sadržaj
Kontrakcije bubrega: kako ih ublažiti?
Kontrakcije maternice koje najavljuju skori dolazak bebe obično rezultiraju jakim bolovima u trbuhu. Ali jednom u deset, ti se bolovi manifestiraju u donjem dijelu leđa. Poznato je da su ti takozvani "bubrežni" porodovi pokušajniji, ali babice znaju kako ih najbolje prevladati.
Kontrakcije bubrega, koje su to?
Kao i tradicionalne kontrakcije, i bubrežne kontrakcije su kontrakcije mišića maternice. No, ako se trbuh doista učvršćuje pri svakoj kontrakciji, bol koja ide ruku pod ruku i koja se najčešće, sasvim logično, manifestira na razini trbuha, ovoga puta je lokalizirana, posebno u donjem dijelu leđa, u "bubrezima" kako su govorile naše bake.
Odakle dolaze?
Kontrakcije bubrega najčešće se objašnjavaju položajem koji je dijete zauzelo u vrijeme poroda. U većini slučajeva javlja se u prednjem lijevom okcipito-ilijakalnom obliku: glava je spuštena, brada dobro savijena na prsima, a leđa okrenuta prema majčinskom trbuhu. To je idealno jer je promjer njegovog lubanjskog opsega tada što je moguće manji i zahvaća se što bolje u zdjelicu.
Ali događa se da se beba pojavi s leđima okrenutim prema majčinskim leđima, u stražnjem lijevom occipito-ililiac. Njegova glava tada pritišće križnicu, trokutastu kost koja se nalazi na dnu kralježnice. Sa svakom kontrakcijom, pritisak na spinalne živce koji se tamo nalaze rezultira snažnim bolovima koji zrače kroz donji dio leđa.
Kako ih razlikujete od pravih kontrakcija?
Kontrakcije se mogu javiti već u četvrtom mjesecu trudnoće, što je znak da se materica priprema za porod. Ove takozvane Braxton Hicks kontrakcije su kratke, rijetke. A ako se trbuh stvrdne, ne boli. Nasuprot tome, bolne kontrakcije, koje su blizu jedna drugoj i traju više od 4 minuta, najavljuju početak porođaja. Za prvi porod uobičajeno je reći da je nakon sat i pol do dva sata kontrakcija svakih 10 minuta vrijeme za odlazak u porodilište. Za naknadne isporuke ovaj razmak između svake kontrakcije povećava se sa 5 na 5 minuta.
U slučaju kontrakcija bubrega, vrijeme je isto. Jedina razlika: kada se želudac stvrdne pod utjecajem kontrakcije, bol se uglavnom osjeća u donjem dijelu leđa.
Kako ublažiti bol?
Iako ne izlažu majku ili njeno dijete posebnom riziku, poznato je da su porođaji duži jer položaj djetetove glave usporava napredovanje u zdjelici. Budući da je opseg glave nešto veći nego u slučaju tradicionalne prezentacije, primalje i liječnici češće pribjegavaju epiziotomiji i / ili upotrebi instrumenata (pincete, usisne čašice) kako bi olakšali otpuštanje bebe.
Budući da su i bolnije, epiduralna anestezija može biti vrlo korisna. No, kada je neželjen ili kontraindiciran iz medicinskih razloga, postoje druge alternative. Više nego ikad, preporučuje se budućim majkama da se kreću kako žele tokom porođaja i da zauzmu fiziološki položaj kako bi olakšale izbacivanje. Tradicionalni položaj ležanja na leđima s nogama u uzengijama može samo pogoršati stvari. Bolje je ležati na boku, u pasjem stilu, ili čak čučati. Istovremeno, masaže leđa, akupunktura, relaksacijska terapija i hipnoza mogu se pokazati od velike pomoći.