Eterična ulja u borbi protiv anksioznosti i depresije

Eterična ulja u borbi protiv anksioznosti i depresije

Prvi dio

od Maurice Nicole, MH, nd

Depresija je velika epidemija i uspješno tržište lijekova.

Postoji bolest koja je najveća epidemija u ljudskoj istoriji. Više od jedne osobe u dvoje će to biti ili će biti pogođeno tokom svog života. A ako još niste postali žrtva toga, vaše su šanse da pobjegnete male. Najgore je to što su faktori odgovorni za to uzrok i gotovo svih bolesti. Bilo da se radi o kardiovaskularnim bolestima, artritisu, visokom kolesterolu, kroničnom umoru, fibromialgiji, lupusu, alergijama, preosjetljivosti, cistitisu, prostatitisu, karcinomu ili simptomima koji nisu dijagnosticirani, uzroci depresije i sve te bolesti su isti1.

Anksioznost i depresija dva su glavna poremećaja raspoloženja (dominantna afektivna dispozicija). To su dvije pošasti moderne civilizacije i njezini vrlo visoki nivoi stresa koji na sve nas utječu na različite ili različite načine. Nedavno statističko istraživanje provedeno u Sjedinjenim Državama pokazalo je da je anksioznost drugi problem mentalnog zdravlja nakon alkoholizma i ovisnosti o drogama. Oni su manje -više nerazdvojni i predstavljaju dvije strane iste bolesti, poput dva pola magneta.

Dr Abram Hoffer2, poznati kanadski psihijatar, klasificira slučajeve anksioznosti i depresije u dvije kategorije:

1. kategorija: depresivni ljudi koji razvijaju sekundarnu anksioznost kao posljedicu svoje depresije;

2. kategorija: vrlo zabrinuti i napeti koji postaju depresivni kao reakcija na svoju tjeskobu.

Razmere epidemije su ogromne. Na primjer, Prozac, koji je lansiran na tržište 1988. godine, već je dostigao prodaju od 1993 milijarde dolara (1,2 dolara) u 2, pa čak i danas premašuje 1994 milijarde dolara (SAD). Godine XNUMX. zauzela je drugo mjesto na ljestvici farmaceutske industrije, nakon Zantaca, po prometu.

Tržište depresije cvjeta, a njegov spektakularan uspjeh samo je vrh ledenog brijega jer studije pokazuju da više od 66% slučajeva depresije ostane nedijagnosticirano! Danas je to jedan od najvećih javnozdravstvenih problema u Sjedinjenim Državama.

Prema Dun -u i Bradstreet -u, broj ljudi liječenih antidepresivima povećan je za 19% između 1993. i 1994. godine, dok Nacionalni instituti za mentalno zdravlje navode da se 17,4 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama liječi od depresije ...

Gdje će sve završiti?

Od simptoma do uzroka

Anksioznost se definira kao osjećaj psihičke nelagode koju karakterizira strah od neposredne opasnosti, stvarne ili zamišljene, čiji intenzitet varira od blage do krajnje. Za razliku od straha, koji je racionalna reakcija na stvarnu opasnost, uzrok anksioznosti često je nejasan, iracionalan ili nerealan.

U svakom muškarcu postoji doza anksioznosti, ali kada pređe određeni prag intenziteta, koji može ići čak do napada panike, ili ako predugo traje, postaje patološki i može uzrokovati brojne simptome, kao što su:

- lupanje srca;

- osjećaj neposredne opasnosti;

- poteškoće sa koncentracijom;

- napetost mišića i bol;

- proljev i učestalo mokrenje;

- bol u prsima;

- suha usta;

- prekomerna transpiracija;

- anoreksija ili bulimija;

- nesanica i teškoće pri opuštanju;

- razdražljivost;

- otežano disanje i hiperventilacija;

- nesposobnost;

- fobije.

Depresija, s druge strane, dolazi u dva različita oblika označena izrazima unipolarna i bipolarna; unipolarna depresivna pati samo od depresije, dok depresivna bipolarna, koja se obično naziva manična depresija, pati samo od manije ili naizmjenične manije i depresije. Unipolarna depresija je mnogo češća.

