sadržaj
Definicija: šta je neredovna menstruacija?
Općenito se smatra da je menstrualni ciklus redovan ako menstruaciju imate svakih 24 do 35 dana ili tako. Kada ciklus traje kraće od 24 dana govorimo o polimenoreji, a o oligomenoreji kada ciklus traje duže od 35 dana. Ipak, pojam neredovnih menstruacija evocira pojam neredovnih ciklusa i promjena u trajanju ili intenzitetu menstruacije iz jednog ciklusa u drugi. Kada je period menstruacije varira za više od pet dana od ciklusa do ciklusa, možemo govoriti o neredovnim menstruacijama. Govorimo i o neredovnim menstruacijama kada se krvarenje razlikuje od ciklusa do ciklusa: nekada veoma obilno, nekad veoma slabo...
Prva menstruacija, često neredovna
U roku od godinu dana od prve menstruacije tinejdžerke, može doći do poremećaja menstruacije a da to nije abnormalno ili patološko. Zato što reproduktivnom hormonskom sistemu, koji se sastoji od izmjena između jajnika i osovine hipotalamus-hipofiza u mozgu, može trebati vrijeme da se uspostavi. Ipak, ne treba za sve to smatrati da smo imuni na trudnoću, jer imati nepravilne cikluse ne znači uvijek da ih nemaovulacija. Takođe, tokom puberteta, ako je mlada devojka seksualno aktivna i želi da izbegne trudnoću, treba da obezbedi efikasnu kontracepciju, čak i ako ima neredovne menstruacije.
Međutim, prisustvo neredovnih menstruacija u godini nakon prve može zahtevati konsultaciju sa ginekologom, samo da bi se uverio da je sve normalno. U slučaju jakih bolova u karlici, bolje je konsultovati se, jer može biti lutealna cista, vanmaternična trudnoća ili drugo.
Neredovne menstruacije: različiti mogući uzroci
Neredovne menstruacije i sindrom policističnih jajnika
Uz akne, eventualno prekomjernu težinu i prekomjeran rast kose, neredovnost menstruacije jedan je od glavnih simptoma sindroma policističnih jajnika (PCOS), relativno česte endokrine bolesti. PCOS je povezan sa a hormonska neravnoteža, sa vrlo često višak testosterona, takozvani "maskulinizirajući" hormon. Nekoliko folikula jajnika je blokirano u srednjoj fazi, što blokira ili remeti fenomen ovulacije. Ovaj sindrom se dijagnosticira ultrazvukom i hormonskim testovima.
Stres može poremetiti menstruaciju
Previše stresa šteti funkcionisanju organizma i može dovesti do neredovnih menstruacija ili čak do izostanka nekoliko meseci. Stres na poslu, kod kuće, selidba, promjena života, bolesno dijete... Sve su to faktori koji mogu poremetiti menstrualni ciklus žene. “Ovo je vrlo često, posebno ako pušite duhan ili kanabis, pijete kafu, uzimate lijekove koji će vas smiriti ili spavate da biste to nadoknadili.“, Navodi Nacionalni koledž ginekologa akušera Francuske (CNGOF). Mala medicinska posjeta je neophodna za pobrinite se da su neredovne menstruacije uzrokovane stresom. Alternativna medicina (akupunktura, homeopatija, osteopatija), joga, relaksacija može pomoći vratite dobru mentalnu ravnotežu i uredite pravila.
Dojenje može uzrokovati neredovne menstruacije
Kada je isključiva i reaguje na nekoliko specifičnih faktora (beba mlađa od 6 meseci, hranjenja sa razmakom ne više od 6 sati, sa najmanje 6 do 8 hranjenja u 24 sata, itd.), dojenje ima kontracepcijski učinak, a samim tim i sprečava vraćanje pelena. Ali s obzirom da učestalost hranjenja može varirati, na primjer ako beba povremeno prima suplementaciju mlijekom za dojenčad, sasvim je moguće da se žena koja doji vrati iz pelena, a zatim ponovo vrati. nema menstruaciju nekoliko meseci. Unatoč svemu, nije zbog toga što nemamo redovite menstruacije i što dojimo bezbedne od ovulacije, a samim tim i od potencijalne trudnoće. Ako ne želite da zatrudnite dok dojite, možda će vam biti potrebna pilula kompatibilna s gestagenom za dojenje. za potpunu kontracepcijsku efikasnost.
