Ove komponente pića pomoći će vam u održavanju snage, jačanju imuniteta i napuniti tijelo vitaminima. Adaptogeni će ukloniti simptome depresije i povećati vitalnost.
Adaptogeni su prirodni imunostimulansi. Ove biljne tvari uvelike poboljšavaju prilagodljivost organizma promjenama vremena, emocionalnom preopterećenju, kao i antioksidansi. Ovo je odlična alternativa farmaceutskim lijekovima. U adaptogene spadaju korijen azijskog ginsenga, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, ashwagandha i drugi. Možete ih dodati u čaj, kafu, koktele i smoothie.
đumbir
Đumbir je dostupan na našim geografskim širinama i vrlo je podcijenjen. Korijen đumbira ima analgetski učinak, poboljšava probavu i poboljšava metabolizam, potiče cirkulaciju krvi, smanjuje upale, povećava učinkovitost. Dodajte đumbir u čaj po svom nahođenju i popijte ujutro umesto šolje kafe.
utakmica
Utakmica je postala posebno popularna među pristalicama pravilne prehrane u posljednjih nekoliko godina. Ovaj prah je dostupan za naručivanje. Mnoge ustanove rado će vam ponuditi piće s ovim korisnim dodatkom latte, smoothie, čaj, sladoled, kruh i druga jela sa žigicama. U utakmici postoji ogromna količina antioksidansa. Potiče moždanu aktivnost, poboljšava imunološki sustav, usporava proces starenja. Utakmica - izvor kofeina, okrepljujući i ne gori od uobičajene jutarnje kave, bez povećanja krvnog tlaka i brzine otkucaja srca.
Peruanska Maca
Ovaj dodatak je također korijen, sličan kupusu, brokoliju i rotkvici. Maca je najbolja prirodna energija i u svom sastavu sadrži rekordan broj antioksidansa, vitamina i minerala. Peruanska Maca dolazi nam u prahu, pa je stoga prikladna za punjenje predjela, salata i dodataka u pićima. Degustacija maka odlično se slaže s kakaom i orašastim plodovima - odličan dodatak ujutro za one koji nisu dovoljno jaki - ni fizički ni emocionalni.
Reishi
Ovaj ekstrakt gljive poznat je po svojim ljekovitim svojstvima jer se koristi u kulinarstvu i kozmetologiji. Reishi se može kupiti u obliku praha u kapsulama ili vrećicama čaja. Reishi jača imunološki sistem, smanjuje upale, pomaže kod nesanice i probavne smetnje. Jutarnje piće uz Reishi - početak dobrog dana.
Moringa
List azijske moringe je komercijalno dostupan u sušenom prahu. Sadrže velike količine vitamina i minerala, korisnih za one koji imaju dijabetes, povišen holesterol, poremećaj probave i kožne probleme.