sadržaj
Kako izgledati lepo a da ne budeš fin: možeš li naučiti simpatiju?
psihologija
Dobro je znati otkriti kada me to što sam fin vodi da zadržim mišljenje, osjećaje ili, na kraju krajeva, da prestanem biti ja
Jeste li znali da je simpatija vještina koja se može naučiti? Ta osoba koju vidite uvijek nasmijanu i druželjubivu možda nije bila takva u svom djetinjstvu, ali je tokom godina uspjela naučiti da pokazati više društvene bliskosti.
Pričali bismo o tome socijalnih vještina, koji su skup kapaciteta koji nam pomažu da se povežemo s drugima i sa svijetom oko nas. Možemo pronaći slušanje, započinjanje razgovora, postavljati pitanja, zatražite pomoć, zamolite za oproštaj, budite empatični, itd.
Naučite simpatiju
Kao što smo rekli, ña simpatija Može se naučiti kroz razvoj društvenih vještina i asertivnosti. „U slučaju postojanja simpatičan, možemo razviti sposobnost slušanja kako bismo bolje razumjeli osobu s kojom razgovaram. To sigurno čini da se drugi osjećaju dobro i poboljšava sliku koju imaju o meni. Sve socijalnih vještina mogu doprinijeti da budu dopadljiviji, pa će njihovo učenje biti jako važno“, kaže zdravstveni i klinički psiholog Laura Fuster (@laurafusterpsicologa).
Bit će važno komunicirati sa drugom osobom u a efikasan način i trenirati aktivno slušanje. Važno je imati simpatije prema nekome prijateljski ali i znati kako označiti svoje granice i znati reći ne. „U našoj praksi često vidimo da ove tačke koštaju ljude mnogo posla i stvaraju komplikovane odnose i ličnu nelagodu“, objašnjava stručnjak za psihologe u Valensiji.
Empatija i simpatija
Simpatiju ne treba brkati sa empatijom jer glavna razlika između njih leži u sposobnosti razumijevanja emocija drugih.
dok simpatija Definiše se kao sposobnost otkrivanja onoga što druga osoba osjeća, ali bez nužnog razumijevanja, empatija je sposobnost da se stavite na mjesto druge osobe. „Empatična osoba otkriti emocije drugih i može ih razumjeti čak i ako ih ne dijeli ili čak i ako se ne osjeća isto u tim situacijama. Čin simpatije je kada uhvatite smeh nekoga ko je srećan. Empatija bi bila shvatiti zašto je ta osoba srećna u tom trenutku“, objašnjava psiholog.
Lažna simpatija
Koliko smo puta označili licemjerima one koji su bili fini kada to nije vezano za njihovu ličnost. Međutim, to ne znači da jesu. Glumljenje simpatije je red dana, a može se pojaviti iz više razloga: «U našoj kancelariji uvijek analiziramo misli. Na primjer, može biti to budi dobar Čak i ako vam nije tako jer mislite da se druga osoba može naljutiti. U ovom slučaju vjerovatno ne izražavate ono što osjećate ili mislite i to vam može izazvati nelagodu. U ovom konkretnom primjeru, to što smo ljubazni bi moglo biti protiv nas”, kaže Laura Fuster.
Drugi primjer bi mogao biti biti fin na poslu kada nemate dobar dan: „U ovom slučaju, trud bi mogao biti vrijedan toga jer njegujete dobro radno okruženje i može vam koristiti ako se poklapate sa svojim šefom,” on kaže.
Stoga obično tako kažemo indikator je nelagoda. Dobro je znati otkriti kada me to što sam fin vodi da zadržim mišljenja, osjećaje ili, na kraju krajeva, da prestanem biti ja.