Demisezona je vrijeme kada ljudi primjećuju promjenu raspoloženja i pad energije. Ovo stanje je poznato mnogima i naučno se naziva sindrom sezonskog afektivnog poremećaja. Naučnici su sproveli istraživanje o ovom sindromu relativno nedavno, 1980-ih.
Svi znaju za "nuspojave" zime na neke ljude. Pogoršanje raspoloženja, sklonost depresiji, u nekim slučajevima čak i slabljenje funkcije uma. Međutim, nova istraživanja osporavaju popularnu predstavu o psihološkim efektima koje zima ima na ljude. Jedan takav eksperiment, sproveden među 34 stanovnika SAD-a, objavljen je u časopisu Clinical Psychological Science. On je osporio samu pretpostavku da se simptomi depresije pogoršavaju tokom zimskih mjeseci. Istraživači, predvođeni profesorom Stephenom LoBellom sa Univerziteta Montgomery, tražili su od učesnika da popune upitnik o simptomima depresije tokom prethodne dvije sedmice. Važno je napomenuti da su učesnici ispunjavali anketu u različito doba godine, što je pomoglo da se donese zaključak o sezonskim ovisnostima. Suprotno očekivanjima, rezultati su pokazali da nema veze između depresivnih raspoloženja i zimskog ili bilo kojeg drugog doba godine.
Neurolozi, predvođeni Christel Meyer sa Univerziteta u Belgiji, sproveli su istraživanje među 28 mladića i djevojaka u različito doba godine kako bi prikupili i obradili informacije o njihovom raspoloženju, emocionalnom stanju i sposobnosti koncentracije. Izmjeren je i nivo melatonina i predloženo je nekoliko psihičkih problema. Jedan od zadataka je bio testiranje budnosti (koncentracije) pritiskom na dugme čim se štoperica nasumično pojavi na ekranu. Drugi zadatak je bila procjena RAM-a. Učesnicima je ponuđen snimak odlomaka iz pisama, koji se reprodukuje kao kontinuirani stream. Zadatak je bio da učesnik odredi u kom trenutku će snimak početi da se ponavlja. Svrha eksperimenta je otkriti vezu između moždane aktivnosti i godišnjeg doba.
Prema rezultatima, koncentracija, emocionalno stanje i nivoi melatonina uglavnom su bili nezavisni od sezone. Učesnici su se podjednako uspješno nosili sa zadacima bez obzira na ovu ili onu sezonu. Što se tiče osnovne moždane funkcije, neuronska aktivnost učesnika bila je najveća u proljeće, a najniža u jesen. Aktivnost mozga u zimskom periodu je uočena na prosječnom nivou. Sugestija da se naše mentalne funkcije zaista povećavaju zimi potkrijepljena je istraživanjem iz kasnih 90-ih. Istraživači sa Univerziteta Tromsø u Norveškoj sproveli su eksperiment na 62 učesnika na nizu zadataka tokom zime i ljeta. Mjesto za takav eksperiment odabrano je prilično dobro: temperature ljeti i zimi imaju značajne varijacije. Tromsø se nalazi više od 180 milja sjeverno od Arktičkog kruga, što znači da zimi praktički nema sunčeve svjetlosti, a ljeti, naprotiv, nema noći kao takve.
Nakon serije eksperimenata, istraživači su otkrili blagu razliku u sezonskim vrijednostima. Međutim, one vrijednosti koje su imale bitnu razliku pokazale su se kao prednost… zima! Tokom zime, učesnici su se bolje pokazali u testovima brzine reakcije, kao i u Stroop testu, gdje je potrebno što prije imenovati boju mastila kojim je riječ ispisana (npr. riječ „plava ” je napisano crvenim mastilom, itd.). Samo jedan test je pokazao najbolje rezultate tokom ljeta, a to je tečnost govora.
Sumirajući, možemo pretpostaviti da . Mnogi od nas, iz očiglednih razloga, teško podnose zimu s njenim dugim mračnim večerima. I nakon što smo dugo slušali kako zima doprinosi letargiji i tuzi, počinjemo vjerovati u to. Međutim, imamo razloga vjerovati da sama zima, kao pojava, nije samo uzrok oslabljenog rada mozga, već i vrijeme kada mozak radi u pojačanom režimu.