hipotenzija
Sadržaj članka
  1. opći opis
    1. Vrste i uzroci razvoja
    2. simptomi
    3. komplikacije
    4. prevencija
    5. Liječenje u glavnoj medicini
  2. Zdrava hrana
    1. etnosnauka
  3. Opasni i štetni proizvodi
  4. Izvori informacija

Opšti opis bolesti

Ovo je patologija kod koje je krvni pritisak osobe ispod prosjeka. Normalni pritisak je omjer gornjeg dijela (koji se također naziva sistolni) i niže (ili dijastolna) 120/80 mmHg Art., dopuštena su mala odstupanja. Arterijska hipotenzija dijagnosticira se kada su očitanja tlaka niža od 90 - 100/60 mm Hg Art.

Kod ljudi su krvni pritisak i mozak usko povezani. U skladu s tim, kod hipotenzije dolazi do gladovanja mozga kisikom.

Za neke ljude je hipotenzija normalna. Hronični oblik hipotenzije može se manifestovati kod mladih ljudi od 20 do 30 godina kao prateća patologija. Iako su sve dobne skupine podložne ovoj bolesti, međutim, u posljednje vrijeme naglasak je prebačen s mlađe na stariju i djeluje kao jedan od simptoma ishemijskog moždanog udara. Starije mršave osobe i trudnice takođe su sklone hipotenziji.

Vrste i uzroci hipotenzije

Arterijska hipotenzija se često ne smatra nezavisnom bolešću, već jednim od simptoma neke patologije. Hipotenziju mogu uzrokovati sljedeći faktori:

  • vaskularna distonija;
  • uzimanje određenih lijekova koji mogu imati hipotenziju u neželjenim efektima;
  • urođeni poremećaji srca - defekt ili prolaps;
  • značajno smanjenje volumena krvi sa dehidracijom ili u slučaju gubitka krvi;
  • bolesti poput bubrežne insuficijencije, dijabetes melitusa, trovanja, niskog hemoglobina, opeklina;
  • dehidracija tijela;
  • produženi post;
  • hronična srčana insuficijencija;
  • peptički ulkus;
  • smanjenje vaskularnog tonusa u slučaju trovanja, alergija ili autonomnih poremećaja nervnog sistema.

Ovisno o razlozima koji je uzrokuju, arterijska hipotenzija se klasificira na:

  1. 1 primarno - je oblik neuroze slične patologije cerebralnih žila. Može biti uzrokovano intenzivnim emocionalnim stresom ili stresom;
  2. 2 sekundarno - javlja se kao popratna bolest sa patologijama štitnjače, ozljedama glave, dugotrajnim uzimanjem lijekova, reumatizmom, hepatitisom, onkološkim bolestima, čir na želucu i tuberkulozom.

Vrlo često je arterijska hipotenzija simptom vegetativno-vaskularna distonija - bolno stanje u kojem dolazi do poremećaja u radu autonomnog nervnog sistema.

Fiziološka hipotenzija može se javiti i kod zdravih ljudi, dok patologija ni na koji način ne utječe na život pacijenta. Razlikuju se i drugi oblici arterijske hipotenzije:

  • kompenzacijski - javlja se kod sportista tokom intenzivnog fizičkog napora, djeluje kao zaštitna reakcija tijela. Tokom sporta pritisak raste, a u mirovanju pada ispod prosjeka;
  • hronično;
  • poznati ili geografski - stanovnici planina i zemalja sa vrlo hladnom ili vrlo vrućom klimom su joj izloženi. Ako u zraku nema dovoljno kiseonika ili se ispušta, tada ljudi pate od niskog pritiska, krv sporije cirkulira kako bi kisik isporučio u sve organe;
  • akutni oblik arterijska hipotenzija ili kolaps - javlja se kod naglog smanjenja pritiska zbog ozljede glave, zatajenja srca ili akutnog trovanja.

Simptomi hipotenzije

Glavni znak arterijske hipotenzije je nizak krvni pritisak do nivoa od 100/60 mm Hg. Art. kod muškaraca i 90/50 mm Hg. Art. među ženama. Hipotenziju mogu pratiti sljedeći simptomi:

  1. 1 bolni bol u predjelu srca;
  2. 2 mučnina, vrtoglavica do nesvjestice;
  3. 3 tahikardija;
  4. 4 hladne ruke i noge zbog oštećenog prenosa toplote;
  5. 5 pritiskajući bol u glavi, obično u sljepoočnicama;
  6. 6 pojačano znojenje;
  7. 7 poremećaj spavanja;
  8. Pospanost, apatija;
  9. 9 bljedilo kože;
  10. 10 emocionalna nestabilnost;
  11. 11 dispneja;
  12. 12 ujutro se osjeća loše;
  13. 13 buka u ušima;
  14. 14 smanjenje radne sposobnosti.

Arterijska hipotenzija je često uzrokovana konstitucijom ljudskog tijela. Ljudi s asteničnim tjelesnim tipom su podložniji hipotenziji. Djeca i adolescenti također često pate od hipotenzije, jer njihova cirkulacija krvi ne ide u korak s povećanim rastom tijela. Među mladima djevojke više pate od hipotonije, jer su emotivnije i osjetljivije na iskustva, mentalni i mentalni stres.

Osobe s hipotenzijom osjećaju se lošije kada se vrijeme promijeni, nedovoljna fizička aktivnost i jak emocionalni stres. Ova se patologija pogoršava u slučaju trovanja i zaraznih bolesti. [4]

U 50% žena tokom trudnoće postoji značajan pad pritiska, sve do kritičnih brojki. To utječe i na majku i na bebu, jer maternica nije adekvatno opskrbljena krvlju, pa se dijete može roditi prerano.

Starije osobe su sklone hipotenziji, jer kada dugo stoji, krov stagnira u arterijama nogu, što može imati negativne posljedice u obliku moždanog ili srčanog udara.

Komplikacije hipotenzije

Hipotenzija u pravilu nema kritičnih posljedica po tijelo, međutim, mogu postojati takve komplikacije:

  • poremećaji u radu srca - hipotenzivni pacijenti su skloni tahikardiji, jer pri niskom pritisku krv polako cirkulira kroz žile i srce mora raditi pojačano kako bi tkivima osiguralo kisik;
  • tokom trudnoće, nizak krvni pritisak može izazvati fetalnu hipoksiju, jer posteljica nije adekvatno opskrbljena kisikom. Trudnice sa arterijskom hipotenzijom često pate od toksikoze;
  • kod starijih ljudi hipotenzija izaziva razvoj ateroskleroze; [3]
  • u rijetkim slučajevima mogući su nesvjestica, moždani udar, razvoj šoka ili hipotonične krize cerebralne ili srčane prirode.

Prevencija hipotenzije

Da biste spriječili razvoj arterijske hipotenzije, trebali biste voditi ispravan način života:

  1. 1 poštujte raspored rada i odmora;
  2. 2 pravilno jesti;
  3. 3 odustati od pušenja i alkoholnih pića;
  4. 4 monitor tjelesne težine;
  5. 5 češće biti na svježem zraku;
  6. 6 baviti se sportom;
  7. 7 redovno prolazi medicinske preglede.

Osobe s niskim krvnim pritiskom trebaju poduzeti sljedeće preventivne mjere:

  • ujutro ne trebate naglo ustati iz kreveta, prvo trebate spustiti noge, sjediti minutu i tek nakon toga ustati;
  • izbjegavajte mentalni i emocionalni stres;
  • ujutro se tuširajte kontrastnim tušem;
  • pijte dovoljno tečnosti - najmanje 2 litre dnevno;
  • uzimati vitaminske pripravke;
  • spavati najmanje 10 sati dnevno;
  • svakodnevno nadgledati indikatore pritiska;
  • izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu;
  • izbjegavajte stres;
  • dobar doručak ujutro.

Liječenje hipotenzije u glavnoj medicini

Da bi se dijagnosticirala hipotenzija, krvni pritisak treba mjeriti nekoliko puta dnevno, a zatim za osnovicu uzeti prosjek. Potrebno je napraviti elektrokardiogram kako bi se saznalo kako simpatički živčani sustav utječe na rad srca. Takođe, da bi isključio popratne bolesti, neuropatolog propisuje test krvi i urina, određivanje nivoa šećera u krvi i holesterola.

Za liječenje akutne arterijske hipotenzije preporučuje se anti-šok terapija u obliku transfuzije krvi kako bi se obnovila normalna količina krvi i riješili toksini. Ako je akutni oblik hipotenzije posljedica trovanja, treba isprati želudac i cijepiti protuotrovima.

Kod hronične hipotenzije trebali biste:

  1. 1 normalizirati način života: odustati od loših navika, svakodnevno biti na svježem zraku, baviti se sportom, izbjegavati stres, preporučuje se spa terapija;
  2. 2 isključiti ili djelomično otkazati lijekovekoji mogu izazvati hipotenziju;
  3. 3 s endokrinim patologijama, dovoljno je normalizirati pritisak odabrati pravilan supstitucijski tretman odgovarajući hormoni.

Korisna hrana za hipotenziju

Pravilno formulirana dijeta može biti najefikasniji tretman za arterijsku hipotenziju. Za povećanje pritiska preporučuju se sljedeći proizvodi:

  • mahunarke i žitarice, kao izvor vitamina B, iz istog razloga, preporučuje se hipotenzivnim bolesnicima da uvijek nose malu količinu badema, oraha ili indijskih oraščića kako bi ih po potrebi mogli pojesti i blago povećati krvni tlak;
  • voda - pijenje dovoljno tečnosti povećava količinu krvi u ljudskom tijelu, što je važno za povećanje pritiska kod hipotenzivnih pacijenata;
  • čokolada - teobromin, koji je dio njega, blagotvorno djeluje na rad srca i povećava krvni pritisak;
  • sol - natrij povećava krvni tlak, međutim, važno je dozirati unos soli jer se krvni tlak može previše povećati;
  • voće koje sadrži vitamin C - grejp, pomorandže, ribizla, za pacijente sa hipotenzijom korisno je jesti kivi svaki dan natašte;
  • kafu, ali u malim količinama, jer kofein služi kao diuretik, što također može uzrokovati hipotenziju;
  • začini: paprika, crni i bijeli papar, čili djeluju zagrijavajuće na tijelo i shodno tome podižu krvni tlak;
  • crni čaj i kakao;
  • slatka soda;
  • krompir, banane i druga hrana skroba.

Narodni lijekovi za liječenje hipotenzije

Recepti tradicionalne medicine mogu značajno ublažiti stanje pacijenta s hipotenzijom:

  1. 1 za povećanje tonusa, pijte 2 žlice dnevno na prazan želudac. žlice svježeg soka od celera; [1]
  2. 2 pijte 100 g porcije jednom dnevno;
  3. 3 dobro sažvakati i progutati 4 bobice kleke dnevno;
  4. 4 pomiješajte 1 kg sjeckanih jezgri oraha s istom količinom meda, pomiješajte s 1 kg visokokvalitetnog maslaca, uzmite 30 žlica ujutro 2 minute prije doručka. žlice;
  5. 5 inzistirati na korijenu ginsenga u alkoholu, uzimati 25-30 kapi dnevno nakon jela; [2]
  6. 6 Zdrobljenu suhu biljku čička preliti votkom i insistirati na tamnom mjestu najmanje 15 dana, piti 4-50 kapi tri puta dnevno;
  7. 7 pijte 1 čašu svježe iscijeđenog soka od nara svaki dan;
  8. 8 svježe iscijeđenog soka od mrkve jača vaskularni tonus;
  9. 9 čaju dodajte 0,5 kašičice. đumbir u prahu.

Opasna i štetna hrana sa hipotenzijom

Sa smanjenim pritiskom, ne biste se trebali zanositi proizvodima koji potiču vazodilataciju:

  • fermentisani mliječni proizvodi – svježi sir, kefir, fermentirano pečeno mlijeko, jogurt;
  • ukiseljeno i ukiseljeno povrće;
  • ukiseljene jabuke;
  • čaj od zumbula;
  • začinjena slana haringa;
  • dimljene kobasice, slanina, šunka;
  • masni tvrdi sir;
  • bogato pecivo.
Izvori informacija
  1. Herbalist: zlatni recepti za tradicionalnu medicinu / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 str.
  2. Popov AP Biljni udžbenik. Tretman ljekovitim biljem. - LLC “U-Factoria”. Jekaterinburg: 1999.— 560 str., Ill.
  3. Razvoj hipotenzije kod pacijenata s novootkrivenom srčanom insuficijencijom u općoj praksi Ujedinjenog Kraljevstva: retrospektivna kohortna i ugniježđena analiza slučajeva i kontrole
  4. Sve što trebate znati o niskom krvnom pritisku
Pretisak materijala

Korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pismenog pristanka je zabranjeno.

Sigurnosni propisi

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne garantira da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem lekaru!

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne garantira da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom ljekaru specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavite odgovor