Autor knjige vodio je nekoliko ekspedicija na tom području, koje je poznato po velikoj koncentraciji stogodišnjaka, kako bi proučio način života ovih ljudi i otkrio šta im pomaže da žive više od stotinu godina.
Ispostavilo se da iako ti ljudi žive daleko jedni od drugih, njihov životni stil ima mnogo toga zajedničkog. Dan Buettner i njegov tim kombinirali su sličnosti u pravila dugovječnosti.
Proučivši ova pravila, lako ih možemo prilagoditi svom životu i pokušati živjeti što je duže moguće, a pritom ostati zdravi, energični i sretni.
Ovdje možete kupiti rusku verziju knjige, a ovdje - original na engleskom u papirnatom, elektroničkom ili audio formatu.