Vi ste ono što vaš otac jede: ishrana oca pre začeća igra važnu ulogu u zdravlju potomstva

Majkama se posvećuje maksimalna pažnja. Ali istraživanja pokazuju da ishrana oca prije začeća može igrati jednako važnu ulogu u zdravlju potomstva. Novo istraživanje po prvi put pokazuje da je nivo folata na oca jednako važan za razvoj i zdravlje potomstva kao i za majku.

Istraživač McGill sugerira da očevi trebaju obratiti jednako pažnju na svoj način života i ishranu prije začeća kao i majke. Postoji zabrinutost zbog dugoročnih efekata trenutne zapadnjačke prehrane i nesigurnosti hrane.

Istraživanje se fokusiralo na vitamin B 9, koji se naziva i folna kiselina. Nalazi se u zelenom lisnatom povrću, žitaricama, voću i mesu. Poznato je da majke moraju unositi dovoljno folne kiseline kako bi spriječile spontane pobačaje i urođene mane. Gotovo da se nije obraćala pažnja na to kako ishrana oca može uticati na zdravlje i razvoj potomstva.

“Uprkos činjenici da se folna kiselina sada dodaje raznim namirnicama, budući očevi koji jedu hranu bogatu masnoćom, jedu brzu hranu ili su gojazni ne mogu pravilno apsorbirati i koristiti folnu kiselinu”, kažu naučnici iz Kimmins Research Group. “Ljudi koji žive u sjevernoj Kanadi ili drugim dijelovima svijeta koji nisu sigurni u hranu također mogu biti posebno izloženi riziku od nedostatka folne kiseline. A sada je postalo poznato da to može imati vrlo ozbiljne posljedice po embrion.

Istraživači su došli do ovog zaključka radeći s miševima i upoređujući potomke očeva s nedostatkom folne kiseline u ishrani sa potomcima očeva čija je prehrana sadržavala adekvatne količine vitamina. Otkrili su da je nedostatak folne kiseline kod oca povezan s povećanjem urođenih mana različitih vrsta kod njegovog potomstva, u poređenju sa potomcima mužjaka miševa koji su hranjeni adekvatnim količinama folne kiseline.

“Bili smo veoma iznenađeni kada smo otkrili skoro 30 posto porasta urođenih mana u leglu mužjaka čiji su nivoi folata bili deficitarni”, rekao je dr. Roman Lambrot, jedan od naučnika uključenih u studiju. “Vidjeli smo neke prilično ozbiljne skeletne anomalije koje su uključivale i kraniofacijalne defekte i deformitete kičme.”

Studija grupe Kimmins pokazuje da postoje dijelovi epigenoma sperme koji su osjetljivi na način života i prehranu posebno. A ta informacija se ogleda u takozvanoj epigenomskoj mapi, koja utiče na razvoj embrija, a može dugoročno uticati i na metabolizam i razvoj bolesti kod potomaka.

Epigenom se može uporediti sa prekidačem koji zavisi od signala iz okoline i koji je takođe uključen u razvoj mnogih bolesti, uključujući rak i dijabetes. Ranije je bilo poznato da se procesi brisanja i popravke dešavaju u epigenomu kako se spermatozoidi razvijaju. Nova studija pokazuje da uz razvojnu mapu, sperma nosi i sjećanje na očevo okruženje, ishranu i način života.

“Naše istraživanje pokazuje da očevi treba da razmišljaju o tome šta stavljaju u usta, šta puše i šta piju, i zapamtiti da su generacijski staratelji”, zaključuje Kimmins. “Ako sve bude kako se nadamo, naš sljedeći korak bit će rad sa osobljem klinike za reproduktivnu tehnologiju i proučavanje kako način života, ishrana i gojazni muškarci utiču na zdravlje njihove djece.”  

 

Ostavite odgovor