Poslije porođaja je period od poroda do povratka porođaja ili obnove menstruacije. Ova faza normalizacije traje oko 4 do 10 tjedana tokom kojih se vaši organi vraćaju u normalu. U tom se razdoblju mogu pojaviti male bolesti.

Vagina nakon porođaja

Potrebno je nekoliko tjedana da se vagina vrati u prvobitni oblik. Izgubio je ton. Perinealna rehabilitacija će vratiti tonus.

Materica nakon porođaja

Odmah nakon porođaja dno materice seže ispod pupka. Maternica će se povući u roku od dva dana nakon poroda, pod utjecajem kontrakcija (tzv. Rovovi). Rovovi su često bezbolni nakon prvog poroda, ali često bolni nakon nekoliko trudnoća. Nakon 2 dana materica je veličine grejpa. I dalje se brzo povlači naredne dvije sedmice, a zatim sporije dva mjeseca. Nakon tog vremena vaša maternica je povratila svoje mjesto i svoje uobičajene dimenzije.

Lochia: krvavi iscjedak nakon poroda

Involuciju maternice (materica koja dobiva oblik prije trudnoće) prati gubitak krvi: lohija. One se sastoje od krhotina iz sluznice maternice, povezanih s krvnim ugrušcima i sekretima iz ožiljaka na endometriju. Gubitak krvi izgleda krvavo prva dva dana, zatim postaje krvav i nestaje nakon 8 dana. Ponovo postaju krvavi i obilniji oko 12. dana nakon porođaja: to se naziva mali povratak pelena. Lohije mogu trajati od 3 do 6 sedmica i više su ili manje obilne i krvave ovisno o ženi. Moraju ostati bez mirisa. Neugodan miris može signalizirati infekciju i treba ga prijaviti babici ili opstetričaru-ginekologu.

Rana u međici brzo zarasta. Ali ne bez nelagode. Njegova lokacija čini ozdravljenje bolnim. Uzimanje lijekova protiv bolova i korištenje bove ili dva mala jastuka za sjedenje ublažava nelagodu. Niti se uklanjaju 5. dana, osim ako se radi o upijajućim nitima.

Nakon 8 dana, liječenje epiziotomije obično više nije bolno.

Uobičajeno je da se hemoroidalna epidemija dogodi nakon porođaja, posebno nakon epiziotomije ili pucanja međice. Hemoroidi su posljedica asimilacije vena tijekom trudnoće i napora uloženih tijekom izbacivanja.

Inkontinencija urina zbog kontuzije sfinktera može se pojaviti nakon poroda. Općenito, spontano nazaduje. Ako poremećaji potraju, ponovno obrazovanje perineuma je imperativ.

Dva do tri dana nakon porođaja dolazi do naglog mlijeka. Grudi nabubre, postaju zategnute i osjetljive. Kad je žurba s mlijekom previše važna, može doći do nakupljanja mlijeka.

Trudnoća i porođaj opteretili su vaš međicu. Vaš akušer-ginekolog može propisati perinealne rehabilitacijske seanse tokom postnatalne posjete, 6 tjedana nakon poroda. Za početak je propisano deset sesija. Cilj je naučiti kako stegnuti međicu kako biste je vratili. Mogu se koristiti različite tehnike: ručna rehabilitacija međice (dobrovoljne kontrakcije i vježbe opuštanja), tehnika biofeedback -a (vaginalna sonda spojena na stroj sa ekranom; ova tehnika omogućava vizualizaciju kontrakcija međice), tehnika elektrostimulacija (sonda u vagini daje blagu električnu struju koja omogućuje da postanete svjesni različitih mišićnih elemenata perineuma).

Strije će izblijediti nakon poroda, ali će ostati vidljive. Mogu se izbrisati ili poboljšati laserom. S druge strane, maska ​​za trudnoću ili smeđa linija na trbuhu nestat će za dva ili tri mjeseca.