Bilje se dugo koristi za jačanje pamćenja i kognitivnih funkcija. U Evropi i SAD-u je rađeno mnogo istraživanja o efektima prirodnih suplemenata na mozak. Rezultati su bili obećavajući. Maslačak, na primjer, sadrži vitamine A i C, a njegovi cvjetovi su jedan od najboljih izvora lecitina, hranjive tvari koja povećava razinu acetilholina u mozgu i može igrati ulogu u prevenciji Alchajmerove bolesti.
Tuga i melanholija često mogu dominirati u emocionalnom životu ljudi ako se suočavaju sa ozbiljnim problemima, poput zdravstvenog. Prisutnost problema često prati osjećaj beznađa, simptomi slični stanju depresije. Mnogi od ovih simptoma mogu se riješiti psihološkom podrškom, a ponekad pomažu i biljni suplementi. Neke od biljaka koje često pomažu u suzbijanju emocionalnih simptoma depresije opisane su u nastavku. Važno je napomenuti da ljudi koji imaju ove simptome moraju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe biljnih lijekova.
Matičnjak ( officinalis): Sigurna biljka koja ne izaziva ovisnost koja se često koristi za liječenje anksioznosti, depresije, nesanice i neuroloških glavobolja. Hlapljiva ulja biljke (posebno citronele) djeluju umirujuće čak i u niskim koncentracijama, stoga koristite ovu biljku s oprezom.
ginseng (Panax ginseng i Panax quinquefolius): Adaptogena biljka koja se često koristi za jačanje raspoloženja, poboljšanje pamćenja i fokusa, povećanje fizičke i mentalne izdržljivosti, poboljšanje rezultata testova i ublažavanje anksioznosti.
Sibirski ginseng (Eleutherococcus senticosus): Adaptogena biljka koja se često koristi za povećanje koncentracije i fokusa bez naknadnih padova povezanih sa stimulansima poput kofeina.
Gotu kola (Iskra azijski): Biljka koja se često koristi za poboljšanje pamćenja, koncentracije i mentalnih performansi.
Yerba mate (ilex paraguariensis): Biljka grmlja koja može potaknuti mentalne performanse, pojačati koncentraciju i olakšati depresivno raspoloženje.
Tutsan (Hypericum perforatum): Biljka koja se često koristi u liječenju blage do umjerene depresije.
Zlatni korijen, arktički korijen ili Rhodiola Rosea (Rhodiola ružičasto): Biljka koja se često koristi za poboljšanje mentalne i fizičke energije, kognitivnih funkcija, pamćenja i performansi stresa. Dajući dodatnu mentalnu energiju, ova biljka pomaže u prevladavanju apatije i drugih simptoma depresije.
pasiflora (Passionflower): cvjetnica koja potiče dubok san. Ova moćna umirujuća biljka takođe pomaže u smanjenju dnevne anksioznosti. Pasiflora se može skuvati kao čaj, tinktura ili uzimati u obliku kapsula.
kafa (gajdaš methysticum): Sedativ koji se uglavnom koristi za opuštanje bez narušavanja mentalne jasnoće. Takođe pomaže u smanjenju anksioznosti.
valerijana (valerijana officinalis): Biljka koja se često koristi kao sedativ.
Upotreba aromaterapije također može biti pozitivna i učinkovita metoda za rješavanje emocionalnih simptoma. Eterična ulja se mogu prskati kako bi se osjetio njihov miris, au nekim slučajevima se mogu primijeniti lokalno, obično u proporciji s uljima za masažu kao što su ulje sjemenki grožđa, bademovo ulje ili ulje avokada.
ruzmarin (rosmarinus officinalis): „Memorijalna biljka“, najpoznatiji aromaterapijski lijek za poboljšanje pamćenja, koncentracije, smanjenje umora i povećanje mentalne jasnoće.
nana (menta x pepermint): djeluje rashlađujuće i osvježavajuće, esencijalno ulje mente poboljšava raspoloženje, poboljšava mentalnu bistrinu i poboljšava pamćenje.
bosiljak (Ocimum bosiljak): Ulje bosiljka možda je najbolji aromatični tonik za živčani sistem. Često se koristi za bistrenje glave, ublažavanje mentalnog umora i povećanje mentalne jasnoće.