sadržaj
Zašto je usamljenost bolna za neke ljude, a zona udobnosti za druge? Mislim da su mnogi više puta, od svojih poznanika ili prijatelja, čuli sljedeću frazu: „Bolje mi je sam.“ Dok su drugi depresivni i ne nalaze mjesto za sebe, oni pate i pate. Zašto se ovo dešava? Pokušajmo to shvatiti.
Samoća i samoća
Prije svega, morate razdvojiti 2 važna faktora. Da su samoća i samoća dvije različite stvari. Svaka osoba koja iskusi usamljenost pati. Ovo je veoma težak osećaj za osobu. A onaj ko kaže da mu je bolje da je sam, u stvari, taj osećaj ne doživljava, samo voli da se povuče, da bude u tišini, sam sa sobom. Postoje ljudi koji žive sami, a istovremeno se osjećaju ugodno. To su samodovoljni ljudi, stabilne psihe i normalnog samopoštovanja. Ali ima onih koji kažu da su dobro, a u stvari pate. Zašto se ovo dešava?
Osoba u početku, od rođenja, treba pažnju, ljubav, poštovanje, brigu. Ovo su neke od potreba za pripadanjem. I tokom života te potrebe moraju biti ispunjene kako bi se osjećali ugodno. Sjetite se situacije iz djetinjstva, roditelji su kupili nešto ukusno, osjećaji zadovoljstva, ljubavi, brige, potrebe odmah iskaču. A ako nisu kupovali, nisu obraćali pažnju, ogorčenost, razočarenje, ne nježnost, usamljenost.
Za one koji žele razumjeti zašto samome može biti tako loše, pokušajte zaviriti dublje u svoje djetinjstvo, prisjetiti se trenutaka, oni najsvjetliji će vam uvijek ostati u sjećanju, iako negativni. Neki, mali trenuci u životu djeteta dovoljni su da oštete nezaštićenu psihu. Roditeljske svađe, gubitak najmilijih itd. Ono što se ne primi u djetinjstvu po pravilu ostaje za cijeli život. Ima ljudi koji jako pate i pored usamljenosti doživljavaju napuštenost, beskorisnost, čežnju, psihički bol itd. Često ljudi pokušavaju da te rane liječe alkoholom, tabletama i drugim preparatima koji pomažu da se izvuče iz ovog bolnog stanja, u drugu stvarnost, barem na neko vrijeme. Ali ovo očigledno nije opcija.
Šta raditi?
Šta učiniti da izbjegnete ovo bolno stanje. Koliko god to zvučalo otrcano, ali potrebno je steći nova poznanstva. Komunikacija, sastanci. Neophodno je u blizini imati takve ljude sa kojima se mogu podijeliti svoja osjećanja i iskustva. Ispunite svoje potrebe na zdrav i zdrav način. Pokušajte da shvatite šta tačno propuštate. o čemu razmišljaš? Naše misli su naše želje, ono što želimo da dobijemo od života. Ne pravite izgovore u svojoj glavi, već samo uzmite i uradite to. Novi posao, novi prijatelji ili ponovno povezivanje sa starim poznanicima. Ostavite svoje komentare o tome kako se nosite sa usamljenošću. Hvala ti.