Bolovi u stomaku su samo početak problema koje vaša djeca mogu imati ako im date mliječne proizvode. Istraživanja pokazuju da konzumacija mlijeka može doprinijeti astmi, zatvoru, ponavljajućim infekcijama uha, nedostatku gvožđa, anemiji, pa čak i raku.
Konzumacija mliječnih proizvoda također može dodati višak kilograma djeci. Postoji objašnjenje zašto konzumacija mliječnih proizvoda dovodi do tako strašnih posljedica – vrlo su masni i kalorični. Telad mogu dobiti skoro 500 funti do trenutka kada se odbiju. Kalorije iz masti i šećera u kravljem mlijeku će povećati struk vaše bebe i uticati na zdravlje.
S druge strane, mnoga biljna hrana sadrži kalcij bez kolesterola, te je bolje jesti biljnu hranu nego ubirati štetne zdravstvene efekte povezane s mliječnim proizvodima. Pored toga, uprkos zagovaranju moćnog lobija mlečne industrije, nezavisni naučnici su otkrili da se kalcijum iz biljnih izvora lakše apsorbuje u ljudskom telu nego iz kravljeg mleka.
U stvari, mlijeko može oslabiti naše kosti! Ironično, Amerikanke su vodeće u potrošnji mliječnih proizvoda u svijetu, ali imaju i najveću stopu osteoporoze.
Istraživači su otkrili da su žene koje su pile tri čaše mlijeka dnevno dvije godine zapravo gubile koštanu masu dvostruko brže od žena koje nisu pile mlijeko. Osim toga, istraživači Nursing Health sa Univerziteta Harvard potvrdili su da žene koje dobivaju većinu svog kalcija iz mliječnih proizvoda imaju veću vjerovatnoću da pate od fraktura kostiju od žena koje ne piju mlijeko. Istraživanja su jasno pokazala da djeca treba da izbjegavaju mlijeko i da dodaju kalcijum iz biljne hrane kako bi izgradila jake kosti.
Brojne studije su također pokazale vezu između konzumiranja mlijeka i razvoja različitih vrsta raka. Na primjer, velika studija na skoro 5000 djece otkrila je da je visok unos mliječnih proizvoda skoro utrostručio stopu razvoja raka debelog crijeva u poređenju s djecom koja su jela manje mliječnih proizvoda.