bubuljice

Opšti opis bolesti

To je hronična upalna bolest kože. Nije opasno za život, ne utječe na funkcionalnost osobe, međutim, nepravilnom njegom može dovesti do pojave ožiljaka na koži.[1]... Pogledajmo izbliza zašto nastaju akne.

Lojne žlijezde su malene žlijezde koje se nalaze blizu površine kože. Pričvršćuju se za folikule dlake, koje su male rupe na koži iz kojih izrastaju dlake.

Lojne žlijezde podmazuju kosu i kožu kako se ne bi isušivale. To rade stvaranjem masne supstance zvane sebum.

Ako se na koži pojave prištići, znak je da su žlijezde počele stvarati previše sebuma. Njegov višak se miješa s mrtvim ćelijama kože i stvara čep u folikulu.

Ako je začepljeni folikul blizu površine kože, on se savija prema van, stvarajući bijelu glavu.

Uobičajeno bezopasne bakterije koje žive na koži mogu kontaminirati i zaraziti začepljene folikule, uzrokujući papule, pustule, čvorove ili ciste[3].

Uzroci akni

Mnogo je faktora koji mogu uzrokovati akne. Najčešći su:

  • Povećanje nivoa androgena u krvi. To je vrsta hormona koja se brzo povećava tokom puberteta. Kod žena se pretvara u hormon estrogen. Povećanje nivoa androgena u krvi provocira aktivniji rad lojnih žlijezda, zbog čega se izlučuje više sebuma. Uništava ćelijske zidove u porama, izaziva rast bakterija, što je preplavljeno upalnim procesima na koži i stvaranjem akni.
  • Uzimanje lijekova koji sadrže litijum i androgen.
  • Korištenje masne kozmetike ili one koja začepljuje pore.
  • Hormonski neuspjeh u tijelu.
  • Emocionalni stres.
  • Period menstruacije[1].
  • Nasljednost - Istraživanja pokazuju da dijete koje ima oba roditelja s aknama ima mnogo veći rizik od razvoja akni.
  • Trudnoća, posebno tokom prvog tromjesečja. U ovom trenutku se u tijelu događa promjena nivoa hormona, zbog čega se na tijelu mogu pojaviti osipi.
  • Sindrom policističnih jajnika kod žena često je stanje koje može uzrokovati akne, debljanje i stvaranje malih cista unutar jajnika
  • Nošenje predmeta koji su u stalnom kontaktu s pogođenim područjem. Na primjer, kapa, kaciga, ruksak - to može izazvati povećanje površine upalnog procesa [3].
  • Nepravilna ishrana. Istraživanja pokazuju da određena hrana bogata ugljikohidratima može pogoršati akne. To uključuje čokoladu, čips i druge grickalice, proizvode od brašna[4].

Vrste akni

  1. 1 bubuljice Je vrsta koja se najčešće javlja u dobi od 12-16 godina. Karakteristična karakteristika su upalna područja s malim pustulama na licu ili tijelu uslijed poremećaja rada lojnih žlijezda.
  2. 2 Komedoni - vrsta akni koja nastaje kada folikule blokiraju kosa, sebum, kozmetika, mrtve čestice kože. Mogu se pojaviti kao crne ili bijele tačke.
  3. 3 Crne tačke Je vrsta otvorenih komedona. U pravilu se lako uklanjaju kod kuće maskama, pilingima i pravilnom njegom.
  4. 4 Bijele akne Zatvoreni su komedoni. Nastaju iz pore u kojoj se akumulira sebum i ne može izaći. Zbog toga se pojavljuje bijela točka. Samo po sebi nije opasno, ali ako u njega uđu bakterije, to može izazvati razvoj upalnog procesa.
  5. 5 Papule Jesu li upaljeni komedoni koji se pojavljuju kao ružičaste ili crvene mrlje na koži. Mogu izazvati neugodne, bolne senzacije na dodir. Pokušaji istiskivanja mogu izazvati pojačanu upalu ili ožiljke na koži.
  6. 6 Pustule - Druga vrsta upaljenih akni. Sastoji se od bijele glave sa crvenim dijelom oko nje. Vremenom se puni bijelim ili žutim gnojem. Nikada ne istiskujte pustule - one mogu ostaviti ožiljak ili tamno mjesto.
  7. 7 čvorovi - to su velike upaljene kvrge. Razvijaju se duboko u koži i vrlo često donose bolne senzacije. U slučaju pojave ove vrste akni, odmah se obratite dermatologu.
  8. 8 ciste - Radi se o relativno velikim lezijama koje podsjećaju na vrenje. Poput čvorova, oni mogu biti bolni i zahtijevati liječenje kako ih je propisao stručnjak.
  9. 9 Acne conglobata - Ovo je možda jedan od najtežih oblika akni, koji karakterizira veliki broj osipa. Uključuje mnoge upaljene čvorove koji su povezani ispod kože. Ova vrsta može utjecati na vrat, prsa, ruke i zadnjicu. Često ostavlja ožiljke. Ova vrsta akni je češća kod muškaraca i ponekad se može pokrenuti uzimanjem testosterona ili steroida.[2].

simptomi

Najčešći simptomi su sama upala kože. To su crvenilo, miteseri ili bijeli izbočeni prištići, apscesi. Ponekad uzrokuju nelagodu: bol kada se pritisne, otvrdnuće. Mogu biti i u obliku izbočina i ujednačenih[4].

