. Pijte piće pola sata pre obroka 17-20 dana.
Podsjetit ćemo, ranije smo rekli kojih 7 pića vam nikada neće omogućiti da smršate.
Budi zdrav!