Sastojci za recept “Pečena jabuka sa svježim sirom"
- jabuka 300 gr
- svježi sir 5% 100 g
- meda 20 gr
- orah 15 gr
- griz 10 g
- jaje 1 komad
Nutritivna vrijednost jela „Pečena jabuka sa svježim sirom“ (po 100 grama):
Kalorije: 109 kcal.
Vjeverice: 5.8 gr.
Masti: 4.4 gr.
Ugljikohidrati: 11.1 gr.
Broj porcija: 2Sastojci i sadržaj kalorija u receptu ”Pečena jabuka sa svježim sirom”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masti, g | Kut, gr | kal, kcal |
| jabuka | 300 G | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| svježi sir 5% | 100 G | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| med | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| orah | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| kaša | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| pileće jaje | 1 komad | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ukupan | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 posluživanje | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 grama | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |