sadržaj
Celulit je vječiti neprijatelj mnogih žena – jer se najčešće žene bore sa ovim problemom i za njih je izvor bola i neprihvatanja vlastitog tijela. Bez obzira na godine i težinu, ovo stanje pogađa veliku većinu žena širom svijeta. Skrivanje pod zgodnim imenom – kora pomorandže – stoga je čest problem estetske prirode. Kako se efikasno boriti protiv toga? Šta učiniti da se riješite celulita?
Neželjena kora narandže – kako je se riješiti?
Procjenjuje se da se čak 90% žena bori s tim problemom celulit. I tu nisu bitne ni godine dama ni njihova težina. Problem može podjednako pogoditi i gojazne i mršave žene. Nažalost, ova nevolja je propast našeg vremena – ljudi su vodili malo drugačiji način života – imali su puno kretanja i aktivnosti, više posla nije bila aktivnost koja je zahtijevala stalno sjedenje. Najlakša borba protiv celulit je pokušaj da se spriječi njegov razvoj u početnoj fazi – pravilnom ishranom, velikom dozom vježbanja i primjenom tretmana njege.
Kako ukloniti celulit?
S jedne strane, kaže se da postoji mnogo načina za borbu protiv kora od pomorandžes druge strane, nisu se sve preduzete preventivne i protumjere pokazale efikasnim. Prije svega, zapamtite da budete sistematični u koracima koje preduzimate i da je to nemoguće riješite se celulita za mjesec dana. Neki ljudi prestanu koristiti kremu, koja sigurno neće donijeti očekivane rezultate, ako je ne prati promjena načina života i dosljednost u djelovanju. Jedenje brze hrane, jedenje slatkiša, ispijanje kafe ili pijenje alkohola sigurno neće pomoći u ovom pogledu. Telo vas neće naterati da dugo čekate na posledice takvog zanemarivanja. Stoga je potrebno vješto kombinovati pravilnu ishranu sa fizičkom aktivnošću i pravilnom hidratacijom i regeneracijom kože. Na kozmetičkom tržištu postoje različiti preparati protiv celulita koji jačaju kožu i sužavaju krvne sudove. Njihova upotreba se sastoji u intenzivnoj masaži u trajanju od nekoliko minuta, koja se izvodi najmanje dva puta dnevno. Ovo djelovanje stimulira cirkulaciju krvi i funkciju stanica, pomaže u drenaži vode i limfe iz tkiva. Protiv čega bi se trebala boriti prava dijeta celulit? Riješiti se užasan celulit trebali biste jesti proizvode koji sadrže mnogo vlakana, uključujući gustu krupicu, smeđu rižu, citrusno voće, jabuke.
Celulit na nogama – masirajte se što češće!
Jedan od preporučenih načina borbe protiv kora od pomorandže je obavljanje redovne masaže. Treba ga ponavljati najmanje dva puta dnevno, npr. nakon ili tokom kupanja. Takođe, ne zaboravite da tokom kupanja koristite naizmenično topao i hladan tuš, zahvaljujući čemu cirkulacija krvi teče efikasnije. Koristan će vam biti i piling za tijelo, koji ima za cilj zaglađivanje epiderme.
Brzo smanjenje celulita – idite u kozmetički salon!
Nažalost, često se dešava da domaći lijekovi protiv celulit na butinama i zadnjici pokažu nedostatnim ili je napredak promjena na koži toliko velik da će biti potrebno potražiti pomoć kozmetologa u kozmetičkom salonu ili ustanovi estetske medicine. Prije poduzimanja bilo kakve radnje, uvjerite se da ne predstavlja opasnost po zdravlje. Tretmani su skupi i veoma raznovrsni. Možete se podvrgnuti endermologiji (masaža specijalnim valjcima), masaži vakuum pumpom, laserskoj intervenciji ili ultrazvuku, mezoterapiji (ubrizgavanje kože tvarima koje poboljšavaju metabolizam). Obično, svaku od ovih metoda potrebno je ponoviti nekoliko puta kako bi se postigli očekivani rezultati.