Kako god bilo, anarhične i neredovne menstruacije tokom perioda dojenja ne bi trebale a priori da zabrinjavaju, osim ako se ne promene u izgledu (manje ili više obilne) i/ili su praćene neuobičajenim bolom.
Nepravilna pravila: jet-lag ili jet lag
Na isti način na koji ste često zbunjeni u pogledu apetita kada doživite jet lag, možete patiti od neredovnih menstrualnih ciklusa suočenih sa jet lagom.
Protresite svoj unutrašnji biološki sat ima posljedice, posebno na proizvodnju melatonina, hormona spavanja, ali i na reproduktivne hormone, te stoga na kraju o menstruaciji i ovulaciji. U slučaju dužeg izostanka menstruacije nakon putovanja, možda bi bilo dobro posjetiti ginekologa kako bi pokušao vratiti normalan, redovitiji menstrualni ciklus.
Nepravilni ciklusi: drugi mogući uzroci
U stvari, postoji mnogo faktora i stanja koji mogu dovesti do neredovnih menstruacija. To uključuje:
- poremećaji u ishrani (anoreksija ili bulimija);
- određeni lijekovi, posebno protiv depresije ili za štitnu žlijezdu;
- abnormalno lučenje prolaktina (zbog lijeka ili benignog tumora);
- preintenzivno bavljenje sportom (posebno su zabrinuti sportisti visokog nivoa);
- prekomjernu težinu ili pretilost;
- poremećaji štitnjače;
- prisutnost patologije maternice (endometrioza, fibrom materice, polip, rak maternice);
- rano zatajenje jajnika, koje se naziva i rana menopauza;
- premenopauza.
Neredovne menstruacije, neplodnost i trudnoća
Možda se čini očiglednim, ali uvijek je dobro zapamtiti da je izostanak menstruacije prvi simptom nove trudnoće. U slučaju nenormalno dugog ciklusa sa kasnom menstruacijom, postoji samo jedan refleks koji treba imati: sprovesti test trudnoće, urinom ili laboratorijskim beta-HCG testom.
Kada je u pitanju plodnost, neredovne menstruacije su nažalost česte prepreka za početak trudnoće. Čak i bez da su povezane s patologijom koja je sinonim za neplodnost, neredovne mjesečnice su sinonim zanepravilna ovulacija. Tako je teško napraviti dobro ciljajte svoj plodni period imati snošaj u pravo vrijeme. A kada su zbog sindroma policističnih jajnika neredovne menstruacije često praćene poremećaji ovulacije (anovulacija, disovulacija), što otežava nastanak spontane trudnoće. Stimulacija jajnika je tada potrebna za regulaciju ciklusa, promoviranje dobre ovulacije i povećanje šansi za trudnoću.
Kako liječiti neredovne menstruacije: mogući tretmani
Dok se lijekovi mogu prepisati za pokretanje menstruacije, neredovne menstruacije zahtijevaju menstruaciju. pronađite uzrok(e) da odaberete odgovarajući tretman. U tu svrhu se mogu obaviti pregledi, kao što su hormonske analize testom krvi, ultrazvuk abdomino-zdjelice, magnetna rezonanca itd. Liječenje će zavisiti od postavljene dijagnoze (policistični jajnici, problem sa štitnom žlijezdom, cista jajnika, stres, itd. jet lag,… ).
Neredovne menstruacije: postoje li prirodni tretmani?
Homeopatija (posebno sa granulama folliculinum i Pulsatilla), akupunktura, eterična ulja... Nekoliko pristupa alternativne medicine može pomoći u regulaciji menstrualnog ciklusa i prevladavanju neredovnih menstruacija. Bolje je pribjeći tome po liječničkom savjetu izbjegavajte bilo kakve komplikacije ili opasne interakcije.
Sa strane fitoterapije posebno je zanimljivo nekoliko biljaka. Ovo uključuje biljke emmenagogues, koji stimulišu dotok krvi u karličnu regiju i matericu i na taj način mogu pomoći aktivirati pravila. Ovo se posebno odnosi na crni kohoš, list maline, peršun, pelin ili žalfiju (koja je fitoestrogena).
Drugi dozvoljavaju povratiti hormonsku ravnotežu. Ovo je slučaj čednog drveta, hajdučke trave i gospine mantije, pri čemu posljednja dva imaju progestacijsku akciju. Moguće ih je konzumirati kao infuziju, u obliku kapsula ili čak kao matičnu tinkturu u količini od nekoliko kapi razrijeđenih u vodi.