Od davnina je poznato da klijavo sjeme ima ljekovita svojstva. Klice su, na primjer, Kinezi koristili već 3000. pne. Od KSNUMKS-og vijeka proklijalo sjeme steklo je popularnost u Evropi. Naši preci tradicionalno su koristili sjeme proklijale pšenice. Sada se klice vraćaju u prehranu ljudi koji se odluče za zdravu prehranu. Kada se klice konzumiraju, tijelo se podmlađuje. Otpad i toksini se uklanjaju. Sustavnom primjenom svi organi se pročišćavaju. Možete klijati različito sjeme, ali pšenica je nesumnjivo vodeća u korisnosti. Klice pšenice su jednostavno jedinstvene po svojim ljekovitim svojstvima. Ovo je dar same prirode.
Naturopatski naučnici zaključili su da sadnice pšenice:- ojačati kardiovaskularni sistem
- ojačati respiratorne organe
- doprinijeti obnavljanju vida
- ukloniti štetne materije
-povećati imunitet
-mladi se
-normalizirati crijevnu mikrofloru
- daju poticaj energiji i živahnosti
- jak antioksidans
-očistite teloPa od čega su napravljena ova najzdravija zrna? Napokon, samo na osnovu ovoga mogu se izvesti određeni zaključci.
Tako se klijava zrna sastoje od:
- do 70% proklijalih zrna pšenice su ugljeni hidrati, dijetalna vlakna i škrob
- oko 14% proteina gliadina i leukemije
- 2,5% masti
- vlakna do 3%
- ostalo je kompleks vitamina i enzima, korisnih elemenata u tragovima (kalcij i kalij, magnezij) Sjemenke su građevinski materijal koji se sastoji od masti, proteina i škroba. Nakon nicanja sjemena svi elementi se mijenjaju. Pretvaraju se u aminokiseline, masne kiseline i sladni šećer.
Potpuno isti proces odvija se u tijelu kada se hrana probavi. Ispada da je dio posla već izveden na klijalom sjemenu. Možemo unedogled razgovarati o prednostima klijave pšenice. Najbolje je provjeriti nevjerojatan učinak upotrebe sadnica na sebi i uvjeriti se u njegovo nesumnjivo čarobno svojstvo da poboljša funkcioniranje tijela u cjelini, a samim tim i našu dobrobit. Shema klijanja je vrlo jednostavna:1. Uzmite zrna, isperite ih vodom. Posebno je dobro ako je moguće koristiti destiliranu vodu.
2. Plutajuća zrna se uklanjaju i nisu pogodna za klijanje.
3. Namočite zrna u bilo kojoj posudi 6-10 sati.
4. Ispiremo.
5. Stavite pšenicu na čistu, vlažnu gazu i prekrijte je drugim slojem gaze. Također možete uzeti posudu i pokriti je poklopcem umjesto gaze. Glavna stvar je ostaviti prazninu za zrak.
6. Kad se pojave klice veličine 1-2 mm, to je to, živa hrana je gotova!
Nije preporučljivo jesti sadnice pšenice noću, jer imaju okrepljujući učinak koji nije gori od kafe.
Klice se mogu konzumirati ne samo u čistom obliku. Po želji ih možete samljeti u blenderu s voćem, povrćem ili jednostavno s vodom. Pripremite sos. Koristite kao dodatak salatama i drugim jelima. Oslobodite maštu i vaš će arsenal imati mnogo novih jela s izvrsnom zdravstvenom komponentom. Samo ne zaboravite da bilo kakvom toplinskom obradom gube svoju ljekovitu moć. Nesumnjivo će vas svjež okus klica ugodno iznenaditi. Preporučljivo je početi s nekoliko žlica, postupno se navikavajući. Postepeno se navikavajte na novu hranu. Možete započeti s 1-2 žličice, dovodeći dnevnu količinu na 3-4 žličice. za jedan dan. To je oko 60-70g. Odaberite dnevnu normu za sebe, fokusirajući se na osjećaje svog tijela. Nakon što pojedete klice, preporučljivo je ne jesti niti piti sat vremena. Vrlo je važno dobro ih žvakati. Tada će korist od njih biti najveća.
Sadnice pšenice najbolje je ne više od 5 dana, u hladnjaku na temperaturi od + 2-5 stepeni. Bolje je uzeti staklene posude, glavna stvar je da ne zatvorite poklopac čvrsto. Prije upotrebe klice je potrebno isprati. Možete pokušati kupiti pšenicu u običnoj trgovini, ali, nažalost, nema garancije da će niknuti.
Bolje kupiti poseban.
Prema recenzijama, stvarno jako dobro niče, a ukus je odličan.