Želiš li da ti to dokažem? Evo najjednostavnijeg testa. Odaberite 4 tvrdnje koje su tačne za vas.
1.
A.
AT.
2.
A.
AT.
3.
A.
AT.
4
A.
AT.
Odaberite A, A i A ponovo? Dobrodošli u klub običnih ljudi! I ja sam prije šest mjeseci trčao glavom kroz život, kao dugonogi Kenijci kroz Olimpijski stadion. U glavi mi se motalo pitanje: „Kako? Kako? Kako mogu sve to učiniti!?” Pročitao sam desetine knjiga o upravljanju vremenom – od Dejvida Alena i Brajana Trejsija do Dorofejeva i Arhangelskog. Napravio sam liste obaveza, jeo žabe, savladao agilno planiranje, odredio kairos, čitao u metrou i isključio društvene mreže. Živjela sam po rasporedu 7 dana u sedmici. A onda se dogodila strašna stvar: od 24 sata više nisam mogao da iscijedim ni jednu slobodnu minutu.
Dok sam razmišljao o tome gdje da nađem Hermionu Granger da pozajmim njen okretač vremena, Greg McKeon je predložio novi pogled na našu „taštinu taštine“. „Prestani da tražiš vreme“, poziva on. “Bolje se riješite viška!” Uvijek sam se klonio religija, ali nakon što sam pročitao Gregovu knjigu, povjerovao sam u esencijalizam.
Riječ ima latinske korijene: essentia znači "suština". Esencijalizam je životna filozofija onih koji žele učiniti manje, a postići više. Esencijalisti se fokusiraju na ono što im je najvažnije i oslobađaju se viška. Njihov adut je sposobnost da kažu "ne". Evo 8 načina da odbijete ljude pristojno, ali odlučno!
Metoda broj 1. IZBRIŠI PAUZU
Naoružajte se tišinom. Imate problem u razgovoru. Čim čujete zahtjev za uslugu, nemojte žuriti da pristanete. Napravite kratku pauzu. Brojite do tri prije nego što odgovorite. Ako se osjećate hrabro, pričekajte još malo: vidjet ćete da će sagovornik prvi popuniti prazninu.
Metoda broj 2. MEKO “NE ALI”
Ovako sam odgovorio prijateljima u januaru. Ako ne želite da uznemirite ljude, objasnite situaciju, ponudite opcije. Ako je teško odbiti lično, koristite društvene mreže i instant messengere. Udaljenost će smanjiti strah od sramote i dati vam vremena da razmislite i napišete graciozno odbijanje.
Metoda broj 3. “SADA SAMO POGLEDAJTE RASPORED”
Neka se ova fraza učvrsti u vašem govoru. Ne pristajete ni na jedan zahtjev: nemate ništa manje posla od drugih. Otvorite svoj dnevnik i pogledajte možete li naći vremena. Ili ga nemojte otvarati ako već znate da neće raditi. U ovom slučaju, vaš odgovor je priznanje ljubaznosti.
Metoda broj 4. AUTOMATSKI ODGOVORI
U junu sam dobio e-mail od glavnog urednika Vegetarijanca: „Zdravo! Hvala ti za tvoje pismo. Nažalost, odsutan sam i ne mogu je trenutno pročitati. Ako je stvar hitna, kontaktirajte mog kolegu. Evo njenih kontakata. Ugodan dan!” obradovao sam se. Naravno, morao sam dugo čekati na odgovor, ali mi je laknulo što još uvijek učimo postavljati lične granice. Zahvaljujući internetu i mobilnim telefonima, lako nas je pronaći, ali to ne znači da morate biti u kontaktu 365 dana u godini bez slobodnih dana i praznika. Postavite automatske odgovore – i pustite svijet da čeka vaš povratak.
Metoda broj 5. „DA! ŠTA DA ISKLJUČIM?
Reći ne svom šefu izgleda nezamislivo. Ali reći da znači ugroziti svoju produktivnost i trenutni rad. Podsjetite svog šefa šta da preskoči ako se slažete. Neka sam nađe svoj put. Kada vas šef zamoli da nešto uradite, recite: „Da, voleo bih da to uradim! Kojim projektima treba da odbacim prioritet da bih se mogao fokusirati na novi?”
Metoda broj 6. ODBACI SA HUMOROM
Humor popravlja raspoloženje. Šalite se, pokažite duhovitost… i sagovornik će lakše prihvatiti vaše odbijanje.
Metod broj 7. OSTAVITE KLJUČEVE NA MJESTU
Pomoć je ljudima često važnija od našeg prisustva. Da li tvoja sestra želi da je odvedeš u IKEA-u? Odlično! Ponudite svoj auto i recite da će ključevi biti tamo. Ovo je razuman odgovor na zahtjev koji želite djelimično udovoljiti bez trošenja sve svoje energije.
Metod broj 8. PREVODITE STRELICE
Ne postoje nezamjenjivi ljudi. Naša podrška je neprocenjiva, ali obično ljudi dolaze sa problemom koji treba da se reši, a ko ga rešava nije toliko važno. Recite: “Nisam siguran da mogu pomoći, ali imam dobrog prijatelja…”. U torbi! Olakšali ste potragu za umjetnikom i niste gubili dragocjeno vrijeme.
Presuda: Esencijalizam je najbolja knjiga o određivanju prioriteta. Neće pričati o upravljanju vremenom i produktivnosti, ali će vas naučiti da izbacite nepotrebne stvari, nepotrebne stvari i nepotrebne ljude iz života. Ona će vas uvjeriti da kažete elegantno, ali kategorično "ne" onome što vas odvlači od glavne stvari. McKeon ima odličan savjet: „Naučite da stavljate naglasak u svoj život. U suprotnom, neko drugi će to učiniti umjesto vas.” Pročitajte – i recite “ne”!