U DSM-III, Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, Američko udruženje psihijatara definira depresiju na osnovu sljedećih osam kriterija:

1- gubitak apetita s povećanjem tjelesne težine ili povećan apetit s povećanjem tjelesne težine;

2- nesanica ili hipersomnija;

3- psihomotorno uzbuđenje ili inhibicija;

4- gubitak interesa ili zadovoljstva u uobičajenim aktivnostima, ili smanjenje libida;

5- smanjenje energije i umor;

6- osećaj nesposobnosti, bezvrednosti i krivice;

7- povećane poteškoće u razmišljanju i koncentraciji;

8- samoubilačke misli.

Prisustvo pet od ovih osam simptoma potvrđuje dijagnozu depresije, pod uslovom da traju duže od mjesec dana. Reaktivna depresija i sezonska depresija također se moraju razlikovati od same depresije. Reaktivna depresija rezultat je životnih poteškoća i često nije potreban medicinski tretman, dok je sezonska depresija posljedica smanjene izloženosti dnevnom svjetlu tokom zimske sezone.

Uz nasljedne genetske predispozicije i stres, uzroci anksioznosti i depresije su brojni.

1- Nedostaci ishrane

Kliničko iskustvo pokazalo je dr. Abramu Hofferu da većina anksioznih i depresivnih pacijenata pati od različitih problema s ishranom, od alergija do prehrambenih ovisnosti; primijetio je da su nutritivni i ortomolekularni tretmani dovoljni u zapanjujućem broju slučajeva kako bi simptomi povezani s anksioznošću i depresijom nestali.

Gotovo svaki nedostatak prehrane može izazvati simptome depresije4 (vidi tabelu 1).

Eksperimenti su pokazali da je moguće izazvati anksioznost i napade panike primjenom laktata infuzijom krvi; također je pokazano da ljudi koji su anksiozni i skloni napadima panike imaju abnormalno visok nivo laktata i laktat-piruvata u krvi; ovo je glavna biokemijska razlika koja je uočena kod ovih pacijenata.

Prema dr. Melvinu Werlachu5, postoji najmanje sedam nutritivnih faktora odgovornih za ovo povećanje laktata u krvi:

- alkohol;

- kofein;

- šećer;

-deficit vitamina B kompleksa: niacin, piridoksin i tiamin;

-deficit kalcijuma i magnezijuma;

-alergije na hranu.

Jednostavnim uklanjanjem alergena na alkohol, kavu, šećer i hranu često se mogu potpuno ukloniti svi simptomi depresije.

2- Lekovi

Depresija je često nuspojava korištenja određenih uobičajenih lijekova, poput pilula za kontracepciju, kortizona, beta blokatora i drugih lijekova za snižavanje krvnog tlaka, kao i kofeina i nikotina.

3- Hipoglikemija

Hipoglikemija je jasno povezana sa sljedećim simptomima:

- vrtoglavica, glavobolja;

- zamagljen vid;

- smanjenje mentalne oštrine;

- emocionalna nestabilnost, konfuzija;

- nenormalno ponašanje.

Prevalencija hipoglikemije određena je testom tolerancije na glukozu6,7,8, veći je kod psihijatrijskih pacijenata.

4- Aspartam (nutritivno slatko)

Aspartam se naširoko koristi kao zamjena za šećer. Sastoji se od asparaginske kiseline, fenilalanina i metanola.

Richard Wurtman pokazao je da primjena aspartama na nivoima uporedivim sa onima koje konzumira ljudi može značajno utjecati na raspoloženje i ponašanje9,10, 11.

5- Hormonski faktori

Nekoliko hormona ima utjecaj na raspoloženje, ali posebno hormoni štitnjače i nadbubrežne žlijezde. Depresija je često prva ili jedna od prvih manifestacija hipofunkcije štitnjače, a najmanji pad razine hormona štitnjače vjerojatno će uzrokovati simptome depresije.

Nadbubrežna disfunkcija također je usko povezana s depresijom. Povećano lučenje kortizola faktor je koji je često povezan s unipolarnom depresijom i sljedećim simptomima: manija, nervoza, nesanica i shizofrenija; Osim toga, kortizol smanjuje pretvaranje triptofana u serotonin, neurotransmiter čiji je nedostatak odgovoran za depresiju12 na 16. Konačno, hiposadrenalizam može utjecati i na raspoloženje doprinoseći hipoglikemiji.