Komplikacije akni

Najčešća komplikacija akni su ožiljci i ožiljci koji ostaju na koži nakon cijeđenja ili nepravilnog tretmana, nedostatka njege. Gotovo sve vrste akni mogu iza sebe ostaviti ožiljke, ali najčešće se javljaju nakon najozbiljnijeg tipa - puknuća cista i čvorova koji utječu na kožu oko njih.

Postoje tri glavne vrste ožiljaka koji ostaju nakon akni i akni:

  1. 1 Male duboke rupe na površini kože koja izgleda kao da je koža probušena oštrim predmetom.
  2. 2 Trake ožiljakakoji se stvaraju ispod kože i daju njezinoj površini neravnomjeran izgled.
  3. 3 Okrugle ili ovalne udubine na kožikoji nalikuju kraterima i imaju tendenciju da imaju malo prepoznatljivu nijansu.

Takve neugodne posljedice možete izbjeći ako pravilno njegujete kožu, liječite akne i ni u kom slučaju ih sami ne istiskujete.[3].

Uobičajeni mitovi povezani sa aknama

  • Akne se pojavljuju zbog nepravilne prehrane. Studije su pokazale da sva "pogrešna" hrana ne izaziva osip. Tako, na primjer, masna hrana ne utječe na rast akni. Ali rad u kuhinji sa kadicama u kojima se prži hrana može izazvati osip, jer se mikroskopske čestice ulja mogu taložiti na koži, začepiti folikule i izazvati iritaciju.
  • Akne se neće pojaviti ako svakodnevno čistite kožu. Zapravo, prečesto čišćenje kože nekoliko puta dnevno hemikalijama samo je čini ranjivijom i izaziva nove provale.
  • Upotreba kozmetike dovodi do pojave akni i novih mitesera. To je mit. Važno je odabrati prave kozmetičke proizvode. Kozmetika koja ne sadrži ulja i ne začepljuje pore posebno je efikasna u prevenciji akni. Glavna stvar je da je na kraju dana imperativ očistiti kožu od šminke, lojnih žlijezda i keratiniziranih čestica.[4].

Prevencija i njega kože protiv akni

  • Operite lice najviše dva puta dnevno toplom vodom i blagim sapunom posebno dizajniranim za problematičnu kožu.
  • Nemojte ozlijediti kožu jakim trenjem, agresivnim pilingom ili proizvodima za njegu.
  • Nikad ne istiskujte prištiće - to će izazvati infekciju, što će dovesti do većih začepljenja, otoka i crvenila.
  • Držite telefon podalje od lica dok razgovarate, jer na njegovoj površini živi puno bakterija.
  • Često perite ruke, posebno prije nanošenja losiona, krema ili šminke.
  • Ako se akne pojave na leđima, ramenima ili prsima, nosite široku odjeću koja će pomoći koži da diše. Izbjegavajte pripijenu sintetičku odjeću.
  • Birajte kozmetiku za osjetljivu kožu i izbjegavajte proizvode na bazi ulja. Skinite šminku prije spavanja.
  • Održavajte kosu čistom jer gradi sebum i keratinizirane čestice.
  • Prilikom brijanja koristite električni brijač ili oštar brijač. Omekšajte kožu i bradu toplom vodom sa sapunom prije nanošenja kreme za brijanje.
  • Izbjegavajte anksioznost i stres, jer to može povećati proizvodnju kortizola i adrenalina koji pokreću izbijanje akni.

Liječenje akni u glavnoj medicini

Liječenje akni ovisi o tome koliko su teške. Dakle, mitesere možete sami ukloniti pomoću posebnog pilinga i maski. Ostali blagi prištići - male količine bijelih točkica ili mitesera - mogu se liječiti gelovima ili kremama bez recepta koji sadrže benzen peroksid.

Ali liječenje teških akni može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Kombinacija antibiotika i lokalnog liječenja obično je prva opcija liječenja teških akni. Ako to ne uspije, liječnik može propisati lijek. izotretinoin... Ponekad se hormonske tablete propisuju i za borbu protiv akni.[4].

Zdrava hrana za akne

Često su osipovi povezani s činjenicom da su crijeva poremećena. Ne nosi se s opterećenjem, a posljedice toga očituju se u radu kože i lojnih žlijezda. Stoga je veoma važno da probavni trakt pravilno radi. U tome će vam pomoći sljedeći proizvodi:

  • Heljda, biserni ječam, griz, smeđi pirinač, kuhani u vodi - sadrže veliku količinu dijetalnih vlakana.
  • Prehrambene mekinje također mogu očistiti akne s kože i treba ih uzimati u 3-6 žlica. za jedan dan.
  • Jetra, nemasna govedina u kuhanom ili pirjanom obliku, plodovi mora, šparoge - to su namirnice koje sadrže puno cinka. Oni su u stanju poboljšati rad lojnih žlijezda i na taj način očistiti kožu od akni.
  • Šargarepa i sok od šargarepe, kajsije, crna ribizla, spanać, zelje sadrže veliku količinu vitamina A, koji se takođe dobro bori protiv akni.

