Prestanite da ponavljate greške
Prema profesoru Andersu Eriksonu sa Univerziteta Florida, 60 minuta provedenih radeći "pravi posao" bolje je od bilo koje količine vremena provedenog u učenju bez fokusiranog pristupa. Prepoznavanje oblasti na kojima je potrebno raditi, a zatim razvijanje fokusiranog plana za rad na njima je ključno. Ericsson ovaj proces naziva "namjernom praksom".
Ericsson je proveo veći dio tri decenije analizirajući kako najbolji specijalisti, od muzičara do hirurga, dostižu vrh svog područja. Prema njegovim riječima, razvijanje ispravnog načina razmišljanja važnije je od samog talenta. “Oduvijek se vjerovalo da da bi bio najbolji, moraš se takav roditi, jer je teško stvoriti majstore visokog nivoa, ali to je pogrešno”, kaže on.
Zagovornici namjerne prakse često kritikuju način na koji nas uče u školi. Nastavnici muzike, na primjer, počinju sa osnovama: notnim zapisima, tipkama i čitanjem muzike. Ako trebate međusobno upoređivati učenike, trebate ih uporediti na jednostavnim objektivnim mjerama. Takva obuka olakšava ocjenjivanje, ali može i odvratiti početnike koji ne mogu zamisliti da postignu svoj krajnji cilj, a to je da sviraju muziku koju vole jer rade zadatke koji im nisu bitni. „Mislim da je pravi način učenja obrnut“, kaže 26-godišnji Maks Dojč, koji je brzo učenje doveo do krajnosti. U 2016, Deutsch sa sjedištem u San Franciscu postavio je cilj da nauči 12 ambicioznih novih vještina po vrlo visokom standardu, jednu mjesečno. Prvi je bio pamćenje špila karata za dvije minute bez grešaka. Završetak ovog zadatka smatra se pragom za velemajstorstvo. Posljednja je bila da sam sebe naučim kako igrati šah od samog početka i pobijediti velemajstora Magnusa Carlsena u igri.
“Počnite s golom. Šta trebam znati ili biti u stanju učiniti da bih postigao svoj cilj? Zatim napravite plan da stignete tamo i držite ga se. Prvog dana sam rekao: "Ovo ću raditi svaki dan." Svaki zadatak sam unaprijed odredio za svaki dan. To je značilo da nisam razmišljao: „Imam li energije ili da to odložim?“ Jer sam ja to predodredio. Postalo je sastavni dio dana”, kaže Deutsch.
Dojč je uspeo da izvrši ovaj zadatak radeći puno radno vreme, putujući sat vremena dnevno i ne propuštajući osmosatnu dremku. 45 do 60 minuta svakog dana tokom 30 dana bilo je dovoljno da se završi svako ispitivanje. „Struktura je uradila 80% teškog posla“, kaže on.
Namjerna praksa vam može zvučati poznato, jer je bila osnova pravila 10 sati koje je popularizirao Malcolm Gladwell. Jedan od prvih Eriksonovih članaka o namjernoj praksi sugerirao je da potrošite 000 sati, ili otprilike 10 godina, na ciljanu obuku kako biste dosegli vrh u svom polju. Ali ideja da će svako ko potroši 000 sati na nešto postati genije je zabluda. „Morate da vežbate sa svrhom, a to zahteva određeni tip ličnosti. Ovdje se ne radi o ukupnom vremenu provedenom na praksi, ono treba da odgovara sposobnostima studenta. I o tome kako analizirati obavljeni posao: ispraviti, promijeniti, prilagoditi. Nije jasno zašto neki ljudi misle da ako uradite više i napravite iste greške, da ćete postati bolji”, kaže Erikson.
Fokusirajte se na vještinu
Sportski svijet je usvojio mnoge od Ericssonovih lekcija. Bivši fudbaler koji je postao menadžer Roger Gustafsson doveo je švedski fudbalski klub Geteborg do 5 titula prvaka 1990-ih, više nego bilo koji drugi menadžer u istoriji švedske lige. Sada u svojim 60-im godinama, Gustafsson je još uvijek uključen u omladinski sistem kluba. „Pokušali smo da naučimo 12-godišnjake da rade Barselonski trougao kroz namjernu vježbu i oni su se razvili nevjerovatno brzo za 5 sedmica. Došli su do tačke u kojoj su napravili isti broj dodavanja trougla kao i FC Barcelona u takmičarskoj igri. Naravno, ovo nije isto što i reći da su dobri kao Barselona, ali bilo je neverovatno koliko su brzo mogli da uče", rekao je.
