sadržaj
Akne ili prištići: liječenje kod odraslih. Video
Akne, prištići ili akne: sve su to pojmovi povezani s adolescencijom, kada koža često nije u najboljem stanju. Ali pokazalo se da i odrasle žene pate od ovog problema. Upala lojnih žlijezda u odrasloj dobi ozbiljan je problem koji treba riješiti sveobuhvatno.
Liječenje akni za odrasle
Uzroci akni u odrasloj dobi
Glavni razlozi za pojavu akni kod zrelih žena su:
- stres
- nepravilna ishrana
- hormonska neravnoteža
- previše intenzivni sportovi
Riješiti se akni ponekad je teže za odrasle nego za tinejdžere. Potrebno je poduzeti niz mjera, ponekad, ako je upala ozbiljna, svodi se i na antibiotike. Morate preuzeti kontrolu nad ishranom i promijeniti način života kako bi u njemu bilo manje stresora. Ako se aktivno bavite sportom, prije i poslije treninga trebate temeljito očistiti lice posebnim proizvodima.
Da biste odabrali pravi kompleks za njegu, najbolje je kontaktirati iskusnog kozmetičara
Domaće ljekovite maske za lice protiv akni ili prištića možda neće imati dugoročne učinke. No, niz različitih mjera kako bi vaš način života bio zdraviji imat će dugotrajne posljedice. Ne samo da će vam se koža poboljšati, već će se i vaše opće zdravlje poboljšati.
Trudnoća i menopauza - vrijeme ozbiljnih hormonalnih promjena, kada morate obratiti posebnu pažnju na stanje kože
Vjeruje se da je koža nekih ljudi posebno osjetljiva, a povećanje nivoa testosterona odmah se odražava na to. Testosteron se u stresu proizvodi u prevelikoj količini u tijelu žene. U isto vrijeme, lojne žlijezde se otvaraju i počinju jače raditi, čestice mrtve kože ulaze u njih, začepljujući ih. Često to dovodi do upale.
U tom se slučaju akne liječe posebnim mastima i kremama koje sadrže antibiotike. Ako učinak nije dovoljan, tada morate uzimati antibiotike u tabletama. Korisno je nadopuniti vitamin A, čiji nedostatak slabi sposobnost kože da ostane zdrava. Kreme i maske protiv akni ne smiju sadržavati ulja ili masti.
Sportske aktivnosti same po sebi ne mogu nanijeti štetu koži. No, povećano znojenje stvara ugodno okruženje za bakterije u kojem se lako razvija upala.
Treba shvatiti da ako je uzrok akni stres, to znači da je cijelo tijelo oslabljeno. Postao je posebno osjetljiv na napade svih vrsta bakterija. Osim povećane proizvodnje muških hormona, smanjeni imunitet razlog je i predispozicije za akne na koži kod odraslih. Najbolji lijek u ovom slučaju je dobar san u zdravom okruženju.
Korekcija dijete za liječenje akni
Nepravilna prehrana neizravan je uzrok gotovo svih akni. Dermatolozi ističu da je uravnotežena prehrana preduvjet za ozdravljenje kože.
Trebali biste smanjiti ili isključiti sa jelovnika prženo, brašno, masno, slatko, kao i sve što sadrži umjetne boje i sve vrste sumnjivih dodataka
Treba jesti više voća, povrća i začinskog bilja, obavezno ribu i mliječne proizvode. Pijenje puno tečnosti je dobar način da održavate hidrataciju kože. Kafa, alkohol i crni čaj nisu najzdravija pića za vašu kožu.
Također je zanimljivo pročitati: zdravstvene prednosti šafrana.