„Danska psihoterapeutkinja crta veoma detaljan portret osobe koju naziva veoma osetljivom“, primećuje psihologinja Elena Perova. “On je ranjiv, anksiozan, empatičan i zaokupljen sobom. Sam pijesak pripada ovoj kategoriji. Visoka osjetljivost se često smatra nedostatkom, jer se takvi ljudi lako psihički iscrpljuju. Međutim, ima i mnogo pozitivnih aspekata: promišljenost, sposobnost suptilnog osjećaja ljepote, razvijenu duhovnost, odgovornost.
Da bi se ove prednosti ispoljile, osetljiva osoba, umesto da brine o niskoj otpornosti na stres, ne treba da se ustručava da drugima saopšti svoje karakteristike. Objasnite mu da mora biti sam, otići ranije s praznika i uopće se ne pojavljivati, zamoliti goste da idu kući tačno u devet. Jednom riječju, prilagodite svijet oko sebe svojim karakteristikama i živite svoj život. Pitanje je samo gdje svaka tako osjetljiva osoba (pretežno introvertna) može pronaći punog životnog partnera koji će preuzeti dosadne obaveze poput kupovine namještaja, pratnje djece na časove i roditeljske sastanke.
Sand s ogorčenjem napominje da su visokoosjetljive ljude nekada nazivali nervoznim pacijentima, ali ona sama o njima govori s takvom zebnjom, kao da preporučuje da se tako postupa s njima. Ideja knjige je jednostavna, ali ništa manje vrijedna: mi smo različiti, mnoge naše lične karakteristike su urođene i mogu se samo djelimično promijeniti. Uzalud je nekima od nas pokušavati da se pretvorimo u energičnog heroja koji ujutro napiše listu od stotinu djela i dovršava je do ručka. Ilse Sand pomaže takvim ljudima da prihvate sebe i govori im kako da se brinu o sebi.”
Prevod sa danskog Anastasia Naumova, Nikolaj Fitisov. Izdavač Alpina, 158 str.