PSIhologija

Strah od neuspjeha, osuda, prezir drugih zaustavlja nas čak i kada nam padaju na pamet najsjajnije ideje. Ali taj strah se može prevladati jednostavnim vježbama, kaže konsultant za poslovni razvoj Lindy Norris. Glavna stvar je da ih radite redovno.

Šta se dešava kada pogrešimo? Osjećamo se posramljeno, žao i posramljeno. Pomisao na novi neuspeh sputava nas i sprečava da rizikujemo. Ali stalno izbjegavanje neuspjeha sprječava nas da naučimo vrijedne lekcije iz neuspjeha.

Lindy Norris, motivaciona TED govornica, govori o tome kako transformisati negativno iskustvo u uzbudljivu priču. Preselila se u SAD da bi studirala za MBA program. Ali shvatila je da ovaj put nije za nju i odlučila se vratiti kući.

Ali umjesto da se sažali, Lindy Norris je analizirala razloge neuspjeha i u tome pronašla izvor snage. Shvatila je da joj je suđeno da radi nešto drugo. Što je više ispitivala svoje iskustvo, sve je više shvatala da želi da ga podeli sa drugima.

“Neuspjeh ne znači da nismo uspjeli u životu i vrijedi odustati od pokušaja da postanemo bolji. Ima samo trenutaka kada shvatimo da prvobitni plan ne funkcioniše, da nismo dovoljno precizno procenili svoje snage, kaže Lindi Noris. “Pa, to znači da sada bolje poznajemo sebe i svoje mogućnosti.”

Trenirajući svoju sposobnost da se nosimo s neuspjehom kao mišić, postupno ćemo postati sigurniji u preuzimanje rizika.

Nekoliko jednostavnih trikova da volite rizik

1. Da li obično idete u isti kafić? Iskoristite priliku: zatražite popust kao redovni posjetitelj. Čini se da je lako doći i reći. Ali postoji element nespretnosti i za vas (tražite nešto što nije napisano na jelovniku) i za blagajnika (on je primoran da se ponaša po šemi). Postavljanjem ovog pitanja dobit ćete više od ušteđenog novca. Podići ćete svoj prag samopouzdanja i savladati unutrašnju barijeru.

2. Sedite pored stranca u polupraznom autobusu, tramvaju ili vozu. Trudimo se da ostavimo što više prostora između sebe i drugih ljudi. Hoćete li smoći hrabrosti da razbijete ovaj obrazac? Možda će se vaš gest doživjeti prijateljski i moći ćete započeti razgovor.

3. Javno navedite svoju svrhu. Da li već duže vreme želite da uradite nešto ambiciozno, nešto što će zahtevati mnogo truda i upornosti? Pozovite prijatelje i poznanike da svjedoče, objavite ih na svom blogu ili vremenskoj liniji društvene mreže. Čineći to, rizikujete da će svi znati za mogući neuspjeh. Ali čak i ako ne uspijete sve napraviti savršeno, shvatit ćete da se ništa strašno neće dogoditi i da vam prijatelji neće okrenuti leđa.

4. Podijelite nešto lično na društvenoj mreži. Facebook (ekstremistička organizacija zabranjena u Rusiji) je džinovski sajam na kojem će svako naći svoj dio pažnje. Ali šta ako ne dobijete ni jedan „lajk“? Na ovaj ili onaj način, imat ćete koristi od toga da naučite otvoreno govoriti o sebi bez očekivanja pohvale ili pažnje. Dijeljenje radi dijeljenja, jednostavno zato što vam je prije svega važno, vrlo je važna vještina.

5. Razgovarajte sa svojim šefom o tome šta vam se ne sviđa. Mnogima od nas je teško izraziti svoje nezadovoljstvo pred osobom koja ima moć nad nama. Kao rezultat toga, u najvažnijem trenutku, ne nalazimo riječi da branimo svoju poziciju. Pokušajte ovaj put da izrazite sve što vas brine, ne čekajući razlog. Ako ste vi sami šef, pokušajte da date povratnu informaciju svom podređenom što je moguće otvorenije i poštenije, ne izbjegavajući kritike.

Više informacija na Online Forbes.

Ostavite odgovor