Želim da budem srećan na svoj način

Svi pokušavaju da shvate šta znači biti srećan i na mnogo načina pokušavaju da to postignu. Međutim, uprkos želji da živi svijetlim i sretnim životom, većina ne zna kako to postići.

Definisati šta je sreća nije lako, jer živimo u svetu punom paradoksa. Trudom dobijamo ono što želimo, ali stalno ne dobijamo dovoljno. Danas je sreća postala mit: iste stvari nekoga čine srećnim, a nekog nesrećnim.

U očajničkoj potrazi za srećom

Dovoljno je „prosurfati“ internetom da vidite kako smo svi opsjednuti potragom za srećom. Milioni članaka vas uče šta da radite, a šta ne, kako da to postignete na poslu, u paru ili u porodici. Tražimo tragove sreće, ali takva potraga može trajati zauvijek. Na kraju postaje prazan ideal i više ga nije moguće ostvariti.

Definicija koju dajemo sreći sve više podsjeća na romantičnu ljubav, koja postoji samo u filmovima.

Pozitivna psihologija nas stalno podsjeća na „loše“ navike u kojima smo zarobljeni: cijele sedmice čekamo petak da bismo se zabavili, cijele godine čekamo odmor da se opustimo, sanjamo o idealnom partneru kako bismo shvatili šta je ljubav. Često pogrešno smatramo srećom ono što društvo nameće:

• dobar posao, kuća, najnoviji model telefona, moderne cipele, moderan nameštaj u stanu, moderan kompjuter;
• bračno stanje, rađanje djece, veliki broj prijatelja.

Prateći ove stereotipe, pretvaramo se ne samo u zabrinute potrošače, već i u vječne tragače za srećom koju nam neko mora izgraditi.

komercijalna sreća

Međunarodne korporacije i reklamni biznis neprestano proučavaju potrebe potencijalnih kupaca. Često nam nameću potrebe kako bismo prodali svoj proizvod.

Takva umjetna sreća privlači našu pažnju jer svi žele biti sretni. Kompanije to razumiju, važno im je da zadobiju povjerenje i ljubav kupaca. Koristi se sve: trikovi, manipulacije. Pokušavaju manipulirati našim emocijama kako bi nas natjerali da probamo proizvod «koji će sigurno donijeti sreću». Proizvođači koriste posebne marketinške strategije kako bi nas uvjerili da je sreća novac.

Diktatura sreće

Pored toga što je sreća postala predmet potrošnje, nametnuta nam je kao dogma. Moto „Želim da budem srećan“ promenjen je u „Moram biti srećan“. Vjerovali smo u istinu: "Želeti znači moći." Stavovi „Ništa nije nemoguće“ ili „Više se smejem, a manje žalim“ ne čine nas srećnima. Naprotiv, počinjemo da razmišljamo: „Hteo sam, ali nisam mogao, nešto je pošlo po zlu“.

Važno je zapamtiti da ne moramo da želimo da budemo srećni i da neuspeh u postizanju cilja nije uvek naša greška.

U čemu se sastoji sreća?

Ovo je subjektivan osjećaj. Svaki dan doživljavamo različite emocije, uzrokovane su i pozitivnim i negativnim događajima. Svaka emocija je korisna i ima određenu funkciju. Emocije daju smisao našem postojanju i pretvaraju sve što nam se dešava u vrijedno iskustvo.

Šta vam je potrebno da budete sretni?

Ne postoji i ne može postojati univerzalna formula za sreću. Imamo različite ukuse, karakterne crte, doživljavamo različita iskustva sa istih događaja. Ono što jednog usrećuje, drugoga donosi tugu.

Sreća nije u sledećoj kupovini majice sa životno potvrđujućim natpisom. Ne možete sami izgraditi svoju sreću, fokusirajući se na planove i ciljeve drugih ljudi. Biti srećan je mnogo lakše: potrebno je samo sebi postaviti prava pitanja i početi tražiti odgovore, bez obzira na nametnute standarde.

Jedan od najefikasnijih savjeta na putu do sreće: ne slušajte druge, donosite one odluke koje vam se čine ispravnima.

Ako želite da provedete vikend čitajući knjige, nemojte slušati one koji kažu da ste dosadni. Ako osjećate da ste sretni što ste sami, zaboravite na one koji insistiraju na potrebi za vezom.

Ako vam oči zasjaju dok radite posao koji volite, ali ne zarađujete, zanemarite one koji kažu da ne zarađujete dovoljno.

Moji planovi za danas: budi srećan

Ne morate odlagati sreću za kasnije: do petka, do praznika ili do trenutka kada imate svoj dom ili savršenog partnera. Vi živite baš u ovom trenutku.

Naravno, imamo obaveze i uvijek će se naći neko ko vjeruje da je nemoguće osjećati se sretnim pod teretom svakodnevne odgovornosti na poslu i kod kuće. Ali šta god da radite, češće se pitajte šta se pitate zašto sada radite ovaj posao. Za koga to radite: za sebe ili za druge. Zašto trošiti svoj život na tuđe snove?

Aldous Huxley je napisao: "Sada su svi sretni." Nije li privlačno pronaći svoju sreću, a ne kao nametnuti model?