Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je celulit pratilac prekomjerne težine. Nažalost, to nije slučaj. Mnoge žene čija se težina drži u granicama normale također imaju problema s kožom na bedrima, stražnjici i trbuhu. Činjenica je da hormonski poremećaji, kao i kršenje metabolizma lipida, dovode do stagnacije, tijekom koje se stanice masnog tkiva deformiraju nakupljenim toksinima i toksinima. Pretvaraju se u guste izbočine jer su ispunjene viškom vode i tvore takozvanu "koru naranče" na ženskom tijelu. U kozmetičkim salonima stručnjaci predlažu isprobavanje masažne masaže protiv celulita. Prema njima, ovo je najbrži i najsigurniji način za postizanje željenog rezultata.
Ova tehnika se dobro pokazala i tražena je. Ali uz pozitivne kritike, postoje i ne baš laskave. Kako rezultat ne bi razočarao, važno je što više naučiti o ovoj vrsti masaže, a također naučiti kako to pravilno raditi ako ćete se protiv celulita boriti kod kuće.
Primijetićemo kakve prednosti ima cupping masaža od celulita. Ova vrsta masaže utječe ne samo na celulit, već je i sposobna nositi se s mnogim zdravstvenim problemima. To je povezano. prije svega zbog činjenice da tijekom cupping masaže krv i limfa počinju bolje cirkulirati, metabolički procesi u našem tijelu su ubrzani. Možete čak osjetiti kako je bol u mišićima nestao, poboljšala se osjetljivost kože koja je iz nekog razloga poremećena. Nakon dobre cupping masaže od celulita, opuštanje se pojavljuje u cijelom tijelu, ukočenost kralježnice i zglobova nestaje.
Imajte na umu, kao i bilo koji drugi postupak, cupping masaža protiv celulita ima kontraindikacije. Ni u kom slučaju se to ne može učiniti tokom trudnoće, kao ni u prisustvu određenih bolesti. Dakle, morat ćete odustati od cupping masaže ako:
- vaša je koža osjetljiva, postoje njezine upalne bolesti, na području predviđene masaže nalaze se rodni znaci i staračke pjege;
- postoje benigne ili maligne novotvorine;
- postoje bolesti krvi ili se ona ne zgrušava dobro;
- postoji dijagnoza „tromboza“, „tromboflebitis“ ili „proširene vene“;
- oboljeli ste od zarazne bolesti;
- u to vrijeme pogoršali su se reumatizam, tuberkuloza ili apsces pluća.
Ako nemate ove bolesti, možete napraviti cupping masažu protiv celulita. Može se obaviti u salonu, kao i kod kuće. Budući da ovaj postupak nije jeftin, bolje je novac potrošiti na nešto drugo, a masažu raditi kod kuće, štedeći tako porodični budžet. Hajde sada da analiziramo šta je potrebno za kućnu masažu cuppinga.
Bilo bi sjajno ako imate prijatelja u nesreći i ako se možete zajedno boriti protiv celulita, pomažući jedni drugima da napravite anticelulitnu masažu. Naravno, ovaj postupak možete izvesti i sami, samo tako će biti malo bolnije jer će biti teško postići potpuno opuštanje.
Dakle, za kućnu cupping masažu protiv celulita trebat će vam:
- bilo koje ulje za masažu (prikladno je uobičajeno suncokretovo ili maslinovo ulje),
- posebne tegle,
- ustrajnost i strpljenje.
Principi cupping masaže protiv celulita su sljedeći.
- Započinjući postupak, zapamtite da se masaža mora raditi na čistoj koži, nakon vodenih tretmana. Za razliku od medene anticelulitne masaže, kožu ne morate pariti.
- Da bi postupak slaganja anticelulitne masaže bio manje bolan, zagrijte tijelo. Da biste to učinili, gnječite, masirajte, stegnite ona područja koja će biti zahvaćena.
- Nanesite anticelulitno ulje na tijelo. To će tegli dati klizanje po koži.
- Nanesite teglu na kožu, pritisnite je odozgo. Istovremeno, staklenku treba biti prilično lako sisati.
- Zamislite sebe kao umjetnika, staklenkom ili četkom "crtajte" linije, cik-cakove i krugove na tijelu. Klizanje bi trebalo biti lako i ne bi trebalo stvarati poteškoće. Ako se tegla i dalje teško kreće, boli vas, pustite malo zraka u nju.
- Kada koža na zahvaćenom području postane crvenkasta, završite s masiranjem masiranog područja. Trebalo bi vam oko četvrt sata da izmasirate jedno područje "celulita".
- Nakon cupping masaže, preporuča se malo prilegati, prekriven nečim toplim.
- Izvodite ovaj postupak svaki drugi dan ili najmanje 3 puta sedmično. Da biste dobili rezultat, morate proći 10-20 sesija. Tok masaže ovisi o zanemarivanju celulita i o rezultatu koji želite postići.
- Stručnjaci za kupolastu masažu savjetuju vam da prije početka tečaja nabavite masti koje imaju venotonizirajuće, angioprotektivno i dekongestivno djelovanje. Nakon postupka, dok tijelu još nije "hladno" od masaže, nanesite kremu za modrice, to će ih spriječiti. Budite spremni na činjenicu da će prve 3-4 sesije morati biti strpljive.
Da biste izbjegli bilo kakve probleme u budućnosti, ne preporučujemo vam da započnete kurs domaće cupping masaže bez savjetovanja s liječnikom. A kako bi masaža cuppingom od celulita bila još učinkovitija, savjetujemo vam da je kombinirate s tjelesnim vježbama i, naravno, pravilnom prehranom.