sadržaj
Vrijedi li se potruditi opremiti privremeni dom? Da li je potrebno trošiti sredstva na stvaranje komfora „ovdje i sada“, kada znamo da će se situacija nakon nekog vremena promijeniti? Možda sposobnost i želja da sebi stvorimo utjehu, bez obzira na temporalnost situacije, ima pozitivan učinak na naše stanje - i emocionalno i fizičko.
Kada se preselila u iznajmljeni stan, Marina je bila ogorčena: slavina je curila, zavjese su bile „bakine“, a krevet je stajao tako da je jutarnja svjetlost padala direktno na jastuk i nije joj dala da spava. „Ali ovo je privremeno! — prigovorila je na riječi da se sve može popraviti. “Ovo nije moj stan, tu sam na kratko!” Prvi ugovor o zakupu sastavljen je, kako to obično biva, odmah na godinu dana. Prošlo je deset godina. Ona i dalje živi u tom stanu.
U potrazi za stabilnošću, često propuštamo važne trenutke koji bi danas mogli promijeniti naš život na bolje, unijeti više udobnosti u život, što bi se na kraju pozitivno odrazilo na naše raspoloženje i, eventualno, dobrobit.
Budisti govore o nestalnosti života. Heraklit je zaslužan za riječi da sve teče, sve se mijenja. Gledajući unazad, svako od nas bi mogao potvrditi ovu istinu. Ali da li to znači da privremeno nije vrijedno našeg truda, nije vrijedno učiniti ga ugodnim, praktičnim? Zašto je kratak period našeg života manje vrijedan od dužeg?
Čini se da mnogi jednostavno nisu navikli da vode računa o sebi ovdje i sada. Upravo danas, priuštite si najbolje — ne najskuplje, već najpovoljnije, ne najmodernije, ali najkorisnije, pravo za vašu psihičku i fizičku udobnost. Možda smo lijeni i to maskiramo izgovorima i racionalnim razmišljanjima o trošenju resursa na privremeno.
Ali da li je udobnost u svakom trenutku toliko nevažna? Ponekad je potrebno nekoliko jednostavnih koraka da se situacija popravi. Naravno, nema smisla ulagati mnogo novca u renoviranje iznajmljenog stana. Ali popraviti slavinu koju koristimo svaki dan znači učiniti je boljom za sebe.
“Ne treba ići predaleko i razmišljati samo o nekom mitskom “kasnije”
Gurgen Khachaturian, psihoterapeut
Povijest Marine, u obliku u kojem je ovdje opisana, puna je dva psihološka sloja koji su vrlo karakteristični za naše vrijeme. Prvi je sindrom odgođenog života: „Sada ćemo raditi ubrzanim tempom, štedjeti za auto, stan, pa ćemo tek onda živjeti, putovati, stvarati sebi udobnost.”
Drugi su stabilni i u mnogo čemu sovjetski obrasci, obrasci u kojima u sadašnjem životu, ovdje i sada, nema mjesta za utjehu, ali postoji nešto poput patnje, muke. A takođe i nespremnost da ulažete u svoje trenutno blagostanje i dobro raspoloženje zbog unutrašnjeg straha da sutra ovog novca više neće biti.
Stoga svi, naravno, treba da živimo ovdje i sada, ali sa određenim pogledom unaprijed. Ne možete sve svoje resurse uložiti samo u sadašnje blagostanje, a zdrav razum sugerira da se mora ostaviti i rezerva za budućnost. S druge strane, ići predaleko i razmišljati samo o nekom mitskom „kasnije“, zaboraviti na sadašnje vrijeme, takođe se ne isplati. Štaviše, niko ne zna kakva će biti budućnost.
“Važno je razumjeti da li sebi dajemo pravo na ovaj prostor ili živimo, trudeći se da ne zauzimamo puno prostora”
Anastasia Gurneva, geštalt terapeut
Da je ovo psihološka konsultacija, pojasnio bih nekoliko stvari.
- Kako napreduju poboljšanja doma? Jesu li stvoreni da brinu o kući ili sami? Ako se radi o sebi, onda se svakako isplati, a ako se radi na poboljšanju kuće, onda je istina, zašto ulagati u tuđu.
- Gdje je granica između privremenog i... čega, inače? „Zauvek“, večno? Da li se to uopšte dešava? Da li neko ima garancije? Dešava se da iznajmljeni stanovi „prestignu” svoje po broju godina života u njemu. A ako stan nije vaš, već, recimo, mladić, da li se isplati ulagati u njega? Da li je to privremeno ili ne?
- Skala doprinosa udobnosti prostora. Sedmično čišćenje je prihvatljivo, ali lepljenje tapeta nije? Omotavanje slavine krpom je prikladna mjera za brigu o udobnosti, ali pozivanje vodoinstalatera nije? Gdje je ova granica?
- Gdje je prag tolerancije na nelagodu? Poznato je da mehanizam prilagođavanja funkcionira: one stvari koje bole oko i izazivaju nelagodu na početku života u stanu prestaju da se primjećuju vremenom. Općenito, ovo je čak i koristan proces. Šta mu se može suprotstaviti? Vraćanje osjetljivosti na vaša osjećanja, na udobnost i nelagodu kroz prakse svjesnosti.
Možete kopati dublje: da li čovjek sebi daje pravo na ovaj prostor ili živi, pokušavajući da ne zauzima puno prostora, zadovoljan onim što ima? Dozvoljava li sebi da insistira na promjenama, da mijenja svijet oko sebe po vlastitom nahođenju? Trošite energiju, vrijeme i novac kako bi se prostor osjećao kao kod kuće, stvarajući udobnost i održavajući vezu sa mjestom stanovanja?
***
Danas Marinin stan izgleda ugodno i ona se u njemu osjeća ugodno. Tokom ovih deset godina imala je muža koji je popravljao slavinu, sa njom birao nove zavese i preuređivao nameštaj. Ispostavilo se da je na to bilo moguće potrošiti ne toliko novca. Ali sada uživaju da provode vrijeme kod kuće, a nedavne okolnosti su pokazale da to može biti posebno važno.