Probiotici (infektivna dijareja). Probiotici su korisne bakterije koji posebno čine crijevnu floru. Najnovija sinteza istraživanja slaže se da uzimanje suplemenata mliječne kiseline (laktobacili) može smanjiti rizike dobiti virusni gastroenteritis, i kod djece i kod odraslih^{3-6 , 17}. Probiotici takođe mogu smanjiti njegovo trajanje, nakon što se aktivira.

Pokazalo se da su i probiotici efikasni u prevenciji putnički proljev (turista)¹⁵. Prema najnovijoj meta-analizi¹⁸, dnevne doze od najmanje 10 milijardi CFU (jedinica za formiranje kolonija) od Saccharomyces boulardii ili mješavina Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus nude zaštitu od turista. Autori također potvrđuju sigurnost takve upotrebe.

doziranje

Za više informacija o vrstama i dozama probiotika pogledajte našu listu s probioticima.

Kontraindikacija

Nemojte koristiti bez liječničkog savjeta u slučaju oslabljenog imunološkog sustava zbog bolesti (AIDS -a, limfoma) ili medicinskog liječenja (kortikosteroidna terapija, kemoterapija, radioterapija).

 Probiotici (antibiotici). Rizik od proljeva povezanog s uzimanjem antibiotika može se smanjiti istovremenim uzimanjem probiotika, prema meta-analizi objavljenoj 2006.¹³. Ovi rezultati potvrdili su rezultate prethodnih metaanaliza^7-10 . Od proučavanih vrsta, samo Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG a neke kombinacije 2 probiotika imale su značajne učinke. Osim toga, uzimanje vrste kvasca Saccharomyces boulardii tijekom terapije antibioticima smanjio bi rizik od infekcije bakterijom Teško je, moguća komplikacija terapije antibioticima (posebno u bolnicama).

doziranje

Pogledajte našu listu s probioticima.

 psyllium (Plantago sp.). Iako ovo može zvučati kontradiktorno, budući da je učinkovito i u borbi protiv zatvora, psilijum se može koristiti za liječenje proljeva. To je zato što, budući da sluz koju sadrži upija vodu u crijevima, omogućuje tekućoj stolici da postane konzistentnija. Budući da psilijum usporava pražnjenje želuca i crijeva, omogućava tijelu da ponovo apsorbira više vode. Pozitivni rezultati postignuti su kod osoba s proljevom uzrokovanim uzimanjem određenih lijekova ili s fekalnom inkontinencijom^25-30 .

doziranje

Uzimajte 10 do 30 g dnevno u podijeljenim dozama, s velikom čašom vode. Počnite s najmanjom dozom i povećavajte je dok ne postignete željeni učinak. Možda će biti potrebno povećati dozu do 40 g dnevno (4 doze po 10 g svaka).

upozorenja. Redovan unos psilijuma može zahtijevati prilagođavanje lijekova antidijabetički. Osim toga, konzumiranje psilijuma smanjilo bi apsorpciju litijum, lijek koji se koristi za liječenje bipolarnog poremećaja.

 borovnica (sušeno voće) (Borovnica borovnica). Komisija E odobrava medicinsku upotrebu suhih borovnica za liječenje svih vrsta proljeva. Općenito se vjeruje da se njegovo ljekovito djelovanje može pripisati prirodnoj adstringenciji pigmenata (antocijanozida) koje sadrži bobica. Pretpostavlja se da ova svojstva vrijede i za borovnica sušeno, koje sadrži istu vrstu pigmenata.

doziranje

Napravite izvarak potapanjem 30 do 60 g suhog voća u 1 litar hladne vode. Pustite da proključa i lagano pirjajte 10 minuta. Filtrirajte dok je preparat još vruć. Ostavite da se ohladi i čuvajte u frižideru. Pijte do 6 šoljica dnevno po potrebi.

Imajte na umu da za razliku od sušenih bobica, borovnica i borovnica troškovi preduzeti akciju laksativ ako se konzumira u velikim količinama.

 ribizle (sok ili svježe bobice). Bobice crnog ribiza sadrže tanine i vrlo tamnoplavi pigment. Prisutnost ovih tvari mogla bi objasniti neke tradicionalne medicinske upotrebe soka od crnog ribiza, poput liječenja proljeva.³³.

doziranje

Uzimajte čašu soka od crnog ribiza uz svaki obrok ili konzumirajte svježe bobice.

 Hydraste du Canada (hydrastis canadensis). Korijeni i rizomi goldenseala tradicionalno se koriste za liječenje zarazne proljeva. To se vjerojatno objašnjava njihovim sadržajem u berberinu, tvari s antimikrobnim svojstvima čija se učinkovitost u liječenju gastrointestinalnih infekcija pokazala kliničkim studijama na ljudima i studijama na životinjama.^{20, 21}. Međutim, ova ispitivanja nisu uvijek bila dobro kontrolirana.

doziranje

Konsultujte naš Goldenseal list da biste saznali njegovu dozu.

Protiv-indikacije

Trudnice i dojilje.

 naturopatija. Prema američkom naturopatu JE Pizzornu, moglo bi biti zanimljivo otkriti faktore koji čine osobu podložnijom zaraznom proljevu²³. Prema njegovim riječima, ljudi sa otežanom probavom, zbog nedostatka kiselosti u želucu ili nedovoljne količine probavnih enzima, izloženi su većem riziku. U tim slučajevima uzimanje klorovodične kiseline i dodataka probavnih enzima može biti od koristi, kaže on. Ova vrsta procesa mora se provoditi pod nadzorom propisno obučenog naturopata. Pogledajte našu listu Naturopatija.

 Kineska farmakopeja. Pripravak Bao Ji Wan (Po Chai) koristi se u tradicionalnoj kineskoj medicini za liječenje proljeva.