Dizajniran da djeluje izravno na nervni sistem, dinamički neurofeedback bi trenirao mozak da optimizira njegovo funkcioniranje i smanji simptome anksioznosti i depresije.

Neurofeedback se pojavio 70 -ih. To je neinvazivna metoda koja se temelji na aktivnosti živčanog sustava i mjeri se elektroencefalografijom. Senzori postavljeni na ušima i tjemenu analiziraju i snimaju u stvarnom vremenu, 256 puta u sekundi, signale koje emitira električna aktivnost mozga.

Kako se odvija dinamička neurofeedback sesija?

Za provođenje ovog treninga mozga, dinamički neurofedback softver NeurOptimal®, koji su razvili dr. Valdeane Brown i dr. Susan Cheshire, nudi trening mozga puštajući pacijentu muziku ili film. Amplitude varijacija u moždanoj aktivnosti materijaliziraju se mikro prekidom slušnog podražaja.

Mozak je tada nesvjesno pozvan da promijeni svoje funkcioniranje i da se samoregulira kako bi se vratio u mirnije mentalno stanje. Metoda funkcionira "kao ogledalo, detalje na svojoj web stranici Sophie Barroukel, dinamična praktičarka neurofeedback -a u Parizu. Zamislite da se dugo niste vidjeli u ogledalu. Kad se jednom nađete pred svojim odrazom, prirodno počnete ispravljati, ponovo oblikovati kosu ... To je potpuno ista stvar za vaš centralni nervni sistem. NeurOptimal® šalje povratne informacije u obliku informacija koje omogućuju mozgu da se bolje samoregulira. ”

Nježna i neinvazivna metoda, dinamički neurofeedback namijenjen je svima, bez dobnih ograničenja.

Posebno se može naznačiti za:

• Poremećaji koncentracije;
• Nedostatak kreativnosti i motivacije;
• Anksioznost i stres;
• Jezični poremećaji;
• Nedostatak samopouzdanja;
• Poremećaji spavanja;
• Razdražljivost.

Ovu metodu mogu isprobati i sportaši koji žele poboljšati svoje mentalne sposobnosti.

U početku se preporučuju dvije do tri sedmične sesije dvije sedmice prije nego što se kasnije izvrše takozvane sesije „održavanja“. Oni će konsolidirati prednosti ostvarene dinamičkim neuro -povratnim informacijama. Tempo je očito prilagodljiv prema dostupnosti i potrebama svakog od njih.

Za postizanje dugoročnih rezultata bit će potrebno u prosjeku 10 sesija. Podaci koji se opet razlikuju ovisno o pacijentima i njihovim problemima.

Senzori se jednostavno postavljaju na lubanju radi mjerenja moždane aktivnosti. Metoda je neinvazivna, bezbolna i ne zahtijeva posebne fizičke ili mentalne napore.

Depresija je bolest koja zahtijeva praćenje zdravstvenog radnika, au nekim slučajevima i uspostavu liječenja lijekovima. Dinamički neurofeedback nije tretman za depresiju, ali može biti efikasna štaka na koju se možete osloniti za ublažavanje simptoma depresije.

Tijekom depresivne epizode ili anksioznog sindroma, „mozak predstavlja značajan poremećaj neuronskih krugova: određene veze između inhibitornih i aktivirajućih neurona su oslabljene, a čovjek ima dojam da ide u krug, više ne ide naprijed, ne nalazi rješenja izađite iz toga, detaljno se govori o depresivnom centru koji se nalazi u XNUMX -om arondismanu Pariza. Dinamički neurofeedback, nježna metoda bez nuspojava koja smiruje i smiruje um. ”

Cijene variraju između 50 i 80 € ovisno o ljekaru. Kao i velika većina prirodne i alternativne medicine, zdravstveno osiguranje ne nadoknađuje dinamičke neurofidbekove seanse. Neki uzajamni sadržaji ipak nude podršku.