6- Alergije

Iako je ideja još uvijek loše prihvaćena od strane službene medicine, klinički dokazi potkrijepljeni s nekoliko dvostruko slijepih studija ukazuju na to da alergije na hranu i okoliš mogu izazvati psihičke poremećaje poznate kao cerebralne alergije.17.

7- Zagađivači

Nekoliko zagađivača može uzrokovati simptome psihološke prirode, uključujući poremećaje raspoloženja; teški metali i organska otapala koja se koriste u proizvodnji boja, namještaja, čamaca itd. posebno su inkriminirana18 na 23.

8- Infektivna žarišta

Infektivna žarišta u sinusima, zubima ili crijevima mogu biti izvor psiho-neuro-endokrinih poremećaja; na primjer, kolonije Proteus ili Candida albicans često se nalaze u crijevima, proizvodeći neurotropne endotoksine sposobne poremetiti raspoloženje.

Alopatsko rješenje i njegove opasnosti

Opsežna istraživanja biokemijskog mehanizma raspoloženja u posljednjih nekoliko godina pokazala su da anksioznost i depresija nisu samo psihološki problemi, već imaju fiziološku i biokemijsku osnovu. Trenutna medicinska teorija konsenzusa tvrdi da su poremećaji raspoloženja uzrokovani neravnotežom neurotransmitera u mozgu. Anksioznost je povezana s dvostrukim nedostatkom gama-aminobulirične kiseline (GABA) i serotonina, kao i viškom norepinefrina; depresija je sa svoje strane povezana s nedostatkom serotonina. Cilj medicinskog pristupa je normalizacija nivoa aktivnosti ili nivoa ovih neurotransmitera; usvojeno rješenje je farmaceutsko i sastoji se u upotrebi anksiolitika i antidepresiva.

Benzodiazepini su glavni lijekovi propisani za anksioznost i nesanicu. Popis je dugačak, ali evo glavnih koji se nalaze na tržištu: diazepam (valium), klordiazepoksid (librij), parzepam (centraks), klonazepam (klonopin), temazepam (restoril), klorazepat (transxen), triazolam (Halcion) , lorazepam (Ativan), flurazepam (Dalmane), halazepam (Paxipam), oksaksepam (Sérax), alprazolam (Xantrax).

Lista mogućih nuspojava je jednako duga:

- problemi s ovisnošću i apstinencijom, oštećenje pamćenja ili amnezija, loš osjećaj nakon buđenja, omaglica, gubitak koordinacije, glavobolja, zamagljen vid, proljev ili nervoza, nenormalno ponašanje, depresija, razdražljivost, pospanost, alergijske reakcije, mučnina, probavne smetnje, letargija, agresivnost , halucinacije, suicidalne misli24.

S druge strane, antidepresivi se dijele u pet širokih kategorija:

1- Selektivni inhibitori preuzimanja serotonina (SSRI):

- fluoksetin (Prozac)

- paroksetin (Paxil)

- sertralin (Zoloft)

2- Triciklički:

- imipramin (Janimine, Tofranil)

- amitriptilin (Elavil, Endep)

- nortriptilin (Pamelor, Aventyl)

- desipramin (Norpramin, Pertrofane)

- amoksapin (Asendin)

3- Tetraciklični:

- maprotilin (Ludiomil)

Inhibitori 4-monoaminooksidaze (MAOI):

- izokarboksadid (Marplan)

- prénelzine (Nardil)

- Trancypromine (Parnate)

5- Ostalo:

- bupropion (Wellbutrin)

- trazadon (Desyrel)

Antidepresivi izazivaju mnoštvo nuspojava25; MAOI uzrokuju najozbiljnije probleme, ali svi imaju potencijal da ih izazovu. Da biste bili uvjereni, potrebno je samo konsultirati Zbirku lijekova i specijaliteta (CPS).

