Izvođenje redovnog pilinga tijela vrlo je važno za lijepu, glatku i mekšu kožu. Na ovaj način, također bolje apsorbira ozdravljenje. Domaći piling također je vrlo jednostavan za izvođenje. Ekonomičan, zahtijeva samo nekoliko sastojaka koje uvijek imate kod kuće.

Prednosti domaćeg pilinga za tijelo

Domaće ribanje ima tri glavne prednosti:

• Može se napraviti sa sastojcima iz ormara, pa je ekonomičan
• Može se improvizirati, bez da morate ići kupiti proizvod
• Siguran je i bez kemijskih spojeva.

Domaćim pilingima nije potrebno mnogo sastojaka da bi bili učinkoviti, a većina ih je već prisutna kod kuće.

Domaći piling, vrlo jednostavan za napraviti

Za izradu domaćeg pilinga trebat će vam dva ili tri sastojka, ovisno o vašim željama. Potrebne su, s jedne strane, žitarice ili blago abrazivni sastojak bitan za piling, a s druge strane omekšivač za laku upotrebu. Možete mu dodati dodatni sastojak kako biste osigurali mekoću i nahranili kožu.

Za piling tijela općenito i debljih dijelova (stopala, laktovi i koljena) možete koristiti:

• 2 kašike sode bikarbone
• 2 žlice maslinovog ulja ili bilo kojeg drugog biljnog ulja
• (opciono) 1 kašičica meda

Za poprsje i grudi gdje je koža tanja, soda bikarbona bila bi previše abrazivna. Stoga je poželjno koristiti blažu mješavinu. Talog kafe je odlična alternativa. Tako možete miješati:

• 1 kašičica taloga kafe (možete uzeti i iz mahune)
• 1 žličica biljnog ulja, noćurka ili avokada na primjer

Koža koja prekriva tijelo nije svugdje ista. Ako je na nekim mjestima gusta i otporna, na drugim je tanka i vrlo krhka. Stoga je važno koristiti dvije vrste pilinga kako ne biste napali epidermu.

Piling tijela u cjelini

Tijelu zaista treba intenzivniji piling od onih koji se koriste na licu, posebno za uklanjanje malih žuljeva. Pete, koljena i laktovi područja su koja zahtijevaju malo više naglaska.

Za ruke, noge, stražnjicu, trbuh i leđa uzmite veliko dugme mješavine sode bikarbone i kružnim pokretima. Izbjegavajte poprsje i grudi, ali inzistirajte na debljim dijelovima. Posebno na petama, piling će tada olakšati veći piling, na primjer s kamenom plovućcem.

Nježniji piling za poprsje

Na poprsju i grudima, koji su najkrhkiji dijelovi tijela, upotrijebite mješavinu taloga kave i izvodite nježne pokrete. Ovo će također spriječiti pojavu crvenila na najkrhkijoj koži.

Koliko često trebate raditi piling tijela?

Učestalost pilinga tijela ovisi o vašim željama i vašoj koži. Možete ga uključiti u rutinu ljepote i wellness trenutak. Može se kretati od jednom nedeljno do jednom mesečno. Ova učestalost ostaje lična, posebno ovisno o osjetljivosti vaše kože. Ako imate crvenilo nakon pilinga, bolje je ograničiti se na mjesečnu učestalost.

Savršeno možete napraviti toliko pilinga zimi kao i ljeti. Iako ljeti piling ima izravan interes za ljepšu kožu pri pokazivanju nogu ili ruku.

Ne zaboravite dobro hidratizirati tijelo nakon svakog pilinga.

Koje su kontraindikacije za piling tijela?

Što se tiče lica, vrlo osjetljiva ili reaktivna koža ne bi se trebala ljuštiti ili samo u nekim slučajevima izvan kriza.

Jednostavna domaća mješavina sa talogom kave nije opasna, ali je bolje potražiti savjet liječnika prije bilo kakvog pilinga.

Možda mislite da je piling za tijelo izborni tretman ljepote. Iako to nije obavezno činiti svake sedmice, pokazalo se da je to odličan način da koža ostane zdrava i glatka duže.

Kao i kod lica, piling tijela omogućava mu da nakon toga bolje upije hidratantne kreme i da od njih ima veću korist.

Ljeti je piling također dobar način za održavanje preplanulosti pilingom mrtvih stanica koje je okaljaju. Takođe omogućava samotamnjivanju da bude ujednačenije.

Piling za tijelo također je odličan način za ubrzanje obnove stanica i aktiviranje cirkulacije krvi.