Opasnost za epifizu je njena kalcifikacija. Ovaj problem se često nalazi kod ljudi koji ne jedu kako treba, pa čak i kod mladih mlađih od 18 godina! Višak fluora i fosfora destabilizuje mineralnu ravnotežu organizma i dovodi do brzog otvrdnjavanja epifize i daljeg narušavanja prirodnih ritmova.
Najbolje rješenje je izbjegavanje izlaganja fluoru. Da biste podržali epifizu, morate jesti dovoljno sirove hrane. Pokušajte da u svoju prehranu uključite sljedeće namirnice:
hlorofil
Klorela, spirulina i pšenična trava bogate su hlorofilom i uklanjaju otrovne metale. Oni takođe zasićuju ćelije kiseonikom, popravljaju oštećena tkiva i jačaju imuni sistem. Zbog ovih faktora, epifiza je manje podložna procesu kalcifikacije.
jod
Fluor iz vode iz slavine ima tendenciju da se taloži u tijelu. Nedostatak joda dovodi do činjenice da njegovo mjesto zauzimaju fluoridi. Povećajte unos joda i fluor će biti manje destruktivan. Možete uzimati suplemente joda, ali je najbolje da jod dobijete prirodnim putem iz namirnica poput spanaća, brokule i morskih algi.
origano ulje
Snažan je protivnik mikroba i drugih štetnih organizama. Zahvaljujući ulju origana, oni napuštaju vaše tijelo prije nego što mogu napasti tkiva epifize. Osim toga, ulje origana djeluje i kao detoksikacija.
Jabučni ocat
Prirodni proizvod sadrži jabučnu kiselinu koja sirćetu daje kiselkast ukus. Uz pomoć jabukovog sirćeta aluminijum se izlučuje iz organizma. Zdravstveni bonus bit će i rastvaranje kamena u bubregu, borba protiv gihta, snižavanje krvnog pritiska i stabilizacija nivoa šećera.
Najlakši način za konzumiranje jabukovog sirćeta je da pomešate 1 kašiku. l. sa čašom vode i dodajte malo meda.
Cvekla
Duboko tamnocrvena cvekla sadrži bor. Ovaj element održava ravnotežu kalcija u tijelu i uklanja metale, uključujući fluoride. Cvekla je takođe bogata vitaminima koji obezbeđuju energiju i održavaju ćelije zdravim.
Sumirajući, možemo reći da epifizu možete spasiti eliminacijom izvora fluorida – nezdrave hrane, posebno sode. Druge namirnice kao što su cilantro, beli luk, limunov sok i kokosovo ulje pomažu u detoksikaciji organizma. Redovno čišćenje pomoći će u smanjenju kiselosti tijela i uklanjanju metala i toksina iz njega.