“Antidepresivi imaju mnogo štetnih efekata. Prvo, većina njih može pogoršati depresiju, uzrokujući samoubilačke ideje. Oni također mogu uzrokovati poremećaj koji se naziva tardivna diskinezija, što rezultira iznenadnim tikovima i grčevima voljnih mišića. Oni također mogu uzrokovati kasnu demenciju, koja je slična senilnosti. Ove nuspojave nastaju zbog gubitka nutrijenata (kao što su vitamini i minerali) uzrokovanih metabolizmom antidepresiva. Kada nedostatak nutrijenata dostigne određeni nivo, počinju se osjećati rezultirajuće nuspojave. Budući da su ovi nutrijenti neophodni za metabolizam i detoksikaciju lijekova, njihovi nusproizvodi također mogu uzrokovati štetne nuspojave. Na primjer, tokom kliničkih ispitivanja s Prozacom, prijavljeno je 27 smrtnih slučajeva, što ne sprječava FDA (Food and Drug Administration) da odobri ovaj lijek i učini ga jednim od najbrže odobrenih.

Prema Zakonu o pristupu informacijama, grupe potrošača prikupile su činjenice. Od rujna 1993., Prozac je povezan s više od 1885 pokušaja samoubojstva i 1734 smrti. Osim toga, postoji više od 28 prijava nuspojava1 ".

“Jedan od nuspojava antidepresiva je problem koji se naziva serotoninski sindrom. Pacijent osjeća pijan ili vrtoglavicu. Doživljava nevoljne grčeve mišića. Osjeća se nemirno i znoji se. Njegov krvni tlak i broj otkucaja srca mogu se dramatično promijeniti. Može imati nekontrolirane pokrete lica i očiju, temperatura mu se može drastično promijeniti, može imati aritmiju, tresti se, znojiti se, osjećati se maničnim i ludim, cvokotati zubima, patiti od nesanice, glavobolje, boli, periferne vazodilatacije, pa čak i napadaja, niz drugih simptoma26. "

Preko stotinu nuspojava povezano je s Prozacom: konvulzije, halucinacije, koma, paraliza, gluhoća, infekcije i druge poteškoće s disanjem, mučnina, povraćanje, gubitak libida, anksioznost itd .; drugi antidepresivi imaju jednako zabrinjavajuće nedostatke!

Možda najgore tek dolazi! Prozac je testiran samo na 32 osobe, a klinička ispitivanja trajala su samo šest tjedana. Dobro dokumentirane studije dokumentiraju velikodušne doprinose proizvođača članovima savjetodavnog odbora FDA-e koji mogu objasniti brzinu kojom je proces odobravanja požurio.

Rezultati: 28 slučajeva nuspojava, preko 000 smrtnih slučajeva i 1 pokušaj samoubistva kod djece i adolescenata u dobi od 700 do 83 godine. 1,27,28,29

TABELA I

Nedostatak vitamina

Pridruženi simptomi

Vitamin C

Anksioznost, depresija, histerija, hipohondrija

Biotin

Depresija, velika umornost, pospanost

Vitamin B12

Psihotična stanja, depresija, razdražljivost, konfuzija, gubitak pamćenja, halucinacije, paranoja

folna kiselina

Gubitak pamćenja, nesanica, bezvoljnost, razdražljivost, depresija, psihoza, delirij, demencija

niacin (B3)

Apatija, anksioznost, depresija, hiperiritabilnost, manija, gubitak pamćenja, demencija, promjene raspoloženja

Pantotenski acin (B5)

Uznemirenost, razdražljivost, depresija, umor

Tiamin (B1)

Wernicke-Korsakoffov sindrom, amnezija, depresija, apatija, anksioznost, razdražljivost

Piridoksin

Anksioznost, depresija, agresivnost, promjenjivo raspoloženje, preosjetljivost na buku

 

Maurice Nicole se aromaterapijom bavi od 1988. godine i redovno održava obuku i za zdravstvene radnike i za neprofesionalce. Pogledajte Registar zainteresovanih strana i Registar stručne obuke.

Ovaj tekst je objavljen u Vitalité Québec, jul-avgust 1998, str. 16-20. Sva prava pridržava Maurice Nicole.

Ostavite odgovor