U namjernoj praksi, povratna informacija je važna. Za Gustafssonove igrače, video je postao takav alat za pružanje trenutnih povratnih informacija. “Ako samo kažete igraču šta da radi, možda neće dobiti istu sliku kao vi. Treba da vidi sebe i da se uporedi sa igračem koji je to uradio drugačije. Mladi igrači su veoma zadovoljni video zapisima. Navikli su da snimaju sebe i jedni druge. Kao treneru, teško je svima dati povratnu informaciju, jer imate 20 igrača u timu. Namjerna praksa je da se ljudima pruži prilika da sami sebi daju povratne informacije,” kaže Gustafsson.
Gustafsson naglašava da što prije trener može reći svoje mišljenje, to je ono vrijednije. Ispravljajući greške u treningu, trošite manje vremena radeći sve pogrešno.
„Najvažniji dio toga je namjera sportaša, oni moraju htjeti da uče“, kaže Hugh McCutcheon, glavni odbojkaški trener na Univerzitetu Minnesota. McCutcheon je bio glavni trener američke muške odbojkaške reprezentacije koja je osvojila zlato na Olimpijskim igrama u Pekingu 2008., 20 godina nakon njegove prethodne zlatne medalje. Zatim je preuzeo ženski tim i doveo ih do srebra na utakmicama u Londonu 2012. godine. „Mi imamo dužnost da podučavamo, a oni da uče“, kaže McCutcheon. „Plato je stvarnost sa kojom ćete se boriti. Ljudi koji prolaze kroz ovo rade na svojim greškama. Ne postoje dani transformacije u kojima od dnevnika prelazite do stručnjaka. Talenat nije neuobičajen. Mnogo talentovanih ljudi. A rijetkost je talenat, motivacija i upornost.”
Zašto je struktura bitna
Za neke od zadataka koje je Dojč preuzeo, već je postojala unapred određena metoda učenja, kao što je pamćenje špila karata, gde je, kako kaže, 90% metode dobro uvežbano. Deutsch je želio primijeniti namjernu praksu na apstraktniji problem koji bi zahtijevao razvoj vlastite strategije: rješavanje subotnje ukrštenice New York Timesa. Kaže da se smatralo da su ove ukrštenice preteške za sistematski rješavanje, ali je mislio da može primijeniti tehnike koje je naučio u prethodnim problemima da ih riješi.
“Ako znam 6000 najčešćih tragova, koliko će mi to pomoći da riješim zagonetku? Lakša zagonetka će vam pomoći da pronađete odgovor na težu. Evo šta sam uradio: pokrenuo sam skraper sadržaja sa njihove stranice da dobijem podatke, a zatim sam koristio program da ih zapamtim. Naučio sam tih 6000 odgovora za nedelju dana”, rekao je Deutsch.
Uz dovoljno marljivosti, uspio je naučiti sve ove opće naznake. Deutsch je zatim pogledao kako su zagonetke napravljene. Vjerovatnije je da će neke kombinacije slova slijediti druge, pa ako je dio mreže kompletan, može suziti mogućnosti za preostale praznine eliminacijom malo vjerojatnih riječi. Proširenje njegovog vokabulara bio je završni dio tranzicije od početnika rješavača ukrštenih riječi u majstora.
„Uobičajeno, potcenjujemo ono što možemo da uradimo za kratko vreme i precenjujemo šta je potrebno da se nešto uradi“, kaže Dojč, koji je briljirao u 11 od svojih 12 problema (pobeda u partiji šaha mu je izmakla). „Stvarajući strukturu, uklanjate mentalnu buku. Razmišljanje o tome kako ćete ostvariti svoj cilj od 1 sata dnevno tokom mjesec dana nije puno vremena, ali kada ste zadnji put proveli 30 sati svjesno radeći na nečemu konkretnom?