Stručnjaci ne oklijevaju u usporedbi blizanačke trudnoće s "teškim fizičkim iskušenjem" (1). Počinje u prvom tromjesečju s često izraženijim trudnoćama. Iz hormonalnih razloga, mučnina i povraćanje su češći u slučaju višeplodne trudnoće. Preporučuje se umnožavanje strategija za pokušaj suzbijanja mučnine: higijensko-dijetetska pravila (posebno podijeljeni obroci), alopatija, homeopatija, biljni lijekovi (đumbir).

Višeplodna trudnoća je također zamornija od početka trudnoće, a ovaj umor će se općenito pojačati sedmicama, a tijelo je jako opterećeno različitim fiziološkim promjenama trudnoće. Do šestog mjeseca trudnoće, materica je iste veličine kao i žena u periodu jedne trudnoće (2). S povećanjem tjelesne težine za 30 do 40% i prosječnim prirastom od 2 do 3 kilograma mjesečno od drugog tromjesečja (3), tijelo se brzo teže nosi.

Kako bi se spriječio ovaj umor, bitan je kvalitetan san s noćima od najmanje 8 sati, a po potrebi i drijemanjem. Za kvalitetan san potrebno je primijeniti uobičajene higijenske i dijetetske mjere: redovito ustajati i odlaziti u krevet, izbjegavati stimulanse, koristiti ekrane navečer itd. Također razmislite o alternativnoj medicini (fitoterapija, homeopatija) u slučaju nesanice.

Višeplodna trudnoća također može biti psihološki naporna za buduću majku, čija se trudnoća odmah smatra rizičnom. Razmjena vašeg iskustva s majkama blizanaca putem udruženja ili tribina može biti dobra podrška za bolje suočavanje s ovom klimom koja izaziva anksioznost.

Prevremeni porođaj i dalje je glavna komplikacija višeplodne trudnoće. Dvostruki, ponekad trostruki sadržaj, napetost koja se vrši na matericu je važnija, a mišićna vlakna češće. Kontrakcije maternice su stoga češće s rizikom da izazovu promjene na grliću maternice. To je onda prijetnja prijevremenog poroda (PAD).

Kako bi spriječila ovaj rizik, buduća majka mora biti posebno oprezna i obratiti pažnju na znakove svog tijela: umor, kontrakcije, bolove u trbuhu, bolove u leđima itd. Nakon 6 mjeseci, akušersko praćenje je češće i sa konsultacijama u prosjeku svake dvije sedmice, zatim jednom sedmično u trećem tromjesečju kako bi se, među ostalim komplikacijama, isključila svaka sumnja na PAD.

Zbog krhkosti i bolnosti ovih trudnoća, porodiljsko odsustvo je duže u slučaju višeplodne trudnoće.

• u slučaju blizanačke trudnoće: 12 nedelja prenatalnog odsustva, 22 nedelje postnatalnog odsustva, odnosno 34 nedelje porodiljskog odsustva;
• u slučaju trudnoće trojki ili više: 24 sedmice prenatalnog odsustva, 22 sedmice postnatalnog odsustva ili 46 sedmice porodiljskog odsustva.

Čak i povećano za dvije sedmice patološkog odsustva, ovo porodiljsko odsustvo često je nedovoljno u slučaju višeplodne trudnoće. „Period„ administrativnog “odmora u nekim je slučajevima još uvijek prekratak i nije uvijek dovoljan da sve trudnoće s blizancima proteknu normalno. Stoga je potrebno, kada je potrebno, pribjeći obustavi rada ”, kažu autori Vodič za blizance. Buduće višestruke majke stoga se hapse manje ili više rano, ovisno o njihovoj profesionalnoj aktivnosti i placentnom tipu trudnoće (monohorion ili bikorij).

Bez toga da morate ostati prikovani za krevet, osim ako nije suprotan savjet liječnika, važno je uzeti odmor tijekom ovog bolovanja. "Periodi smanjene aktivnosti tokom dana su bitni i moraju se povećavati kako trudnoća odmiče", podsjećaju stručnjaci Knjiga trudnoće. Buduća majka takođe mora svakodnevno primati svu pomoć koja joj je potrebna, posebno ako već ima djecu kod kuće. Pod određenim uslovima, moguće je koristiti pomoć iz Fonda za porodični dodatak za socijalnog radnika (AVS).