Važno je pravilno kuhati hranu, najbolje u multivarku ili dvostrukom kotlu, kako bi se u njoj sačuvala maksimalna količina hranljivih sastojaka.

Tradicionalna medicina protiv akni

  1. 1 Učinkovit tretman za mitesere je jednostavna tečna maska ​​od meda. Treba ga nanijeti u tankom sloju na lice, a nakon 10-15 minuta isprati toplom vodom. Med je prirodni antiseptik koji ne isušuje kožu. Glavna stvar je da prije upotrebe budete sigurni da niste alergični na nju.
  2. 2 Ako nanesete jednostavan sok od limuna na problematična područja i ostavite ga na koži 15-20 minuta, imat će antiseptičko i protuupalno djelovanje. Međutim, za osobe s osjetljivom kožom bolje je koristiti nježnije metode. Usput, limun se često koristi kao sastojak maski za akne zajedno s ostalim sastojcima - medom ili bjelanjkom.
  3. 3 Ovsena kaša je svestran lijek protiv akni jer nije alergen i pogodan je za sve tipove kože. Ima hidratantno, antiseptičko, tonično dejstvo. Možete pripremiti mješavinu za pranje sa mljevenim pahuljicama zobene kaše i vodom. Ili od njega pripremite maske insistiranjem na pahuljicama u pavlaci ili soku od limuna.
  4. 4 Beli luk je efikasan lek protiv akni sa detoksikacijskim efektom. Postiže se zbog visokog sadržaja eteričnih ulja, vitamina i sumpora u češnjaku. Akne se mogu podmazati češkom češnjaka ili pripremljenim maskama i oblozima na njegovoj osnovi, pomiješati s alojom, limunovim sokom, bjelanjkom.
  5. 5 Nekoliko kapi soka od peršina treba pomiješati s jednakom količinom limunovog soka i nanijeti tačkasto na lezije od akni.
  6. 6 Tinktura nevena odličan je lijek za akne. Morate preliti žlicu suvog cvijeća sa dvije čaše kipuće vode, dobro zatvoriti, zamotati ručnikom i ostaviti da se kuha preko noći. Zatim procijedite infuziju i prebrišite je preko kože lica, vrata, leđa, ramena i drugih problematičnih područja zahvaćenih osipom. To treba raditi najmanje 2 puta dnevno.
  7. 7 Da biste se borili protiv akni na unutarnjem nivou i smanjili količinu masnoće koju izlučuje koža, trebate uzimati infuzije biljaka koje sadrže gorčinu: pelin, lišće jasike.
  8. 8 Da biste se riješili mitesera i ne dozvolili da nečistoće, čestice kozmetike začepe pore, trebate redovito, jednom ili dva puta tjedno, raditi pilinge za čišćenje. Mogu se kupiti u prodavnici ili pripremiti kod kuće miješanjem meda sa sastojkom za „piling“ - kafom, šećerom.
  9. 9 Listovi aloje ne samo da pomažu u borbi protiv akni, već i čine kožu čvršćom, svježom. Važno je pravilno koristiti ovaj lijek. Odrežite nekoliko listova aloe sličnih drvetu i ostavite ih da sjede u frižideru 10 dana. Zatim istisnite malo soka i obrišite njime problematična područja. Imajte na umu da sok aloe ne možete čuvati jer gubi korisna svojstva. Stoga, ono što nije korišteno, bolje je samo baciti.

Opasna i štetna hrana za akne

Kao što je već spomenuto, hrana koja sadrži velike količine ugljikohidrata je faktor koji utiče na pojavu akni i akni. Stoga, tijekom liječenja i oporavka, korištenje takvih proizvoda treba potpuno isključiti:

  • Bijeli hljeb;
  • čips, brza hrana;
  • kiflice, kolačići, kolači i druga pekarska roba;
  • slatkiši, posebno čokolada;
  • kafa - ovo piće provocira proizvodnju hormona kortizola, koji se takođe aktivno proizvodi tokom izbijanja stresa. A stres, kao što znamo, provocira pojavu osipa.

Također morate preispitati svoju prehranu i odreći se hrane koja može povećati nivo holesterola u krvi i započeti aktivniji rad lojnih žlijezda. Naime:

  • majoneza, kečap i drugi umaci s konzervansima;
  • dimljeni proizvodi;
  • začini i začini.
Izvori informacija
  1. Članak: „Akne: ono što trebate znati“, izvor
  2. Članak: Izvor prezentacije: Prikaz slajdova: Vizuelni rječnik za akne
  3. Članak: „Akne“, izvor
  4. Članak: „Akne“, izvor
Pretisak materijala

Korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pismenog pristanka je zabranjeno.

Sigurnosni propisi

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne garantira da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem lekaru!

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor