sadržaj
U 21. veku lekari i dalje svakodnevno pokušavaju da pronađu proizvode zahvaljujući kojima ljudi mogu da žive više od sto godina. No, čini se da su oni koji su promijenili svoju 11. deceniju već otkrili tajnu dugog života. Stogodišnjica bake i dede ispričali su šta jedu da čekaju pra-praunuke
Jogurt
Murray Grossan raduje se svom 95. rođendanu. Tajna njegove dugovječnosti je u svakodnevnom životu prirodni jogurt na doručak. Naučnici potvrđuju njegove pretpostavke, jer se bakterije u organskom jogurtu bore protiv klica (pa čak i salmonele).
Hot dogovi
Helen Dickman proslavila je svoj stoti rođendan. Do tako časne dobi pomagalo joj se da živi, kako je i sama tvrdila, hot dogovi iz zabavnog parka! Starica je svoj omiljeni obrok jela tri puta sedmično, uz pomfrit i dijetalnu kolu, iako su nedavna istraživanja pokazala da kobasice su loše za mentalno zdravlje, Helenino iskustvo u praksi dokazuje: osoba treba jesti sve ako to zaista želi! hot dog Ura!
alkohol
U 101. godini Nancy Lamperty je rekla da za večeru pije 2 čaše vina, čašu pića u 4 sati i limenku piva u 6 sati (nakon 6 gospođa očito nije popila, brinula se o njoj figura!). Agnes Fenton iz New Jerseya u 110. godini podijelila je s novinarima da već 70 godina svakodnevno pije 3 boce piva i porciju škotska traka. A 107-godišnji Mario Rotolli svako je jutro kavi dodao čašu viskija i savjetovao sve koji žele uljepšati i produžiti svoj život.
slanina
Kada su Pearl Cantrell pitali u čemu je tajna njezine dugovječnosti, ona je jednostavno odgovorila: „Naporan rad i slanina“. Sa 107 godina, ova je dama tačno znala šta čovjeku pomaže da ostane na površini. Svaki dan je jela 3 kriške slanine..
Češnjak, med, cimet, maslinovo ulje i čokolada
Sve ove namirnice 110-godišnji Bernando LaPallo nije preporučio jesti istovremeno, ali bio je siguran: bijeli luk, med, maslinovo ulje, cimet i Čokolada u kombinaciji s prirodnim voćem i povrćem dao mu je mnogo godina života i zdravlja.
Sirova jaja
Emma Moreno, koja je doživjela 115 godina i jedna je od tri najstarije osobe na planeti, od tinejdžerskih dana svaki dan je jela 3 sirova jaja za doručak. Bila je ubeđena da jeste ovu naviku dao joj tako dug život.
kaša
Najstariji tartan na svijetu, Jesse Gallan sa 109 godina može autoritativno reći: zdjela topla kaša za doručak i odsustvo bilo kakve veze s muškarcima tajne su dugovječnosti.
suši
117-godišnja Misao Okawa je jela zemljište najmanje jednom mesečno. Najviše od svega što je voljela zemljište sa tanko narezanim skuša.